De ce transpiră mâinile noastre: 5 remedii de top pentru a o evita
Există cei care o numesc hiperhidroză palmară sau care, mai simplu, îi definesc ca „mâini transpirate”: sunt modalități diferite de a vorbi despre aceeași tulburare. Prima întâlnire, el se apropie să te sărute și faci totul pentru a nu pune mâinile tale pe el.față pentru că vă temeți că le considerați nu foarte sexy?
Interviul de angajare, nu vrei ca viitorul tău șef să se concentreze pe acea stoarcere ușor calculată și să te temi că te vei judeca din cauza palmelor tale umede?
În orice caz, nu uitați să vă prezentați la maxim: avem doar o „ocazie unică de a face o primă impresie bună!”
Hiperhidroza palmară nu este un fenomen foarte frecvent, dar, nu din acest motiv, nu trebuie considerată enervantă. Corpul nostru este condus în mod natural să expulzeze transpirația, mai ales vara, și de cele mai multe ori acest lucru se întâmplă din cauza unei circulații vicioase precum " Transpir pentru că mi-e frică să transpire ”.
Dacă sunteți în căutarea unor sfaturi, vă aflați în locul potrivit!
Vezi si
1. Spală-te pe mâini
Se încarcă ...prin GIPHY
Nu vă faceți griji, nimeni de aici nu crede că igiena dvs. nu este suficientă, doar că câteva mici trucuri ar putea chiar să vă ajute să treceți prin interviu sau, poate, să cuceriți omul vieții dvs. Spălați-vă mâinile des, nu întotdeauna cu săpun deoarece, deși este testat dermatologic, vă poate usca pielea și asigurați-vă că o uscați bine: în caz contrar, apa de la chiuvetă s-ar amesteca cu transpirația dvs. și suntem mai mult decât siguri că acest lucru nu vă va ajuta situația. ..
2. Suntem ceea ce mâncăm
Se încarcă ...prin GIPHY
Feuerbach, un filozof german de la sfârșitul secolului al XIX-lea, spunea că „omul este ceea ce mănâncă”. Aceasta nu este o scurtă lecție de istorie, ci un adevăr serios: alimentația ne afectează foarte mult corpul și, bineînțeles, transpirația noastră. Evitați alimentele picante și prea condimentate (da, chiar dacă sunt considerate afrodiziace) și spuneți adio băuturilor gaze și feluri de mâncare excesiv de zahăr.
3. Ai încredere în pudra de talc
Se încarcă ...prin GIPHY
Acesta este un remediu al bunicii pentru palmele transpirate și implică aplicarea unui voal subțire de pudră de talc înainte de a aborda situațiile care pot fi considerate riscante. Unele bunici din străinătate recomandă, de asemenea, bicarbonat de sodiu și amidon de porumb: alegeți orice doriți. cel care este deja în casa ta!
4. Aplică deodorantul
Se încarcă ...prin GIPHY
Cu siguranță este cazul să nu folosiți un deodorant roll-on, așa cum o face Katy Perry, dar fiți conștienți că pulverizarea unui pic de deodorant pe mâini vă poate ajuta să controlați transpirația.
5. Respiră
Se încarcă ...prin GIPHY
Se pare că nu există motive științifice pentru care mâinile noastre transpiră mai mult decât ar trebui, iar majoritatea studiilor raportează anxietate și stres. Suntem conștienți de faptul că este orice, în afară de simplu, dar poate fi cu adevărat suficient pentru a te liniști. Când simți că panica se apropie, încearcă să-ți ții respirația sub control, gândește-te la ceea ce urmează să se întâmple și încearcă din toată inima să te calmezi. Rezultatele nu vor fi vizibile imediat, dar pe termen lung vei fi mai bun și ... poți fi în sfârșit fericit (și cu mâinile uscate).
Pentru a afla mai multe despre hiperhidroza pe mâini, vizitați site-ul web al spitalului Policlinico Umberto I.
