Omega 3: beneficii și proprietăți. Aflați tot ce trebuie să știți!
Omega 3, precum și omega 6 și omega 9, sunt acizi grași esențiali necesari organismului nostru. Sigur v-ați întrebat deja ce sunt sau dacă aveți nevoie ...
Sfaturi și accesorii pentru practicarea yoga acasă
Yoga este unul dintre cele mai benefice exerciții pentru sănătatea noastră, de la posturi corecte, până la întărirea spatelui și întinderea mușchilor. Ia act de ...
Açai: toate beneficiile acestei plante și rețeta Açai Bowl!
Descoperă cu noi Açai și proprietățile sale: această plantă plină de beneficii, cu fructe asemănătoare afinelor cu un conținut scăzut de calorii, are multe beneficii și ...
5 proprietăți benefice ale ginsengului roșu!
Ginsengul roșu este una dintre cele mai prețuite calități ale ginsengului, foarte bogat în proprietăți benefice. Să aflăm 5 dintre ele împreună, de la cele antioxidante și anti-îmbătrânire la ...
Exercițiu cu terabanda: descoperiți modalitatea de a vă antrena eficient acasă
Vrei să începi să faci mișcare acasă eficient, rapid și ușor? În acest articol, veți afla cum să creați o rutină de exerciții cu terabanda: o face ...
Cum să ai dinți sănătoși și un zâmbet perfect
Patologiile orale sunt foarte frecvente: apar adesea cariile, gingivita sau halitoza și sunt de obicei cauzate de o curățare deficitară. Pentru a evita aceste inconveniente, a arătat ...
6 produse esențiale pentru o baie super relaxantă
O zi stresantă, un program încărcat și când ajungi acasă îți dorești doar o baie lungă, caldă și relaxantă. Nu este nevoie să vă grăbiți la spa pentru a ...
Iată de ce să spui da mimozei: beneficiile și proprietățile unei plante subevaluate!
Ni le dau pe 8 martie și, adesea, ne plângem și de lipsa originalității. Cu toate acestea, ar trebui să le ținem strânse pe tot parcursul anului: descoperiți beneficiile ...
Social Jet Lag: dacă suferiți de aceasta, este timpul să candidați la acoperire
Când te trezești dimineața ești mai obosit decât atunci când te-ai culcat? Sunteți deseori forțați să lucrați sau să studiați târziu, sacrificând ore de odihnă? Ai putea...
Ciclul durerii de cap: principalele cauze și soluții pentru prevenirea și combaterea acesteia
Cuvântul către expert să vorbească cu femeile despre durerile de cap ciclice și să le facă cunoscute despre cauzele și soluțiile pentru combaterea acesteia
Oferte de pantofi de alergare: descoperiți cele mai bune modele disponibile online!
Pantofii de alergat au trecut dincolo de simpla utilitate de a-ți proteja picioarele în timp ce faci sport ... Acum pot deveni protagoniști ai ...
Pantofi de alergare: pe care să-i alegi să începi să alergi?
Vrei să începi să alergi pentru a te menține în formă? Iată câteva sfaturi pentru a începe, începând cu pantofii potriviți, elementul fundamental pentru a vă simți în largul vostru ...
Tu conduci! Acesta este motivul pentru care ar trebui să alegeți să călătoriți cu bicicleta
Căutați o nouă modalitate de a vă antrena, dar nu vă puteți decide între un milion de cursuri cu un nume puțin probabil? Ce părere aveți despre revenirea puțin la origini și pornirea din nou ...
Accesoriile esențiale pentru săptămâna albă
Anul acesta ați acceptat invitația de a merge într-o vacanță la schi, singura problemă este că nu ați schiat niciodată. Pentru aceasta ne-am gândit să vă oferim niște d ...
Igiena dentară naturală: Iată cele mai bune produse pentru a începe
Descoperiți toate produsele de care aveți nevoie pentru a începe să adoptați o rutină de igienă dentară naturală, organică și ecologică!
La modă chiar și în sala de gimnastică: cel mai bun aspect pentru a arăta în timpul antrenamentului
Doriți să vă reînnoiți aspectul de sală? Iată câteva sfaturi utile despre cum să fii elegant, dar confortabil chiar și în timpul antrenamentului și cele mai bune articole de îmbrăcăminte ...
Cum să alegi sutienul sport potrivit pentru tine
Căutați sutienul potrivit pe care să îl purtați în timpul antrenamentului? Iată sfaturile noastre cu privire la modelul pe care îl alegeți pe baza fizicului și a fostului dvs. ...
Sfaturi pentru fitness: 6 trucuri pentru a începe 2019 într-un mod mai sănătos
2019 a sosit și intențiile bune de la sfârșitul anului sunt reînnoite! Dacă printre acestea, sănătatea ta este o prioritate, în acest articol vei găsi 5 sfaturi care te vor ajuta ...
Cupa menstruală pe Amazon: găsiți cea potrivită pentru dvs.
Dacă sunteți în căutarea unei cupe menstruale și aveți în continuare îndoieli cu privire la ce model să alegeți, acest articol este pentru dvs.! Am selectat 5 cupe menstruale în mai multe ...
Dieta Jennifer Aniston: meniul tipic al actriței într-o singură zi
Fizic ca o fată în ciuda vârstei și a pielii frumoase: ce mănâncă Jennifer Aniston pentru a se menține atât de în formă? Iată dieta lui zilnică: meniul perfect ...
