Co-dormit: beneficii, sfaturi și opinii despre somnul aproape de copilul tău
În colaborare cu Chicco
În primele luni de viață ale copilului, cea mai mare teamă a părinților se referă la momentul culcării cățelușului lor (și, să recunoaștem, și al ... propriilor lor). Un nou-născut aduce multă bucurie unei case, dar și un anumit disconfort inevitabil: somnul liniștit și liniștit din trecut, de fapt, părăsește câmpul către nopți decisiv mai puțin ușoare, între plâns, hrăniri și treziri continue pentru a verifica dacă cel mic nu are problemă. Evident, nu există o rețetă perfectă care să asigure cel mai bun somn posibil bebelușului, dar recent, tot la propunerea pediatrilor de renume mondial, „obiceiul de a dormi în comun” se răspândește, literalmente „dormind împreună” sau „dormind aproape” unii altora ". propriul copil, practică care adună din ce în ce mai mult consens.
Vezi si
Ce este co-dormitul
După cum am spus, co-dormitul este actul de a dormi împreună sau de vecini sau de a-ți lăsa copilul să doarmă cu mama și tata. În general, există două tipuri de co-dormit: împărțirea patului, adică împărțirea unui pat cu copiii. , și împărțirea camerei, simpla împărțire a camerei. Dar, spre deosebire de ceea ce s-ar putea crede, împărtășirea patului nu este un obicei bun: primirea nou-născutului în pat, dacă pe de o parte pare să-i ofere acea „atenție și acea protecție de care are nevoie noaptea, îl expune de fapt la multe riscuri, după cum confirmă și „Academia Americană de Pediatrie, prestigioasa Academie Americană de Pediatri. Bebelușii care dorm în patul mamei și tatălui lor sunt de fapt în pericol de sufocare, supraîncălzire , obstrucția căilor respiratorii și respirația, toți factorii care contribuie la creșterea șanselor de SIDS (sindromul morții subite ale sugarilor), moartea subită care afectează sugarii chiar în primele luni de viață. ing.
Mult mai bine, pe de altă parte, este împărțirea camerei, care necesită copilul să doarmă într-un leagăn așezat aproape de patul părinților, cât mai aproape de mamă. Cu toate beneficiile pe care le vom explica acum.
Avantajele partajării camerei
Prin urmare, cel mai bun mod de a garanta copilului un somn sigur în primele sale luni de viață constă în așezarea unui pătuț lângă patul părinților și în special al mamei. Această practică se numește room-sharing și beneficiile sunt evidente. Cele mai mari se referă la confort, deoarece în acest fel mama nu mai are nevoie să se ridice de fiecare dată când copilul se trezește (chiar și pentru alăptare), deoarece îl are la îndemâna brațului; siguranță, deoarece nou-născutul poate dormi lângă părinții săi fără riscul de sufocare (și nu numai) care ar putea rula când dorm în pat; și bunăstarea psihologică a copilului însuși, care, simțindu-se îngrijit și protejat noaptea de apropierea mamei și a tatălui, va tinde să doarmă mai liniștit, dobândind treptat ritmurile biologice ale părinților săi.
Pentru un somn sigur este, de asemenea, necesar să se respecte aceste reguli simple și fundamentale, care se referă în mod evident nu numai la dormit în comun, dar valabil pentru fiecare situație: copilul trebuie să doarmă întotdeauna în decubit dorsal, de preferință pe o suprafață plană și rigidă (evitați, invers, materiale moi și voluminoase, cum ar fi pilote, plapumi, perne voluminoase și animale de pluș). De asemenea, este o idee bună să fixați bine pătura pe marginea saltelei, astfel încât să nu acopere accidental fața bebelușului și să vă asigurați că nu există spații între saltea și tăblie, pereți și alte suprafețe care pot prinde bebelus.
O altă întrebare foarte frecventă despre co-dormit este până sau până la ce vârstă ar trebui să fie practicat. De asemenea, în acest caz nu există un singur răspuns, dar tendința generală este de a limita practica la primele 6 luni după naștere. La sfârșitul acestei perioade, importanța adormirii și a culcării cu siguranță nu se diminuează, într-adevăr cu totul alta, dar după toate probabilitățile copilul se va obișnui mai ușor să doarmă departe de mamă: mai întâi în leagăn în camera părinților , dar departe de patul lor, și apoi în pătuțul din camera lui.
Co-dormit: opiniile mamelor și pediatrilor
Opiniile privind dormitul în comun sunt în mare parte pozitive și încurajează mamele care sunt încă îndoielnice să rupă ultima întârziere, așezând leagănul bebelușului lângă pat pentru a transmite bunăstarea și seninătatea de care au nevoie. Nu numai că menționata Academia Americană de Pediatrie sugerează cu tărie să lase copilul să doarmă în aceeași cameră cu părinții (dar nu, să o repetăm, în același pat) din motivele pe care le-am enumerat deja, dar recomandarea vine și de la mulți mame care au încercat cu succes schimbul de cameră, găsind o înclinație mai mare a nou-născutului de a se întoarce la somn după ce s-a trezit (un bebeluș de câteva luni care s-a trezit în mijlocul nopții, dacă „simte” că are mama de lângă el, se calmează mai ușor) și, mai general, o scădere a tulburărilor de somn.
Alte mame au recunoscut că pot dormi mai liniștiți știind că puiul lor este acolo lângă câțiva centimetri, dar fără niciun pericol de a-l zdrobi sau sufoca, astfel încât să poată controla orice insuficiență sau pur și simplu să-i atingă sau să-i simtă respirația. De asemenea, interesantă este părerea a două mame bloggeri cunoscute, Alessandra de la thewomoms.com și Olga de la mammaholic.com, a căror experiență de a dormi cu copiii lor s-a transformat într-un moment de repartizare absolut irepetabil.
Pe scurt, nu puține mame au subliniat modul în care gestionarea somnului nocturn (a tuturor: a copilului, a mamei și ... tatălui) sa schimbat, în mod natural în bine, de când au așezat leagănul lângă pat.
Co-dormit: pătuțul ideal pentru a fi așezat lângă pat
După ce am explicat avantajele, beneficiile și efectele partajării camerei, să trecem acum la partea practică: ce caracteristici trebuie să aibă leagănul ideal pentru dormit în comun? În primul rând, trebuie să fie capabil să se potrivească perfect (adică fără a lăsa spațiu, chiar dacă este de câțiva cm și fără a-l invada) la patul părinților. Atunci este esențial să se poată adapta la orice tip de pat și, în viitor, să ofere și posibilitatea de a se detașa pentru a favoriza progresiv somnul independent al celui mic.
Există, apoi, leagăne care adaugă la aceste cerințe de bază altele, foarte funcționale ... acesta este cazul noului Next2Me Dream Chicco care are o altă caracteristică deloc de neglijat: panoul lateral care poate fi deschis (și închis) cu o singură mână , chiar și atunci când este legat de patul mamei și tatălui. Nu numai că, atunci când leagănul nu este atașat de pat, cele patru roți cu frâne facilitează deplasarea prin casă și, datorită unui mecanism simplu care poate fi acționat cu un picior, se poate și balansa, astfel încât să leagăn-o pe cea mică. Datorită reglării în șase înălțimi diferite și picioarelor articulate, leagănul Next2Me Dream poate fi adaptat oricărui pat, chiar și la comoda și poate fi înclinat în 4 niveluri diferite pentru a facilita digestia copilului sau a-l face să respire mai bine , în caz de congestie nazală ... Pe scurt, totul conceput pentru a face nopțile adulților și copiilor mai confortabile, promovând astfel un somn liniștit.
