Scrub pentru picioare: iată rețetele pentru a o face direct acasă
A face o scrub pentru picioare folosind doar ingredientele pe care le ai acasă este foarte simplu. Pentru a vă umple de energie și bună dispoziție, descoperiți rețeta super eficientă de curățare a cafelei! Pentru o curățare naturală a picioarelor, nu aveți nevoie de tot acest timp: pentru a aduce aceste beneficii picioarelor noastre care suferă, nici măcar nu este esențial să achiziționați produse gata de utilizare în parfumerie sau farmacii. Continua să citești!
Remedii la domiciliu: toate scruburile naturale la un preț scăzut și eficiente.
În frigider sau în dulap există toate sau aproape toate produsele naturale de care aveți nevoie pentru a pregăti un exfoliant eficient și vegetal care să fie combinat cu uleiuri esențiale și uleiul excelent din arbore de ceai, care luptă și împotriva acneei, este util pentru fumigații în caz de răceli, ca apă de gură naturală, ca agent de vindecare și pentru tonifierea masajelor.
Menta, zahăr brun și sare: veți vedea ce efect surprinzător!
Există o gamă largă de amestecuri și aluaturi, puteți alege, prin urmare, pe baza produselor și ingredientelor pe care le preferați, pe care le aveți deja acasă sau poate le puteți încerca pe toate și apoi decideți care credeți că este cea mai bună rețetă. De exemplu, câteva picături de ulei de mentă amestecat cu zahăr și ulei de măsline ameliorează durerile musculare de la picioare și glezne, împrospătându-le, înmoaindu-le și eliminând pielea moartă. Pentru pielea întărită, groasă și uneori crăpată pe tocuri, amestecul este excelent ulei natural de migdale dulci și sare, după o baie frumoasă de picioare în apă sărată sau zahăr din trestie (acum iubit de mulți și pentru cafea și prăjituri, deoarece este mult mai sănătos decât zahărul alb rafinat) cu ulei de cocos, care reactivează circulația și ameliorează mușchii durere.
Bicarbonat, eucalipt, lavandă și rozmarin: profitați de proprietățile lor magice.
Pentru a vă elibera picioarele de inflamație și a le dezinfecta, pregătiți o pastă cu zahăr brun, ulei de in și picături de eucalipt cu petale de trandafir zdrobite. Cu siguranță, bicarbonatul, un produs natural esențial acasă și care înmoaie pielea picioarelor, dizolvat în apă fierbinte, nu putea lipsi din lista produselor utile pentru bunăstarea piciorului. Dacă există calusuri, îl puteți amesteca cu apă și îl puteți freca ușor pe zona calusată pentru un efect imediat de catifelare și ameliorare a durerii. O pastă de zahăr brun și ulei de lavandă sau ulei de cocos și scorțișoară sau ulei de rozmarin amestecate cu o ceașcă de cafea măcinată sunt un adevărat remediu pentru pielea uscată a piciorului sau chiar suc de aloe vera amestecat cu ulei de măsline și făină galbenă.
Aceste scrubs sunt utile și pentru conturul mâinilor și al unghiilor.
Vezi si
Scrub și peeling: același obiectiv cu metode diferite.
Scrubul este un produs care poate fi realizat acasă sau industrial; servește la eliminarea pielii moarte într-un mod decisiv, acestea sunt utile pentru întregul corp, precum și pentru unghii și mâini. Ar trebui făcut de câteva ori pe săptămână. Atât exfoliantele, cât și cojile sunt concepute pentru a elimina pielea moartă, dar cu tehnici diferite. Primul folosește microgranule pentru a fi frecat pe piele, al doilea se bazează în schimb pe produse foarte eficiente, cum ar fi acidul glicolic. Peelingul oferă o senzație de delicatețe mai mare, deoarece nu implică faza de exfoliere. Scrubul este o tehnică de exfoliere a pielii foarte ușoară cu creme foarte hidratante și hrănitoare: este, prin urmare, deosebit de potrivit pentru cei cu pielea sensibilă, predispusă la rozacee și ruperea capilarelor.
Ne îngrijim picioarele: ele sunt mai importante decât credem.
Îngrijirea picioarelor, mai ales vara, este foarte importantă. Picioarele sunt fundamentale pentru sănătatea corpului, postura noastră în picioare și modul în care mergem sunt condiționate de acestea; bataturile si calusurile ne fac sa asumam pozitii antalgice care sunt de asemenea daunatoare coloanei vertebrale si soldului. Prin urmare, după baia de picioare și scrub, au nevoie și de o pedichiură estetică eficientă pentru a se arăta desculți sau cu o pereche de sandale fără nicio jenă. Evident, puteți contacta un centru de înfrumusețare, dar să știți cum să îl gestionați singur în anumite momente poate fi foarte util. Îndepărtați oja mai întâi cu o acetonă uleioasă de bună calitate. O baie de picioare cu apă și sare sau bicarbonat (unul din sfaturile bunicii valabil întotdeauna pentru a elibera picioarele de senzația de oboseală și de urmele încălțămintei incomode), un masaj cu scrub și apoi piatra ponce pe zonele cele mai întărite . Baia și exfolierea picioarelor înmoaie, de asemenea, unghiile, eliminând straturile de piele moartă de pe părți, precum și cele ale călcâiului și ale talpii piciorului. Întregul tău corp va beneficia de el.
O bază de protecție trebuie aplicată întotdeauna sub ojă pentru a preveni îngălbenirea unghiilor, iar stratul superior deasupra pentru a face oja să strălucească și să o dureze mult timp. Nu îndepărtați cuticulele, ci înmuiați-le și împingeți-le ușor spre conturul unghiei cu un băț de lemn. Răspândiți o cremă hidratantă pe epiderma piciorului sau un pic de ulei de măsline și folosiți întotdeauna numai pile de carton.
Mască pentru picioare, produse cosmetice și medicamente pentru picioare: de la parfumerie la farmacie.
La fel cum șamponul și balsamul nu sunt suficiente pentru păr, la fel și pentru picioare, pe lângă băile și scruburile pentru picioare, măștile pentru picioare trebuie folosite din când în când, mai ales când ajunge vara. O mască bună hidratantă poate fi făcută și acasă cu un pachet de unt de shea și miere cu ulei de măsline și puțină lămâie aplicată ca toate celelalte măști pentru picioare timp de o jumătate de oră. Dacă purtați șosete după aceea. Vor avea un efect mai mare. Ele aduc beneficii și relaxare pentru tot corpul, mai ales dacă folosiți ulei de lavandă cu ulei de cocos, ulei de măsline, miere și flori mărunțite. Suntem încă în bricolaj, dar aceste măști naturale nu au nimic de invidiat produselor de parfumerie, cu excepția utilizării rapide, fără pregătire preliminară . După un exfoliant, peeling sau tratament gommage, este important să nu faceți prea multă plajă și să păstrați întotdeauna pielea hrănită și hidratată. Efectuarea unui exfoliant vă întinerește pielea. arată cenușiu, plictisitor, plictisitor. Odată cu exfolierea de pe fiecare parte a corpului, pielea va deveni strălucitoare, tânără și sănătoasă. Dacă cumpărați aceste produse în farmacii sau în parfumerie gata preparate, alegeți exfolianți, cu ingrediente naturale obținute din substanțe vegetale, precum semințe și miezuri măcinate, fără microplastice poluante pentru mediu, în special pentru mare și care, de asemenea, dăunează alimentelor dintre care există hrănim. Aceste produse industriale pot fi achiziționate și online cu transport rapid și gratuit. Există, de asemenea, unele la prețuri accesibile și cu un INCI bun. Important este că nu conțin siliconi, parabeni și alte substanțe dăunătoare sănătății corpului nostru. Există, de asemenea, geluri bio-ulei anti-oboseală excelente sau cu efect ICE care oferă o ușurare imediată a picioarelor umflate, obosite și grele. picioare sau creme cu efect de talc care absorb transpirația și opresc producerea de mirosuri proaste Există, de asemenea, creme hidratante cu efect intens și de durată pentru pielea uscată sau foarte uscată, trebuie doar să alegeți!
Dacă suferiți de alergii, utilizați produse farmaceutice, gel hipoalergenic și cremă. Acolo veți găsi, de asemenea, remedii pentru calusurile și calusurile piciorului care trebuie să suporte toată greutatea corpului și, de asemenea, pentru gleznele umflate.
Toate aceste produse au fost special concepute pentru bunăstarea picioarelor și pentru a vă rezolva toate problemele.
Masajul picioarelor: un efect de relaxare garantat!
După un tratament de exfoliere, peeling sau gommage, este important să nu faceți prea multă plajă, să păstrați întotdeauna pielea hrănită și hidratată, să faceți masaje relaxante care să îmbunătățească starea picioarelor obosite și umflate, mai ales dacă sunt efectuate de un expert în drenaj limfatic sau un osteopat. Celelalte tipuri de masaje, cele pentru sport sau terapeutice, precum reflexoterapia piciorului, trebuie să fie practicate în mod absolut de personal calificat în acest sens și în modul cel mai adecvat condițiilor pacientului. În ceea ce privește reflexoterapia piciorului, aveți nevoie de opinia unui medic: nu este recomandat dacă sunteți hipertensivi, pacienți cardiovasculari, gravide, diabetici sau dacă suferiți de boli ale nervilor și oaselor. Masajele relaxante, pe de altă parte, produc un sentiment minunat de relaxare, ameliorează durerea, elimină sau ușurează umflarea picioarelor și acel sentiment de greutate și stres, care necesită atât de multe la sfârșitul unei zile deosebit de obositoare.
