Cum să oprești sughițul: 10 metode infailibile!
Cum să scapi de sughiț? Există mai multe moduri de a scăpa de sughiț și noi le oferim 10! Poate că nu toate vor funcționa pentru dvs., dar suntem siguri că veți putea găsi metoda dvs. infailibilă.
Toată lumea, mai devreme sau mai târziu, se întâmplă să aibă sughiț. Această tulburare enervantă este cauzată de o contracție involuntară și repetată a diafragmei, urmată cu un sfert de secundă mai târziu de „închiderea bruscă a corzilor vocale. De aici și infamul„ hic ”care ne bântuie, continuând să se repete cu o anumită frecvență. ..
Cauzele sughițurilor sunt, în general, cauze destul de frecvente și foarte variate, cum ar fi consumul prea mult sau prea repede, consumul de băuturi carbogazoase sau abuzul de alcool, fumatul, tusea, schimbările bruște de temperatură, „ingestia excesivă de aer” (râsul de exemplu, sau gumă de mestecat), emoții puternice sau mâncare picantă ...
De obicei, este suficient să așteptați câteva minute pentru a scăpa de sughiț (dacă durează mai mult de 48 de ore, este probabil ca cauza să fie patologică și cel mai bine este să consultați un medic). Cu toate acestea, dacă doriți să treceți mai repede, iată 10 metode pe care să le încercați! Între timp, chiar dacă excesul de mâncare picantă poate provoca sughițuri, nu renunțați la experimentarea rețetei acestor excelente Madeleine sărate cu dovlecei și salam picant!
1. Încercați manevra Valsava: cum să opriți sughițurile cu această metodă infailibilă!
Manevra Valsava își ia numele de la creatorul său, Antonio Maria Valsava, un medic care a trăit în secolul al XVIII-lea. Tehnica reușește să reechilibreze presiunea aerului din urechi, conform unei practici care este folosită și de cei care se scufundă. Iată cum funcționează: doar conectați-vă nasul și suflați pentru a desface urechile. În acest fel veți putea să acționeze direct asupra nervului vag, încetinind ritmul cardiac și stimulând nervul frenic, ducând la sughitul care trece imediat!
Vezi si
2. Imobilizați diafragma!
O altă metodă foarte simplă de a face ca sughițurile să dispară rapid este imobilizarea diafragmei. Pentru a face acest lucru, respirați foarte adânc, având grijă să umflați pieptul cât mai mult posibil, apoi țineți aerul în plămâni plini timp de câteva secunde. Această tehnică servește și la stimularea nervului frenic, cu rezultatul trecerii sughiț.
3. Respiră într-o pungă de hârtie!
Iată o binecunoscută metodă infailibilă: Dacă aveți sughițuri, apucați o pungă de hârtie și suflați-o! Vă va ajuta să creșteți CO2 din sânge, ducând la oprirea sughițului. Dar fii atent: dacă bebelușul tău o are, nu-l lăsa să folosească singură această tehnică, deoarece ar putea fi periculoasă!
4. Metode de ameliorare a sughițurilor: tehnica paharului cu apă!
Metoda paharului cu apă este un remediu vechi al bunicii eficient pentru ameliorarea sughițurilor, care constă pur și simplu în a bea un pahar cu apă în timp ce blocați respirația. În acest fel, nervul frenic va fi stimulat. Alternativ, puteți încerca, de asemenea, să beți paharul cu bărbia înainte sau să vă țineți nasul cu degetele.
5. Comprimă-ți ochii!
Pentru a fi mai precis, comprimați globii oculari: această comprimare are ca efect încetinirea ritmului inimii acționând asupra nervului frenic.
6. Folosește lămâie sau zahăr!
Acest sistem a fost, de asemenea, cunoscut încă din zorii timpului, deși explicația științifică a motivului pentru care funcționează nu este pe deplin clară. Pentru a îndepărta sughițul, mușcă într-o lămâie sau pune-ți puțin zahăr sub limbă înmuiat în câteva picături de lămâie. Există cei care spun că funcționează și cu oțet, dar mai bine să nu fii sigur ...
7. Încercați tehnica sperieturii!
Ai crezut că a fost doar un joc pe care l-ai jucat în copilărie? În schimb, nu este așa! Metoda fricii este infailibilă pentru a face ca sughițurile să dispară. O frică, de fapt, are puterea de a-ți respira respirația, făcând oxigenul să stropească în sânge și stimulând astfel nervul frenic. Trebuie doar să cauți pe cineva (sau ceva) care să fie speriat de ...
8. Folosește tehnica cubului de gheață!
Luați un cub de gheață din congelator și așezați-l pe stomac. Nu este ușor, știu, dar veți descoperi că efectul frigului va afecta diafragma și nervul frenic, ducând la sughițul dvs. să treacă complet!
9. Comprimă diafragma!
Puteți încerca să acționați asupra diafragmei și în acest fel: culcați-vă pe pat sau pe un covor și aduceți genunchii la piept. În acest fel, diafragma va fi comprimată, având ca rezultat relaxarea nervului frenic și trecerea imediată a sughițului.
10. Nu te gândi la asta!
În cele din urmă, iată o ultimă metodă infailibilă ... dacă sughițul te-a apucat, încearcă să nu te gândești la asta! Îndepărtarea atenției de sughiț te va ajuta să o treci mai repede. Și dacă nu știi cum să te distragi, te vom ajuta: aruncă o privire la albumul de mai jos!
