Ce trebuie să faceți înainte de a rămâne gravidă: sfaturi și sfaturi pentru a avea un copil
Doriți să aveți un copil, chiar doriți să vă puneți multe întrebări, cum ar fi: cum să știți care sunt zilele potrivite pentru a rămâne gravidă? Ce reguli de prudență trebuie adoptate? Cum să crești șansele de concepție?
Cu sfaturile noastre veți elimina unele îndoieli și veți înțelege dacă a sosit cu adevărat momentul să deveniți mamă.
Ce trebuie să faceți înainte de a rămâne gravidă: evaluați factorii cheie
Ascultăm, în primul rând, sfaturile unui medic și apoi evaluăm factorii:
Vezi si
Poți rămâne însărcinată cu pilula contraceptivă?
Varsta - Fertilitatea este maximă în jurul vârstei de 25 de ani. Scade progresiv de la vârsta de 26 de ani, apoi se prăbușește spre vârsta de 38 de ani. Cu toate acestea, dr. Goupil-Rousseau subliniază că această tendință variază foarte mult de la femeie la femeie. Deci, dacă unele femei de 38 de ani sunt deja în menopauză, altele pot avea un copil chiar și la 45 de ani.
Greutate - Anorexia provoacă infertilitate. Dar chiar și zece kilograme în plus sau o schimbare semnificativă în greutate (efectul "yo-yo") pot provoca tulburări ale ovulației.
Igiena vieții - Fumatul și alcoolul provoacă ovulația de „proastă calitate”. De asemenea, au un efect negativ asupra fabricării spermatozoizilor. Spune-i viitorului tată!
Stresul - Stresul dăunează ovulației sau chiar o blochează.De fapt, ovarele sunt controlate de glanda pituitară, o glandă legată direct de funcționarea creierului.
Medicamente - Dacă doriți să rămâneți gravidă și urmează un tratament medical: atenție! Cereți sfatul medicului dumneavoastră, care vă va spune dacă tratamentul dumneavoastră este inofensiv sau nu. În perioada embrionară, adică în primele trei luni de sarcină, se formează principalele organe ale bebelușului și „aportul de medicamente” poate fi, de asemenea, foarte periculos.
Zilele potrivite pentru a rămâne însărcinată
Pentru a concepe un copil trebuie să faci dragoste (fără contracepție, desigur), în zilele potrivite, adică în perioada fertilă. Această perioadă corespunde ovulației, care depinde de durata ciclului. Într-un ciclu normal de 28 de zile, ovulația are loc în a paisprezecea zi; într-un ciclu lung de 35 de zile, ovulația are loc în jurul celei de-a douăzeci și prima zi.Fertilizarea poate avea loc în zilele premergătoare ovulației și în cele 24 de ore care urmează.
Care sunt șansele de a rămâne însărcinată în acele zile?
Într-un cuplu fertil, procentul de concepție pe ciclu este de 25%. Cu alte cuvinte, chiar dacă faci dragoste atunci când ești cel mai fertil, ai doar o șansă de unu din patru să rămâi însărcinată.
Deci parola este: răbdare! Doar unul din patru cupluri concep un copil în luna după ce încetează să utilizeze contraceptivul și 2/3 în decurs de 6 luni. Depinde mult de caz.
Cum să-ți dai seama dacă ai rămas însărcinată
Menstruația dvs. întârzie și nu vă puteți gândi la nimic altceva. Ești sau nu ești însărcinată? Cel mai bun mod de a risipi orice îndoieli este, bineînțeles, să faceți un test de sarcină. Dar, între timp, ascultați-vă corpul, chiar dacă simptomele pot varia de la o femeie la alta:
- sanii sunt umflati si stransi
- anumite mirosuri te deranjează
- ești greață
- ești mai sensibil decât de obicei.
Dar atenție, puteți fi însărcinată chiar și fără a avea niciunul dintre aceste simptome, care vor apărea mai târziu.
Se încarcă ...
prin GIPHY
Cum să crești șansele de a rămâne însărcinată
Evident, nu există reguli precise: nu există o rețetă pentru a rămâne însărcinată cât mai curând posibil. Chiar și punerea cu capul în jos făcând mâna nu promovează concepția, ci doar o durere în gât.
Conform cercetărilor publicate în Fertilitate și sterilitate, totuși, nu numai că ar trebui să aveți relații sexuale în zilele fertile, ci și atunci când nu sunteți fertil. O contradicție? Nu, dimpotrivă: studiul susține că întâlnirile apropiate în alte momente ale lunii ar putea favoriza concepția, deoarece în acest sens sistemul imunitar al viitoarei mame este întărit și mesajul pe care îl primește este momentul în care este timpul să ai un copil! Acest lucru ar putea crește șansele de a rămâne însărcinată.
Nu există certitudini, dar încercarea nu dăunează ...
Ești gata să rămâi însărcinată?
Acum, că știi cum să rămâi însărcinată, ce să eviți pentru a-ți crește șansele și ce să faci pentru a promova concepția, te invităm să faci acest test pentru a vedea dacă ești cu adevărat gata să ai un copil!
