Poartă tocuri

Mergeti corect in tocuri
- Adoptați o „mers” oscilantă. Pentru a merge bine cu tocuri trebuie să vă legănați șoldurile ca și când ați aluneca, pentru a găsi echilibru, dar aveți grijă să nu vă vulgarizați.
- A face exerciții fizice. Încercați să faceți călătorii scurte, să mergeți să cumpărați pâine, de exemplu. Cu tocurile nu trebuie să alergi un maraton, trebuie doar să te simți încrezător.
- Alegeți înălțimea potrivită. Tocul minim pentru spate este de 3 centimetri. Dincolo de 9 centimetri piciorul va fi prea arcuit și vă va fi greu să vă echilibrați. Înălțimea potrivită este de 5-6cm.
- Ceea ce contează este stabilitatea pantofului. Când mergi, piciorul nu trebuie să tremure și genunchii nu trebuie să se îndoaie prea mult, pentru a nu-i încorda. Alegeți un toc ușor pătrat și o parte superioară care se potrivește cu forma și mișcarea piciorului.

Alegerea tocurilor potrivite

- Începătorii: Îți scoți adidașii doar pentru a pune pe balerini. Atentie insa: nu este bine sa mergi in pantofi ultra plat. Risti sa faci dureri de spate. Dacă doriți să vă schimbați stilul, nu vă grăbiți pașii și nu alegeți un toc mai mare de 6 cm. Și dacă chiar îți pasă, încearcă pene, mai stabile decât pantofii cu toc foarte înalt.

- Experții: Porti tocuri de la 15 ani, iar visul tău este o pereche de tocuri stiletto. Totul este permis, dar ai grijă la glezne ...

Cum să porți tocuri
- Sunteți curbați: Alege tocuri foarte înalte (dar nu exagera!), Pentru a slăbi silueta.

- Esti mic: Alegeți decolteuri confortabile, poate cu pene sau balerini cu toc pătrat.

- Tu esti foarte inalt: În cazul tău, tocurile foarte înalte sunt de puțin folos. Alegeți decolteuri cu tocuri subțiri de cel mult 6 cm, pentru a nu arăta ca o girafă.

- Ești înalt și slab: Totul este permis! Tocurile vor adăuga o notă elegantă look-ului tău. De exemplu, cu decolteurile subțiri vă va oferi un aer șic și în același timp rock.