5 trucuri pentru a te iubi mai mult în fiecare zi
Te uiți în oglindă în fiecare dimineață și începi să-ți listezi „defectele”? Eh nu, deci nu suntem chiar acolo! Fiecare dintre noi are motive întemeiate să ne iubim, trebuie doar să învățăm să le recunoaștem și să ne amintim de ele în fiecare zi. Descoperă alături de noi cele 5 secrete care te învață să te privești în mod corect.
Modelul curvy Alice Pasti vă arată cum să vă simțiți mai frumoși
Înainte de a cunoaște trucurile noastre, prețuiește sfaturile pictogramei curbate Alice Pasti și secretul pentru a avea un zâmbet ca al ei.
Vezi si
Iubește-te pe tine însuți: cum să o faci pentru a trăi o viață cu adevărat fericită
1. Stabiliți-vă obiective realizabile
Da, tuturor ne-ar plăcea fizicul lui Emily Ratajkowski, popularitatea Chiara Ferragni și inteligența lui Rita Levi-Montalcini. Dar modele similare cu siguranță nu ridică stima de sine. Cu siguranță mai bine să-ți stabilești un mic obiectiv la un moment dat. Cu un kilogram mai puțin astăzi și o carte suplimentară mâine, rezultatele vor fi tangibile și dorința de îmbunătățire va rămâne vie.
Nimic nu este cu adevărat dificil dacă îl împărțiți în multe bucăți mici - Henry Ford
2. Recompensează-te pentru succesele tale
La sfârșitul fiecărei zile, amintiți-vă activitățile pe care le-ați făcut și bucurați-vă de cele pe care le-ați finalizat. Vei descoperi că fiecare realizare este un pas înainte către atingerea celor mai mari obiective și te vei simți imediat mai senin.
Sunt zile bune. Sunt zile proaste. Important este să nu încetezi niciodată să crești - Floyd Mayweather
3. Amintiți-vă că toată lumea se bazează pe cei care sunt încrezători
Fie că este vorba de dragoste, prietenie sau muncă: oricine apreciază și preferă să împartă o relație pe termen lung cu o persoană care este pozitivă și încrezătoare în alegerile sale.
Dacă nu crezi în tine, cine o va crede? - Kobe Bryant
4. Învață de la ceilalți ce te face special
Adesea, cei care stau cu tine sunt fascinați de un detaliu căruia nu i-ai fi dat niciodată importanță. Acordați atenție complimentelor și comentariilor prietenilor și colegilor pentru a vă putea descoperi și evidenția punctele forte.
Se încarcă ...Când vorbești, repetă ceea ce știi deja. Dar dacă asculți, s-ar putea să înveți ceva nou - Dalai Lama
prin GIPHY
5. Concentrează-te asupra ta
Cu toții trăim în era imaginii și a rețelelor sociale și, știți, tentația de a spiona viața altora este mereu la pândă. Tot normal, până nu-ți pierzi din vedere al tău! Încercați să nu vă distrați prea mult cu fotografiile prietenilor dvs. „perfecți”, făcute în locații „perfecte”: concentrați-vă asupra experiențelor dvs. și asupra a ceea ce vă face să vă simțiți bine.
Când ești fericit să fii tu însuți și să nu compari și să concurezi, toată lumea te va respecta - Lao Tzu
Ce zici? Te ridici cu piciorul drept de mâine?
Se încarcă ...
prin GIPHY
