5 produse perfecte pentru ameliorarea durerilor menstruale (fără medicamente!)

Cum să lupți împotriva durerilor menstruale fără a lua ibuprofen sau alte analgezice? Remediile sunt acolo și vă vom explica care dintre ele. Cu siguranță există câteva trucuri de făcut înainte și în timpul care ne permit să ne simțim mai bine, cum ar fi „aportul de magneziu sau o„ dietă bogată în fier. Dar vă oferim altceva, de la ceaiurile de plante potrivite până la un dispozitiv inovator care ameliorează crampele! Putem începe prin a avea grijă de zonele intime în acea perioadă, de exemplu, achiziționând tampoane de bumbac precum cele disponibile pe Amazon:

Tampoane de bumbac pe Amazon

Remedii naturale pentru durerile menstruale? Ulei de lavanda

Aromaterapia este un adevărat panaceu pentru spirit și corp, în special în timpul ciclului menstrual. Uleiul de lavandă, în special, este foarte potrivit pentru contracararea și ameliorarea durerilor menstruale. Este un antispasmodic excepțional care poate reduce contracțiile abdominale și reduce crampele. Îl puteți folosi punând 5-7 picături într-un difuzor special sau în cadă, sau puteți pune 2-3 picături în mână sau într-o cremă neutră și răspândiți-l pe abdomen cu mișcări circulare. Veți beneficia imediat!

Vezi si

Cel mai bun produs de protecție solară: cele mai bune produse pentru vara 2021

Cea mai bună fundație din 2021: iată selecția noastră de produse de top pentru toată lumea

Cele mai solicitate produse ecologice: cosmetice și durabilitate

© Amazon.co.uk Cumpărați-l pe Amazon la 14,49 €

Pro: Este un preț excelent pentru un 100ml și uleiul este 100% pur, ceea ce este foarte important atunci când cumpărați uleiuri esențiale.
Contra: Dacă sunteți reticenți, 100 ml ar putea fi prea mult. Apoi încercați un format mai mic, cum ar fi cele disponibile pe Amazon.

TensCare pentru ameliorarea crampelor menstruale

Prin stimularea nervului electric trancutanat (care îi dă numele lui T.E.N.S.), acest dispozitiv foarte mic ameliorează crampele și durerile menstruale. Cum? Blochează semnalele de durere înainte de a ajunge la creier, relaxează mușchii strânși și stimulează producția naturală de endorfine, care sunt reduse în timpul menstruației. Are diverse programe interschimbabile care trebuie experimentate cel puțin 30 de minute pentru a înțelege eficiența sa completă. O adevărată revoluție, nu?

© Amazon.co.uk

Pro: este inovator, invizibil și foarte ușor.
Contra: trebuie utilizat cu precauție și este bine să citiți instrucțiunile producătorului înainte de a le cumpăra (a se vedea, de exemplu, purtătorii de stimulatoare cardiace sau alte cazuri speciale).

Cumpărați-l pe Amazon la 25,41 €

Balsam de tigru pentru dureri musculare

Balsamul de tigru este un adevărat panaceu care provine din China antică. Este exact un balsam cu acțiune antiinflamatoare eficientă și rapidă, produs cu metode artizanale și disponibil și pe piața italiană. Există două versiuni, una albă și una roșie. Cel alb conține amforă, mentol, ulei esențial de mentă, ulei esențial de cajeput, ulei esențial de eucalipt și ulei esențial de cuișoare. Roșul puțin mai puternic conține și scorțișoară și cassia. Pentru durerile musculare, durerile de cap și răcelile, este folosit și pentru ameliorarea celor menstruale. prin răspândirea unei cantități mici pe abdomen. Parfumul este foarte bun!

© Amazon.co.uk

Pro: pe lângă ameliorarea durerilor menstruale, este foarte util și pentru durerile musculare în general și pentru răceli.
Contra: pachetele sunt foarte mici, chiar dacă o picătură este într-adevăr suficientă!

Cumpărați-l pe Amazon la 10,25 EUR

Încălzitorul SoleMio pentru a vă răsfăța și a dizolva tensiunea abdominală

Știm cu toții că căldura ajută la relaxarea mușchilor și la promovarea fluxului (cu excepția cazului în care îl aveți foarte abundent). În primele zile de menstruație, un sprijin valid împotriva durerii ar putea fi oferit de așa-numitul scaldino, un tampon electric care se încălzește și pe care îl puteți așeza pe abdomen. Conectați-l câteva minute la electricitate, astfel încât se încălzește și emite, odată deconectat de curent, acel încălzitor care durează până la 6 ore. Vine cu o căptușeală foarte moale care îl face și mai confortabil!

© Amazon.co.uk

Pro: se încălzește rapid și căldura are o durată foarte lungă. Un adevărat remediu pentru frig și crampe!
Contra: costă aproximativ 23 de euro, dacă doriți să cheltuiți mai puțin puteți furniza cu o sticlă simplă de apă fierbinte ca aceasta disponibilă pe Amazon!

Cumpărați-l pe Amazon la 22,34 €

Ceaiuri de plante relaxante cu balsam de lămâie, mușețel și fenicul

Foarte important pentru combaterea și ameliorarea durerilor menstruale, pe lângă căldură, este relaxarea mușchilor care se contractă, făcând solul și mai fertil pentru durere. Un ceai de plante poate fi un adevărat economisitor de viață: este fierbinte și, în unele cazuri, favorizează relaxarea. Deci, optează pentru mușețel, balsam de lămâie, fenicul sau, de ce nu, pentru un ceai de plante care conține toate aceste ingrediente: floare de portocal, balsam de lămâie, valeriană, mușețel, fenicul, flori de lavandă și floarea pasiunii. Relaxarea este garantată!

© Amazon.co.uk

Pro: conține toate elementele relaxante și are un gust foarte plăcut datorită prezenței florilor portocalii.
Contra: nu este ieftin, dar suntem dispuși să facem un sacrificiu pentru a atenua durerea perioadei!

Cumpărați-le pe Amazon la 12,70 EUR <