Alimentele picante și dușmanii sexului cu bicicleta

Crezi că știi totul despre sex? Sfatul este să nu dai nimic de la sine, deoarece unele mituri ar putea fi disipate. Unul mai presus de toate: cel legat de ardeiul iute și alimentele picante. De fapt, se pare că, spre deosebire de ceea ce s-a crezut dintotdeauna, nu sunt afrodisiace, ci opusul. Mai exact: ardeiul iute acționează ca un vasodilatator și promovează fluxul de sânge către penis, dar în același timp este iritant și pentru prostată și poate provoca ejaculare prematură. Acest lucru a fost dezvăluit de Vincenzo Mirone, secretar al Societății Italiene de Urologie, care a ținut un discurs la ultimul Congres European de Urologie de la Stockholm.

Întotdeauna la nivel alimentar, fructele de mare, piperul, băuturile spirtoase și berea sunt dușmanii sexului. În schimb, vinul roșu și legumele sunt recomandate, ca antioxidanți, pe lângă alimentele care conțin zinc și vitamina C.
Dar asta nu este tot, pentru că trebuie să fii și tu atent la sportul pe care îl practici: nu exagera niciodată exercițiile din sala de sport și, dacă ești un iubitor de biciclete, este mai bine să încerci să te limitezi, deoarece poate deteriora sistemul genital.