Înapoi la școală: ghidul lui Dove pentru a învăța să ai stimă de sine
A crede în noi înșine poate fi cea mai puternică armă pe care o avem, mai ales în cele mai dificile și delicate momente. Dove este conștient de acest lucru și, în acest sens, a creat un adevărat ghid al stimei de sine (descărcabil gratuit aici). Marca produselor de igienă personală dorește, de fapt, să ofere tinerilor instrumente concrete cu ajutorul cărora să-și recunoască în cele din urmă propria valoare și potențial și, datorită acestei noi conștientizări dobândite, să facă față chiar și celor care par a fi cele mai multe obstacole.
Stima de sine: „una dintre temele principale ale experienței de creștere a fiecăruia dintre noi”
Unde nu este singură în îndeplinirea acestei misiuni foarte urgente, ci a profitat de ajutorul profesional al unei figuri extrem de specializate, cum ar fi dr. Stefania Andreoli, un luminator în domeniul psihoterapiei adolescenților. Această perioadă din viața fiecăruia dintre noi este de fapt marcată de o fragilitate extremă în individul care nu mai este un copil, dar nu este încă adult. Un individ care găsește în fața lui o gamă infinită de posibilități pentru care este urgent să găsească răspunsuri cât mai curând posibil la întrebări precum: „cine sunt eu?”, „Ce vreau în viață?”, „Voi să poată face acest lucru? ". Și aici intră în joc respectul de sine, definit de dr. Andreoli ca fiind „printre temele principale ale experienței de creștere a fiecăruia dintre noi”.
Vezi si
Credeți în voi înșivă pentru a face față consecințelor Coronavirusului și ale altor crize
Dove, care desfășoară Proiectul de autoestimă Dove din 2004, și dr. Andreoli consideră că exercitarea stimei de sine este fundamentală, mai ales într-o fază deosebit de tulburată, precum cea actuală, marcată de consecințele teribile din cauza răspândirea virusului de la Covid- 19.Reconstruirea unei rutine și încercarea de a recupera - pe cât posibil - obiceiurile vieții pre-Coronavirus nu va fi ușoară și de aceea este urgent să învățăm să credem în valoarea cuiva, deoarece avem conștientizare de sine și „eficacitatea cuiva în lume” „este - potrivit psihoterapeutului -„ printre cele mai eficiente cărți pe care să le cheltuiți pentru a depăși criza și a recâștiga posesia vieții de zi cu zi a propriei vieți ”. Aici apare atunci întrebarea spontan: cum să reușim într-o intenție atât de dificilă - uneori imposibilă? Pentru Andreoli, a te iubi este o practică care trebuie dedicată zilnic cu angajament și sârguință.
Contribuția părinților este esențială
Cu toate acestea, acest exercițiu nu poate fi realizat în totală autonomie, ci necesită și participarea celor din jur. De fapt, stima de sine „se hrănește nu numai prin maturizarea noastră personală, ci și prin reflectarea noastră în privința celorlalți”. Și aici preia familia și, în special, figura părintească. Responsabilitatea lor principală constă în formarea celor care vor deveni mai apoi adulți hotărâți și încrezători în sine, liberi de nesiguranțe care riscă să-și taie aripile și să-și inhibe visele. Atunci este ușor de spus de ce contribuția lor este atât de fundamentală pe această cale. Prin promovarea stimei de sine la copiii lor, părinții le oferă instrumentele de care au nevoie pentru a înfrunta lumea cu viața și viața care îi așteaptă în afara cuibului confortabil în care s-au născut și au crescut cu hotărâre și încredere. Da, dar cum să o faci? Prin ghidul „Doar eu”, Dove oferă tuturor părinților o bază din care să stabilească un „dialog constructiv asupra stimei de sine”.
De asemenea, în acest caz, dr. Andreoli este profund convins că este nevoie de o devotament zilnic față de cauză pentru a o vedea realizată. În practică, părinții trebuie să se elibereze de frica de a-și răsfăța copiii și să le arate, zi de zi, cât de mult cred în ei, atât cu fapte, cât și cu cuvinte. „Cât de bun este acest tricou”, „Ai făcut o temă excepțională”, „Ai făcut ceea ce trebuie”, pe scurt, este esențial ca familiile să dea dovadă de sprijin concret pentru calitățile fizice și emoționale ale copiilor lor. Acest lucru - după cum subliniază medicul - nu înseamnă că se vor transforma automat în adulți neprihăniți, ci mai degrabă senini și încrezători.
Proiectul Dove părăsește pereții casei și ajunge la școli
Contribuția lui Dove nu se oprește la un singur ghid. De fapt, începând din 2019, brandul s-a angajat activ în Proiectul Stima de Sine, organizând ateliere dedicate care, în școli, au ajuns la mai mult de 13.000 de copii cu vârsta cuprinsă între 11 și 14 ani. În cadrul acestor evenimente, prin ajutorul unor experți, profesori și formatori, copiii au fost învățați valoarea stimei de sine și să realizeze, odată pentru totdeauna, cât de ireal și extrem de periculos sunt modelele propuse zilnic de mass-media.
