Să te îndrăgostești: cum să-ți dai seama dacă ți se întâmplă din nou
Cântece, filme, romane: totul a fost spus despre dragoste de la femei și bărbați. Cu toate acestea, este încă unul dintre cele mai discutate subiecte din lume. Acest lucru se datorează faptului că atunci când inima ta începe să-ți bată puțin mai repede, când simți fluturi în stomac și recunoști toate semnele tipice că te îndrăgostești din nou, simți mereu că este prima dată, de parcă nu ai fi iubit până la acel moment, sau cel puțin nu atât. Fiecare poveste de dragoste pentru cuplu este unică, dar îndrăgostirea are întotdeauna aceleași simptome!
Faza îndrăgostirii
Ce vârtej de emoții simt iubitorii! A te îndrăgosti este o fază frumoasă, chiar și puțin magică. O experiență cuprinzătoare, care ne poate schimba radical obiceiurile și viața, ducându-ne în necunoscut. A fi îndrăgostit înseamnă a fi implicat complet de o altă persoană și sub diferite aspecte: singura idee de a petrece timp împreună este o pură adrenalină.
Persoana iubită devine centrul total al existenței noastre, relația cu partenerul este singurul scop: nu există nimic altceva în lume atât de frumos, atât de important și de prețios încât să merite tot interesul nostru.
Când ne îndrăgostim, redescoperim lucruri și emoții care sunt latente în noi sau pe care poate nu le știam deloc, cum ar fi gelozia, care, în cele mai grave cazuri, poate deveni și o adevărată obsesie, făcându-ne incapabili să trăim fără să știm unde. este, ce face și cu cine vorbește persoana iubită. Această fază se caracterizează printr-o serie de simptome la nivel fizic, cum ar fi bătăile rapide ale inimii și simptome la nivel psihologic. Știi când ești la serviciu și nu te poți gândi decât la partenerul tău? Exact.
Vezi si
Simptomele îndrăgostirii
Iată o serie de simptome fizice și psihologice pe care le poți recunoaște cu ușurință la o femeie sau un bărbat îndrăgostit! Bătăile inimii, precum și respirația devin mai intense și mai neregulate. Stomacul se închide (și ajungi să mănânci mai puțin), ți se poate întâmpla să transpiri chiar și în mijlocul iernii: te vei simți de la fluturi în stomac până la amețeli! La nivel psihologic, problema este și mai complicată, deoarece intră în joc o serie de componente diferite care afectează inevitabil experiența personală și experiențele anterioare ale fiecăruia. Este foarte obișnuit să simți dorința de a nu te separa niciodată de partenerul tău, dorința de a experimenta momente de intimitate și situații de romanticism pur, la fel cum este sentimentul de lipsă și agitație chiar și după câteva ore distanță sau chiar înainte de a te îndepărta! Iubitul se simte mai pozitiv și îngrijorările de zi cu zi sunt reduse: acest lucru se datorează faptului că, pe de o parte, nu are timp să se gândească la altceva decât la dragostea sa, pe de altă parte, pentru că iubirea și a fi iubit nu-i revigorează puțin stima de sine. . Aceste simptome caracterizează inițierea unor noi relații și au o durată medie de aproximativ șase luni (dar în unele cazuri persistă și timp de 2 sau 3 ani!) După care cuplul se normalizează. Te simți mai senin și mai liniștit când îți trăiești propria poveste de dragoste, construiești ceva solid și important, renunțând la accentul din primele zile. A putea înțelege schimbările inevitabile prin care trece fiecare poveste de dragoste este secretul unei relații care durează de-a lungul anilor!
Vezi și: cupluri din anii 90 care sunt încă împreună: iubirea adevărată este atemporală!
Să te îndrăgostești este bine pentru tine
Citind probabil acest articol v-ați făcut deja să doriți să experimentați din nou aceste senzații minunate. Crezi că psihologul Richard Wiseman a spus că una dintre cele mai bune modalități de a te îndrăgosti este să te prefaci că ești deja îndrăgostit și să intri imediat în rolul iubitului!
Și acum dorința de a cunoaște un partener care îți face inima să bată mai repede, deoarece continuând să citești vei descoperi că îndrăgostirea este bună și pentru sănătatea ta. Când ne îndrăgostim, corpul nostru experimentează o adevărată explozie de energie, ne simțim încărcați și capabili să facem totul din cauza dopaminei, un stimulent natural care ne traversează corpul dintr-o parte în alta și ne face să ne simțim fericiți. Creierul nostru este, de asemenea, deosebit de activ și creativ. Pielea pare strălucitoare și strălucitoare ca niciodată: meritul este tot dragostea care stimulează producerea de oxitocină, hormonul care eliberează un alt hormon, DHEA, capabil să promoveze reînnoirea celulară. Nu numai atât: a fi îndrăgostit te ajută să slăbești, deoarece de multe ori ne face să ne pierdem pofta de mâncare. Și apoi, făcând dragostea mai des, putem arde grăsimi și recâștiga forma fizică într-o clipită!
Când „dragostea este” greșită
Unii psihologi compară emoțiile și contradicțiile îndrăgostirii cu o patologie care poate declanșa comportamente tipice de dependență, cum ar fi anxietatea, insomnia, furia și compulsivitatea. Niciodată să nu te poți îndrăgosti sau să nu te îndrăgostești sau să te îndrăgostești mereu de persoana greșită sunt cealaltă față a monedei când vine vorba de dragoste. Sigmund Freud a susținut, de exemplu, că bărbatul și femeia îndrăgostiți se găsesc trăind într-o condiție de fragilitate și vulnerabilitate extremă, în care plăcerea partenerului și evitarea respingerii și indiferenței sale devine o misiune reală care are prioritate absolută față de restul vieții. .
Cum să-l faci pe cel drag să-ți răspundă
În mod clar, nu există o lege universală și în ceea ce privește dragostea și atracția, intră în joc componente aleatorii și factori chimici, dar cu siguranță puteți face ceva pentru a-l încuraja pe celălalt să se îndrăgostească. De exemplu, concentrându-vă atenția asupra unei persoane care este liberă din punct de vedere emoțional și angajarea într-un joc de înfățișări, zâmbete și mesaje pozitive cu ea, creând intimitate. Privirea în ochii celuilalt este foarte importantă, la fel ca și imitarea mișcărilor celuilalt: este un mic truc pentru a încuraja apropierea. Este esențial să vorbești direct și sincer, dar în mod egal este să știi să asculți. De asemenea, acordați atenție temperaturii a ceea ce beți și mâncați la primele întâlniri: favorizați lucrurile calde, care încălzesc corpul. Când corpul nostru este fierbinte, este mai predispus la comportamente calde!
