Fibromialgia: simptome, cauze, diagnostic, tratamente și terapii recomandate
Fibromialgia este o boală cronică destul de complexă, ale cărei cauze pot fi diferite și pentru care, după ce a fost diagnosticată cu simptomele inițiale, nu există o vindecare definitivă reală.
Este o patologie care implică și tulburări foarte debilitante și pentru care, totuși, mai mult de o terapie poate fi experimentată pentru a găsi cea mai potrivită de la caz la caz și pentru a combate durerea cronică și tensiunea musculară. Să explorăm împreună ce este fibromialgia, care sunt simptomele acesteia, cauzele acesteia, cum să o diagnosticăm și cele mai frecvente tratamente.
Ce este fibromialgia? Simptomele inițiale și cele mai frecvente afecțiuni
Cuvântul „fibromialgie” derivă din cuvintele grecești „durere”, „mușchi” și „țesuturi fibroase”: este de fapt o boală care provoacă durere în sistemul musculo-scheletic și, în special, tensiune musculară larg răspândită, astenie și alte simptome care poate fi destul de variabilă Fibromialgia poate apărea în forme mai ușoare, ușor de rezolvat cu o lucrare asupra simptomelor sau în forme mai severe, care necesită terapii mai complexe.
Simptomul care caracterizează cel mai mult fibromialgia este durerea răspândită (simetric pe ambele părți ale corpului), care se poate prezenta sub forma „hiperalgeziei” (durere foarte intensă generată de presiune / stimulare ușoară) și / sau „alodinie” (foarte intensă) durere ca răspuns la o stimulare nedureroasă).
Această durere cronică se caracterizează printr-o anumită persistență: analgezicele și antiinflamatoarele tradiționale nu sunt suficiente pentru ao calma. Poate apărea în orice parte a corpului sau chiar în mai multe părți în același timp, afectând în principal gâtul, spatele, umerii și brațele și poate varia foarte mult de la o persoană la alta.
Fibromialgia este asociată ca simptom predominant cu astenia, adică acel sentiment de oboseală constantă și debilitantă care poate duce la deficite grave în viața socială și profesională a celor care suferă de aceasta, afectând și calitatea somnului. trezește-te oricum obosit, sau s-ar putea să suferi de insomnie.
Alte simptome ale fibromialgiei sunt durerile de cap, furnicături ale mâinilor sau picioarelor cu tulburări ale sensibilității, scăderea forței musculare, fasciculare (contracție musculară spontană), stări de anxietate, iritabilitate, dificultăți de concentrare și depresie.
Vezi si
Fibromialgia: cauzele
Cauzele fibromialgiei nu sunt ușor identificabile, deoarece mulți factori diferiți o pot provoca, chiar destul de variabilă de la caz la caz. Adesea, cineva începe să sufere după ce a suferit un puternic stres psihologic sau traume fizice, dar se poate întâmpla și ca patologia să explodeze brusc fără o cauză evidentă.
Printre cele mai acreditate cauze în declanșarea fibromialgiei găsim, prin urmare, stres psihofizic, dezechilibre hormonale, modificări ale nivelului neurotransmițătorilor cu funcționarea defectuoasă a rețelelor neuronale, a sistemului endocrin și a sistemului imunitar. În plus, s-a constatat că anumite infecții, cum ar fi mononucleoza, pot fi asociate cu fibromialgia.
Predispoziția genetică poate fi, de asemenea, un factor declanșator, deși nu a fost încă dovedită științific.
Diagnosticul fibromialgiei
Având în vedere complexitatea simptomelor, este foarte dificil să diagnosticați exact această boală. Nu există teste specifice: medicii trebuie să analizeze simptomele, să încerce stimularea manuală a punctelor dureroase, să evalueze examenele fizice complete și istoricul medical al pacientului și apoi să obțină un diagnostic.
De asemenea, va fi vorba de excluderea, prin intermediul unui diagnostic diferențial, a altor posibile boli care ar putea prezenta parțial aceleași simptome. Prin urmare, important este să te bazezi pe un medic competent.
Fibromialgie: mori sau îți revii? Există un leac definitiv? Tratamente și terapii
Fibromialgia poate deveni o boală cu adevărat invalidantă și, din păcate, nu există un remediu definitiv. Cu toate acestea, există multe și mai multe și mai multe terapii dezvoltate care vă permit să țineți la distanță simptomele, îmbunătățindu-vă în mod semnificativ calitatea vieții.
O primă abordare terapeutică poate fi de natură farmacologică, care trebuie realizată în mod evident sub supraveghere medicală. Se pare că antidepresivele pot ajuta la combaterea simptomelor, în special a triciclicelor, administrate în doze mici. În general, aceste medicamente sunt luate împreună cu relaxante musculare. Se pot recomanda și antiepileptice, mai ales în prezența hiperalgeziei.
O altă terapie posibilă pentru combaterea fibromialgiei este TENS (Stimulator electric nervos transcutanat), care constă în stimulare electrică transcutanată.
Având în vedere importanța, atunci, a factorului psihologic, poate fi util să începeți starea de spirit și să dormiți. Începeți imediat cu câteva exerciții de întindere la domiciliu:
Fibromialgia și nutriția
O alimentație sănătoasă poate fi un ajutor valoros în prevenirea și tratarea fibromialgiei.Mâncarea cu conținut scăzut de grăsimi este esențială pentru grăsimi și reducerea zahărului. De asemenea, reduceți utilizarea sării și consumul de ceai și cafea. Bea multă apă și elimină complet super alcoolul.
Carnea roșie trebuie consumată numai în cantități mici, în timp ce carnea albă, peștele, ouăle și produsele lactate ar trebui preferate pentru o dietă proteică. Absolut recomandat să consumați fructe și legume de sezon. Toate proteinele vegetale sunt excelente: aflați imediat ce sunt răsfoind albumul nostru!
Pentru informații suplimentare puteți consulta, de asemenea, site-ul web al Asociației italiene a sindromului fibromialgiei și publicarea AMRER privind diagnosticul și tratamentul fibromialgiei
