Celulita edematoasă: cauze, simptome, prevenire și remedii
Celulita, pancolopatia fibro-edematoasă, pielea cu coajă de portocală, oricum o numiți, rezultatul nu se modifică.Această alterare a țesuturilor implică imperfecțiuni mai mult sau mai puțin evidente care pot crea o mulțime de inconveniente pentru persoana care este afectată. greutate și dimensiune, afectează, de asemenea, o mică minoritate de bărbați și nu este doar un defect, ci o boală reală a sistemului circulator. Există 3 etape și în acest articol ne vom concentra în special pe prima, cunoscută și sub numele de celulită edematoasă .Să aflăm împreună ce este, simptomele și cauzele, cum să o prevenim și să o combatem, ținând cont că valoarea și frumusețea noastră depășesc cu mult semnele prezente pe corpul nostru.
Dar, înainte de a începe să citiți, urmăriți acest videoclip și aflați care sunt cele mai bune exerciții anticelulitice pentru a îmbunătăți circulația sângelui!
Ce este celulita edematoasă
Acest tip special de celulită reprezintă prima etapă a retenției de apă. Celulita edematoasă nu implică un disconfort deosebit, deoarece este aproape complet imperceptibilă decât dacă facem o presiune ușoară cu degetele pe zona afectată. Numai în acest fel apare ceea ce este mai frecvent cunoscut sub numele de piele de coajă de portocală. În general, celulita edematoasă face țesuturile mai umflate și mai puțin elastice, dar, nefiind într-un stadiu avansat, este o situație gestionabilă și parțial reparabilă.
Vezi si
Cum se formează celulita edematoasă
Celulita, în orice stadiu este găsită, este o imperfecțiune a pielii care afectează diferite părți ale corpului, dar în principal fese, brațe, coapse și șolduri. Este posibil să vă confruntați cu această afecțiune atunci când, la nivel subcutanat, există o acumulare de grăsime. Această îngroșare generează obstrucții din cauza cărora celulele se luptă să expulzeze apa și, în consecință, să se umfle. Acest fenomen, cunoscut sub numele de retenție de apă, creează presiune asupra vaselor de sânge și împiedică circulația corectă a sângelui. În acest moment asistăm la formarea edemului, la o stagnare a lichidelor care nu se scurg niciodată și apare celulita pe piele.
Etapele celulitei
Poate că nu toată lumea știe, dar există 3, în ordinea severității, etapele în care celulita se poate manifesta pe piele:
Prima etapă: celulita edematoasă.
Ceea ce implică: umflarea subcutanată, imperfecțiunile nu sunt încă evidente, elasticitatea și tonul pielii destul de intacte.
A doua etapă: celulita fibroasă.
Ceea ce implică: îngroșarea celulelor adipoase, acumularea de toxine, apariția pielii cu coajă de portocală, a pielii mai groase și mai dure.
A treia etapă: celulita sclerotică.
Ceea ce implică: multiplicarea și unirea nodulilor, capilare dilatate, apariția unor găuri adânci pe piele.
Celulita la bărbați
Deși celulita afectează în principal femeile, nici bărbații nu sunt imuni la ea.S-a demonstrat, de fapt, că 4 bărbați din 10 prezintă semne clare ale acestei imperfecțiuni datorită dezechilibrelor hormonale, stilului de viață sedentar și aportului excesiv de alimente grase și calorice.
Cauzele celulitei edematoase
Pielea cu coajă de portocală ne afectează pe mulți, dar ne-am întrebat vreodată de ce apare? În acest sens, trebuie remarcat faptul că cauzele declanșatoare ale celulitei în general și ale celulitei edematoase în special pot fi de diferite tipuri:
- creșterea țesutului adipos
- obiceiuri proaste
- patologii precum hipertiroidismul, diabetul sau obezitatea
- un stil de viață nesănătos
- predispozitie genetica
- hrănire greșită
- disfuncții hormonale (acesta poate fi un efect secundar datorat utilizării pilulei anticoncepționale)
- sedentarism sau posturi incorecte
Simptomele celulitei edematoase
Deoarece nu este doar un simplu „defect” estetic, ci o patologie tisulară din toate punctele de vedere, celulita implică și simptome la persoana care este afectată de aceasta. Principalele sunt: greutate, umflături și, numai în unele cazuri, chiar durere. Picioarele, fesele, stomacul și coapsele sunt zonele cele mai critice și principalele părți ale corpului pentru a experimenta simptomele celulitei edematoase.
Cum se previne celulita
Singura formă de prevenire anticelulitică este să vă revoluționați și să vă îmbunătățiți stilul de viață. Prin urmare, este necesar să se elimine anumite obiceiuri proaste, integrându-le pe cele bune și capabile să blocheze această imperfecțiune a pielii în mugur. În general, îngrijirea sănătății și bunăstării dvs. este un prim pas pentru a evita bolile de acest tip. Să vedem mai detaliat care pot fi cele mai eficiente măsuri de prevenire a celulitei edematoase:
- Mâncați bine: evitați alimentele grase, preferând proteinele slabe (de exemplu, carnea albă), fructele (afine și citrice) și legumele (ardeii sunt cunoscuți pentru beneficiile lor anticelulitice). Această dietă ne permite să creștem masa musculară, ameliorând presiunea asupra vaselor de sânge și are ca rezultat o îmbunătățire semnificativă a circulației sanguine și limfatice în tot corpul.
- Îmbracă-te confortabil: ia-ți rămas bun de la îmbrăcămintea constrângătoare, blugii skinny în primul rând și pantofii amețitori care blochează circulația sângelui, favorizând acumularea de lichide subcutanate.
- Mutați-vă: activitatea fizică regulată poate fi o soluție excelentă cu care puteți preveni și contracara petele celulitei. În special, preferați aerobic în apă sau exerciții corporale libere și, mai general, sporturi de intensitate medie cu care să întăriți țesuturile, să întăriți mușchii și, în consecință, să facilitați drenajul lichidelor.
- Bea: apa este unul dintre cei mai puternici aliați anticelulitici. Consumul de 2 litri de apă pe zi ajută corpul să mențină un nivel excelent de hidratare și permite organismului să scape de toxinele în exces.
- Schimbați obiceiurile: pe lângă stilul de viață sedentar și alimentele bogate în calorii, este necesar să scăpați de viciile deosebit de dăunătoare, cum ar fi fumatul și alcoolul.
Celulita edematoasă: toate remediile pentru combaterea acesteia
Dacă celulita a apărut deja sau, mai rău, se află într-un stadiu avansat, făcând zadarnică orice acțiune preventivă, nu mai rămâne decât să recurgeți la soluții alternative pentru a combate coaja de portocală sau, cel puțin, să o reduceți. Iată, deci, principalele remedii anticelulitice de combinat cu o dietă sănătoasă și echilibrată și o activitate fizică constantă:
- creme cu retinol (cumpără-o pe Amazon la un preț special!)
- masaje de drenaj limfatic pentru a tonifica țesutul și a stimula circulația sanguină regulată
- tratamente de microchirurgie pentru dizolvarea acumulărilor de grăsime și tonifierea țesuturilor. Să le vedem pe cele principale:
> presoterapie: masaj mecanic cu acțiune de drenaj (cumpărați kitul cu livrare gratuită pe Amazon)
> laserliposi: dizolvarea concentrațiilor de grăsime
> iontoforeză: aplicarea unui medicament în epidermă cu utilizarea curentului
> mezoterapie: injectarea unui medicament prin ace
Remedii naturale împotriva celulitei edematoase
În plus față de soluțiile enumerate mai sus, există și remedii naturale care pot fi utilizate pentru a lupta împotriva celulitei și a împiedica răspândirea acesteia, cum ar fi:
- Brusture și păpădie, două plante capabile să stimuleze diureza și să expulzeze excesul de lichide
- Ceai de Java și ceai de plante de mesteacăn, băuturi bogate în potasiu și acizi organici cu acțiune benefică asupra rinichilor
- Nămol de alge, un tratament cu putere de scurgere (cumpărați-le convenabil pe Amazon!)
