Pe locuri, fiti gata, start! Remise en forme după sărbători: 10 programe rapide pentru a reveni la vârf
Este inutil să-l ocolești prea mult: în timpul sărbătorilor nu renunți la alte câteva vicii și la masă exagerezi, uneori chiar cu satisfacția potrivită.
Dar când sosirea revenirii, există, de asemenea, conștientizarea faptului că excesele, toxinele și caloriile trebuie purificate, pentru a vă simți mai bine, a reveni în formă și a vă pregăti pentru toamnă.
Iată unde și cum să te dedici unuia perfect remise en forme a corpului și a minții.
1 - Mai multă detoxifiere, mai multă energie
În centrul exotic CXI Spa al Palatului Lido din Riva del Garda (TN), o bijuterie a malului Trentino al lacului Garda, puteți trăi 3 zile dedicându-vă complet armoniei corpului și spiritului, cu pachetul de Detoxifiere de Anul Nou, care pentru prima zi include un tratament drenant și detoxifiant cu exfoliere cu sare și ghimbir și un masaj Akua. A doua zi continuă cu hidromasajul stimulant cu uleiuri esențiale, pentru detoxifierea țesuturilor și drenarea profundă și apoi cu un tratament cu struguri albi care dă un efect de slăbire și ultima zi este dedicată reflexologiei piciorului, care stimulează metabolismul bazal și creează o efect reactivant.
Preț: de la 510 euro
Informații: www.lido-palace.it
Vezi si
2 - Linia revine și celulita dispare!
La câțiva kilometri de Milano și de Expo 2015, BioSpa Medicallife a Hotelului Romantik Mulino Grande din Cusago oferă programul de remodelare Detox. În plus față de masajul Oyster Mother-of-Pearl, există 4 nămoluri detoxifiante anticelulitice, un produs de auto-îngrijire pentru burtă și șold și 2 suplimente detoxifiante. Centrul de wellness este complet ecologic, sistemul de ventilație și iluminare este dat de energie geotermală și în interior există medii emoționale și esențiale, pentru relaxare total eco-durabilă.
Preț: de la 389 euro
Informații: www.romantikhotels.com/Milano
3 - Dietă și tratamente ad hoc pentru a atinge obiectivul
În funcție de obiectivul dvs. - să vă subțiați, să vă recâștigați echilibrul, să luptați împotriva celulitei sau să eliminați excesul de lichide - la Aqualux Hotel SPA & Suite din Bardolino au creat un pachet special care variază de la 3 la 8 zile și care combină wellness și diferite Tisanoreica protocoale, cu o dietă ad hoc și tratamente specifice. Dacă, pe de altă parte, nu aveți timp, vă puteți concentra asupra spa-urilor de zi, care implică acțiunea combinată a aportului de diferite extracte din plante Decottopia® și a substanțelor naturale și o ședere în saună și în baia turcească.
Preț: de la 36 de euro pentru SPA-ul de zi și de la aproximativ 600 de euro pentru pachetul de 3 zile
Informații: www.aqualuxhotel.com
4 - Găsește-ți forma interioară și energia
Dacă mai aveți câteva zile de vacanță de făcut, nu ratați ocazia de a sta la sugestivul muzeu Nun Assisi Relais & Spa, unde veți găsi programul Nun Wonderful Life, care include tratamente în sinergie între ele, care îmbunătățesc sistemul de auto-reparare a corpului. pentru o acțiune care contracarează daunele cauzate de acumularea de toxine și radicali liberi. Programul este dezvoltat pe parcursul a 5 nopți și 6 zile cu scopul de a restabili echilibrul psihofizic, stabilitatea și armonia. Prin urmare, nu numai corpul, dar și îngrijirea și „remise en forme” a minții și un meniu inspirat din filosofia „Luxul în ușurință”, promovat de bucătarul Nicolas Bonifacio.
Preț: de la aproximativ 1.700 de euro
Informații: www.nunassisi.com
5 - Detoxifiere în timp record
Dacă, pe de altă parte, nu aveți prea mult timp să vă dedicați remise en forme post-vacanță - și bugetul dvs. este, de asemenea, limitat - puteți totuși să vă sculptați o zi care vă va fi suficientă pentru a vă detoxifica corpul și a începe Programul Aquaria de la Terme di Sirmione este de fapt conceput pentru a purifica și regenera pielea feței și a corpului într-o singură zi. Începe cu un hidromasaj termic aromatic cu uleiuri esențiale și un exfoliant de netezire, continuă cu un noroi termic pentru a reechilibra pielea corpului tău și se termină cu o mască de față personalizată în funcție de nevoile pielii tale.
Preț: 180 euro
Informații: www.termedisirmione.com
6 - O călătorie de wellness în jurul lumii (fără mișcare)
L 'Hotel Metropole_Oriental Thermal SPA, în Abano Terme, se mândrește cu o zonă de wellness foarte mare, cu 33.000 de metri pătrați de parc, 4 piscine cu apă termală la diferite temperaturi și 1 apă proaspătă ideală pentru înotul sportiv.În plus față de posibilitatea de a întări și remodela corpul datorită tuturor vârtejelor prezente, anul acesta veți putea profita de programul Around the World & YOGA care include un sejur de 4 nopți în pensiune completă, inclusiv 4 ore de yoga, 1 Mai mult noroi emoțional. Relaxant muscular, 1 peeling exfoliant cu jeleu de fructe (Italia), 1 masaj Ayurveda (India), 1 tratament Shiatsu (Japonia), 1 baie cu ulei esențial de iasomie (Egipt), 1 tratament facial cu lapte și ciocolată (Elveția) ) și 1 Hot-Stone-Therapy (SUA).
Preț: de la 863 euro
Informații: www.gbhotelsabano.it
7 - Regenerează pielea după lungi zile însorite
O adevărată remise en forme post-vacanță propusă de GOCO Spa Veneția, deschisă în mai anul trecut pe Isola delle Rose și cu vedere la laguna venețiană. Pentru a hrăni, tonifica și rehidrata pielea după lungi zile însorite, vă recomandăm două ritualuri speciale: pentru corp, Signature Hammam, un tribut adus tradiției marocane care purifică și conferă strălucire pielii; pentru fata ,! QMS Pure Oxygen, un tratament intensiv cu efect imediat.
Preț: 89 și 160 de euro
Informații: www.gocospavenice.com
8 - Combateți-vă anxietatea de întoarcere cu mirosuri mediteraneene
Noul tratament Ritualul fericirii de la Hotelul Belmond Caruso închide soarele și zâmbetul Coastei Amalfi, oferind o experiență senzorială care, datorită esențelor și produselor artizanale utilizate, întărește optimismul și contracarează anxietatea. Tratamentul include o baie de picioare echilibrată cu săpun de anason stelat, o curățare corporală cu piatră ponce de iasomie și un masaj final cu unt de caise și mandarină. Și dacă simțiți că anxietatea este încă prezentă, puteți continua cu Ritualul Picioare și Picioare Tămâie și Blu Camomile, un tratament extrem de calmant și echilibrant, care vă va ajuta să eliberați chiar și cele mai profunde tensiuni.
Preț: de la 170 euro
Informații: www.belmond.com
9 - Găsiți bunăstarea în propriul ritm
Pachetele Retrageri de țară Castello del Nero pot fi folosite în aceeași zi sau împărțite pe durata sejurului în câteva zile și includ acces zilnic la baia turcească aromată, saună gentilă, fântână de gheață răcoritoare, dușuri energizante, piscină Vitality, cameră de relaxare și Lounge Fitness. Dacă doriți să programați, de exemplu, 4 ore de detoxifiere și tratamente ferme puteți include: consultare și ghid personalizat, analize ale pielii, 1 înveliș de corp purificator ESPA, 1 masaj de purificare corporal ESPA, 1 tratament anticelulitic ESPA concentrat pe șolduri și coapse . 1 peeling corporal purificator ESPA, 1 masaj de curățare și față cu presopunctură și 1 tratament relaxant pentru picioare.
Preț: 480 euro
Informații: www.castellodelnero.com
10 - Fructe, legume și tratamente de detoxifiere
Adresa GHM din inima Elveției se mândrește cu unul dintre cele mai bune spa-uri din Alpi. 2.400mp de paradis wellness, unde vă puteți relaxa și purifica în vederea revenirii la muncă. Pachetul de 4 nopți Rejuvenate în stil, detox, oferă un program de detoxifiere în două variante: Juice Delight, pe bază de centrifuge de fructe și legume proaspete cu adaos de lapte de nucă sau Active Delight, cu un meniu de shake-uri vegane care conțin proteine și sucuri bogate în enzime. Pachetul include: sejur de 4 nopți, program de detoxifiere de 3 zile. alegere, 1 masaj tibetan Ku Nye ilà, 1 masaj ayurvedic Abhyanga, 1 pachet de ienupăr și mesteacăn purificator, 1 cină vegetariană la restaurant și acces gratuit la spa.
Preț: 575 pe cameră pe noapte valabil pentru sosirile din 13 septembrie, 11 octombrie și 8 noiembrie
Informații: www.chediandermatt.com
Vezi si:
10 moduri de a nu vă pierde bronzul imediat după întoarcerea din vacanță
De la masaje de bambus până la exfolieri corporale pentru cafea, prin masaj Ipad: 11 tratamente SPA neobișnuite și exclusive
Nedureroasă, sigură și eficientă pentru eradicarea grăsimii încăpățânate: descoperiți CoolSculpting pentru a vă remodela corpul