Ulei, gel, stick sau lapte spray: alegeți protecția solară și bronzați-vă în siguranță
Acum s-a spus și s-a repetat: pielea trebuie protejată la soare. Pentru că? Deoarece razele care o lovesc nu sunt toate benefice și o expunere nereglementată la ele poate provoca nu numai o îmbătrânire prematură a celulelor epidermice, ci și boli de piele, precum melanomul.
Asta nu înseamnă că va trebui să petreceți vara acoperită și sub o umbrelă! Folosiți doar protecția potrivită, calibrată în funcție de fototipul dvs., pentru a obține un bronz uniform, durabil și sigur.
Încă nu știți ce produse să ambalați?
Iată cele mai bune știri pentru vara anului 2015. Alegeți cele mai potrivite produse solare pentru dvs. și ... bucurați-vă de vacanțe!
Protecție solară: 50, bio, față sau spray ... tot ce trebuie să știți!
Piele limpede și primele expuneri - Protecție ridicată (SPF 30, SPF 50 și SPF 50+)
Factorul de protecție solară (SPF) este o valoare numerică care reprezintă raportul dintre doza minimă eritematoasă de radiație solară, pe un subiect, măsurată în prezența și absența protecției solare.Cu cât numărul este mai mare, cu atât este mai mare protecția oferită. În scala de măsurare COLIPA (europeană), valorile SPF variază de la 6 (scăzut) la 50+ (maxim).
Să începem cu cea mai înaltă protecție - SPF 50+, SPF 50 și SPF 30 - potrivită pentru pielea sensibilă, cele mai ușoare (fototip I și II), cele mai predispuse la eritem și arsuri solare și, în orice caz, întotdeauna recomandate în timpul primei zile de expunere la soare.
Este greșit să credeți că cu cât protecția este mai mare, cu atât vă bronzați mai puțin; noile formule garantează un bronz sigur, dar, în același timp, lasă să treacă razele solare ne nocive, care favorizează un bronz mai gradual, dar și mai durabil și mai uniform.
Bronz auriu și protejat - Protecție medie (SPF 10, SPF 15, SPF 20 și SPF 25)
Aveți o piele care nu este deosebit de sensibilă și nu prea ușoară (fototipul III)? Poți fi îndrăzneț folosind o protecție medie - SPF 10, SPF 15 și SPF 20 - care îți va permite să obții rapid un frumos ten auriu, păstrându-te în același timp protejat și protejat de daunele provocate de soare.
Puteți alege între diferite tipuri de formulări, în special vă recomandăm gel sau lapte spray dacă nu vă plac texturile prea grele și aveți o „epidermă mixtă sau uleioasă, ulei sau cremă dacă pielea dvs. tinde să se usuce ușor și doriți un produs care poate hidrata, de asemenea.
Tan intens și durabil - Protecție redusă (SPF 2, SPF 6 și SPF 8)
După prima săptămână petrecută la soare cu protecție solară de protecție înaltă și medie, dacă aveți pielea măslinie sau închisă la culoare (fototip IV și V) puteți trece la produse cu un factor de protecție scăzut - SPF 2, SPF 6 și SPF 8 - rămâneți mereu totuși, aveți grijă să evitați plajele în timpul celor mai fierbinți ore, de la 12 la 16, și să nu exagerați cu timpul de expunere.
Este adevărat că nu riscați erupții cutanate și că aveți norocul să nu vă ardeți, dar amintiți-vă că daunele solare se produc și - și mai ales - cu o accelerare a procesului de îmbătrânire a pielii și cu apariția unor pete inestetice de hiper pigmentare.
Pentru tenul întunecat și deja bronzat (SPF 0)
Sunteți la sfârșitul vacanței și pielea dvs. este acum maro ciocolată. Pentru ultimele expuneri puteți utiliza o protecție solară fără protecție (SPF 0) pentru a repara și a maximiza ultimele ore la soare, care ar putea să nu mai fie cea arzătoare de la mijlocul lunii august!
Cu toate acestea, vă sugerăm să acordați o atenție deosebită înainte de a alege un produs fără filtre solare, deoarece - nu ne obosim niciodată să o repetăm - chiar dacă pielea ta este acum întunecată și obișnuită cu soarele, riscurile nu încetează și chiar dacă ai decis să petreci timp sub umbrelă, razele pătrund oricum.
Protectie maxima pentru cei mici
Soarele este prieten cu copiii, deoarece, activând vitamina D, promovează calcificarea oaselor lor; dar expunerea la lumina soarelui în timpul vacanțelor de vară poate fi dăunătoare și, prin urmare, trebuie să respecte unele reguli, mai ales în primul an de viață, când pielea bebelușului este foarte delicată și deosebit de sensibilă la deshidratare.
În ceea ce privește protecția solară, este de la sine înțeles că factorul de protecție trebuie să fie maxim (SPF 50 și SPF 50+) pentru a evita riscul de arsuri solare și eritem. Și din moment ce micuților le place să alerge și să se joace pe plajă, precum și să se ude frecvent, este mai bine să alegeți o protecție solară rezistentă la apă - impermeabilă - și să repetați aplicația des.
După soare pentru a prelungi bronzul și rehidrata pielea
După o zi petrecută la soare, prima regulă este: hidratează pielea. Acest obiectiv este atins în principal din „interior”, adică prin băutură multă, dar și din „exterior”, adică cu un produs bun după soare care este restaurator, emolient, calmant și răcoritor.
De asemenea, în acest caz găsim diferite formulări și parfumuri pentru a alege în funcție de nevoile pielii. Este deosebit de uscat? Optează pentru o cremă bogată în substanțe nutritive. Este foarte roșie și mâncărime? Lumină verde pentru formulări de gel proaspete pe bază de aloe. Ai peste 40 de ani? Alege un soare după care conține o cantitate bună de antioxidanți și vitamina E, excelent pentru blocarea radicalilor liberi responsabili de îmbătrânirea pielii.
Vezi si:
Este timpul să ne gândim la sărbători și la bronzare. Descoperiți cel mai sublim mod de a vă proteja pielea la soare!
Cum să protejăm pielea și ochii de soare?
Apele termale: descoperiți beneficiile miraculoase ale acestui tratament de înfrumusețare pentru corp și minte