Cât durează ovulația? Iată zilele perioadei fertile pentru femei!
Cât durează ovulația? Acest proces fiziologic care are loc în fiecare lună în corpul unei femei este strâns legat de calculul zilelor fertile și, prin urmare, este important să știți câte zile durează dacă doriți să rămâneți gravidă (sau dacă, pe dimpotrivă, doriți să evitați sarcina).
Ovulația este acel moment în care oul matur este aruncat din ovar pentru a ajunge la uter prin trompa uterină. În această fază de ședere în trompa uterină celula ovulă poate fi fertilizată de un spermatozoid dacă ați avut relații sexuale neprotejate, cu sau fără intenția de a rămâne gravidă.
Procesul ovulației și, prin urmare, evadarea din celula ouă, este determinat de „creșterea estrogenului” în timpul ciclului menstrual.Când estrogenul atinge o anumită valoare, crește și hormonul luteinizant, numit și LH, care semnalizează ovarele. pentru a expulza oul.
Înainte de a răspunde la întrebarea cât durează ovulația, să ne întrebăm când apare: acest proces are loc în a 14-a zi a ciclului menstrual, care are o durată totală de 28 de zile. Fiecare femeie, totuși, după cum știm, este o caz separat și ziua exactă a ovulației poate varia de la lună la lună.
Dacă sunteți în căutarea unei sarcini, este posibil să evaluați momentul exact al ovulației datorită unui test special de ovulație: acest lucru este explicat în videoclipul nostru cine are nevoie, cum și când să o facă.
Cât durează ovulația?
Și iată-ne la întrebarea noastră: cât durează ovulația? Ovulația durează o zi și, prin urmare, 24 de ore, nu mai mult. Cu toate acestea, chiar și cele care au precedat ovulația (cu 3 sau 4 zile înainte) sunt zile fertile, când colul uterin produce mucus care permite spermei să supraviețuiască mai mult.
În realitate, ovulația însăși durează un singur moment: când foliculul eliberează celula ovulă. Poate fi cel mult o oră, dar celula ovulă poate supraviețui în trompa uterină. Pentru următoarele 24 de ore. Spermatozoizii îl vor putea fertiliza numai în acest stadiu! Dacă fertilizarea nu are loc într-o zi, celula ovulului se descompune.
Cât durează perioada fertilă? Corespunde ovulației?
După cum am spus, perioada fertilă nu corespunde exact momentului ovulației ... nu numai asta! Perioada fertilă a unei femei durează câteva zile și, mai precis, include cele 3-4 zile înainte de ovulație și ziua după.
Desigur, celula ovulului poate fi fertilizată numai în 24 de ore de la ieșirea din ovar, dar spermatozoizii supraviețuiesc în tractul genital al femeii între 72 și 96 de ore: zilele fertile în care veți avea cele mai multe șanse să rămâneți gravidă ( în afară de cea mai fertilă vreodată, care este chiar ziua ovulației) vor fi cele două care o preced și următoarea. Ne amintim, ca întotdeauna, că acestea sunt doar informații orientative și că nu întotdeauna totul are loc într-un mod atât de matematic.
Pentru a vă calcula perioada fertilă (atâta timp cât ciclul menstrual este foarte regulat!) Va fi suficient să rețineți că, în principiu, va corespunde cu aproximativ 16-14 zile înainte de sosirea menstruației. Dacă ciclul menstrual este de 24 de zile , perioada fertilă va fi în jurul zilei a zecea de la ultimul ciclu menstrual. Dacă aveți un ciclu de 26 de zile, acesta va fi între a zecea și a paisprezecea zi.
Încă o dată: acest tip de calcul vă poate ajuta dacă doriți să rămâneți însărcinată, dar nu vă recomandăm să vă bazați pe el dacă doriți să evitați sarcina, tocmai pentru că nu oferă certitudine și este foarte flexibil!
Ovulație și zile după ovulație: cât durează faza luteală?
Ovulația este adesea confundată cu faza luteală, dar nu sunt același lucru. Ovulația este începutul fazei luteale, care include întreaga a doua jumătate a ciclului menstrual. Faza luteală, numită și post-ovulator zi fertilă a ovulației și se termină în prima zi a menstruației. Cat a durat? În general, între 12 și 14 zile, dar poate varia de la femeie la femeie și chiar de la lună la lună în funcție de specificații diferite.
În timpul fazei luteale și, prin urmare, după ovulație, corpul galben (faza foliculară) se formează în ovar, care apare din folicul (adică învelișul gol al oului) și produce estrogen și progesteron, esențial pentru un curs bun al sarcinii. Dacă nu apare concepția și celula ovulului nu este fertilizată, la sfârșitul fazei luteale corpul galben este expulzat odată cu menstruația.
Faza luteală este importantă în pregătirea corpului unei femei pentru o posibilă sarcină. De fapt, în această fază, endometrul își schimbă structura pentru a găzdui embrionul. Progesteronul permite endometrului să se îngroașe și să se pregătească pentru cuibărit sau implantarea oului fertilizat.
Pentru mai multe informații științifice puteți consulta acest articol pe PubMed Central.
