Muzicoterapie: ce este și care sunt beneficiile sale
Pe lângă faptul că este plăcută auzului, muzica are efecte benefice extraordinare din punct de vedere psihologic, reprezentând o artă și un mijloc de exprimare în același timp, capabil să influențeze stările oamenilor, să se relaxeze, să emoționeze Pe scurt, pe scurt, sunete, melodii și, în general, limbajul non-verbal are un potențial infinit care poate fi exploatat și în scopuri terapeutice, nu numai în scopuri de divertisment hedoniste și pure.
Muzicoterapia decurge tocmai din această premisă și este considerată o disciplină bazată pe utilizarea muzicii ca instrument educațional și de reabilitare, o abordare reală de reabilitare terapeutică, adjuvantă și complementară în cazuri de patologii particulare de spectru divers, deși nu este recunoscută de medicină oficial.
Esența sa - o comunicare non-verbală - permite stabilirea unei relații intense și profunde între pacient și terapeut, permițându-i acestuia să exprime cu limbaj fizic, sentimente și emoții care rămân deseori prinse și se luptă să găsească o voce, neapărat mediată prin canal logic și rațional. Prin urmare, vă permite să consolidați relația și să o conduceți la un nivel mai profund care ajunge în labirintul celei mai intime vieți, totul datorită puterii imateriale a sunetului și a evocărilor sale multiple și sugestive, care variază de la o persoană la alta. pe persoană.
La urma urmei, nu este un secret faptul că eliberarea emoțiilor ajută foarte mult persoana și bunăstarea sa fizică și psihologică. Gândiți-vă pur și simplu la puterea eliberatoare a plânsului, un adevărat panaceu nu numai pentru psihicul nostru, ci și pentru corp ...
Ce este muzicoterapia în mod specific?
Muzicoterapia, așa cum era anticipat, prin utilizarea elementelor muzicale (sunet, ritm, melodie și armonie) își propune să stimuleze diferitele zone ale creierului pentru a favoriza și satisface nevoile fizice, emoționale, cognitive și sociale ale individului și a îmbunătăți calitatea vieții acestora , relația cu sine și dimensiunea socială și interpersonală.
Muzicoterapia, care este caracterizată ca activă și receptivă, acționează pe diferite sfere, inclusiv comunicarea, abilitățile motorii, relațiile, învățarea, exprimarea, datorită limbajului sonor muzical și a stimulilor săi non-verbali, capabili să solicite răspunsuri eficiente și spontane, rod al unei relații în cadrul căreia ambele părți trebuie să recunoască și să se conecteze, dând naștere unei întâlniri de cunoaștere despre sine și despre celălalt.
- Muzicoterapie activă: corespunde acțiunii active a jocului. Interacțiunea dintre pacient și musicoterapeut se concentrează pe producerea directă a sunetelor prin utilizarea vocii, a instrumentelor muzicale sau a obiectelor simple;
- Terapia muzicală receptivă: se bazează în schimb pe „ascultarea sunetelor și pieselor muzicale. Cu toate acestea, nu este o activitate„ strict pasivă ”, deoarece acest al doilea tip stimulează o serie de acțiuni vizate, inclusiv percepția și imaginația prin procesarea diferitelor melodiile și sunetele propuse.
Alegerea unuia sau a altui tip depinde în mare măsură de caracteristicile pacientului, de aceea este esențial ca terapeutul să intre în contact cu acesta și cu particularitățile sale cele mai intime.Evident, calea mediază adesea atât disciplinele, cât și abordările.
Cum se întâmplă procesul?
Abordarea terapeutică se bazează pe intenția de a trezi ISO, adică identitatea sonoră prin diferite manifestări muzicale. La fel cum se întâmplă cu parfumurile, aromele, evenimentele și oamenii, care sunt capabili să trezească amintiri, gânduri și senzații, muzica poate juca, de asemenea, un rol central în stimularea unui răspuns sensibil, emoțional și cognitiv, uneori mai eficient decât căile clasice ale tip logico-rațional.
În cadrul relației terapeutice există de fapt două identități sonore care intră în joc, cea a pacientului - fără îndoială - dar și cea a musicoterapeutului, care, în primul rând, trebuie să înceapă „dialogul” prin sunete și limbaje muzicale, aducând la dezvăluirea ISO-ului interlocutorului său, care va acționa apoi ca un instrument inițial din care multe și diverse senzații se vor forma ca fluturii liberi spre cer, cu efecte benefice asupra stării emoționale, mentale și cognitive a individului.
De exemplu, s-a demonstrat că ascultarea melodiilor lui Mozart poate avea o influență pozitivă asupra performanței mentale (efectul Mozart); în general, găsirea tastelor de sunet potrivite pentru pacient (fie că sunt piese de muzică, sunete, melodii, voci sau zgomote)) pot favoriza desfășurarea unei capacități expresive, senzoriale, de relație și de elaborare mai mari.
Beneficiile musicoterapiei
Din trecut, valoarea fundamentală a muzicii pentru bunăstarea interioară și fizică a fost recunoscută, identificată mai ales în capacitatea de relaxare și eliminare a stărilor de tensiune sau agitație și, chiar și astăzi, deși terapia muzicală nu este recunoscută ca fiind o metodă eficientă medicament, se recomandă utilizarea acestuia în unele situații patologice și parafiziologice pentru a îmbunătăți starea fizică, ameliora simptomele complexe și variate, pentru a calma afecțiunile și pentru a oferi o stare mai mare de calm și bunăstare.
Mai multe studii și cercetări au arătat de-a lungul timpului că muzica are puterea de a interveni asupra creierului și asupra activităților neuronilor, care sunt stimulate și împinse spre producerea de betaendorfine, hormonii bunei dispoziții care pot acționa ca analgezice naturale. În special, din punct de vedere cerebral, muzica ar favoriza concentrarea și abilitățile de calcul.
Dar nu numai asta, sunetele și melodiile pot fi bune și pentru tensiunea arterială, circulație, respirație și digestie. Muzicoterapia este, de asemenea, utilă în special pentru tratarea cazurilor de insomnie, anxietate și depresie, precum și pentru ameliorarea durerii bolnavilor terminali și stimularea persoanelor cu dizabilități sau a persoanelor cu patologii sau traume importante.
Tratament adjuvant pentru unele afectiuni
Apoi, există unele patologii specifice care pot fi afectate pozitiv de efectul musicoterapiei, printre care amintim dislexia, autismul, psihozele, patologiile psihice sau Alzheimer.
Atunci nu ar trebui să vă surprindă faptul că reprezintă un tratament de reabilitare și pentru cei care suferă de dizabilități motorii sau tulburări alimentare.
De asemenea, util în timpul sarcinii
Muzicoterapia poate fi, de asemenea, un ajutor perfect în timpul sarcinii pentru a promova dezvoltarea fizică și mentală a fătului și pentru a relaxa viitoarea mamă.
Auzul copilului nenăscut începe să se dezvolte în jurul celei de-a 27-a săptămână de sarcină, prin urmare, începând din acel moment poate fi util ca fătul să asculte muzică, de preferință clasic: de exemplu, sonatele lui Chopin și Mozart sunt ideale pentru că sunt bazat pe o secvență muzicală simplă, liniară și stimulantă. În general, este bine să optați pentru piese muzicale cu un ritm dulce și delicat, evitându-le pe cele prea agresive sau excitate care ar putea duce la agitație.
În acest caz, muzica este o legătură prețioasă între mamă și copil, un fel de prim canal de comunicare, chiar dacă, trebuie amintit, vocea mamei este cel mai bun instrument pentru a stabili o legătură între cei doi.
Este, de asemenea, un ajutor concret pentru bebelușii născuți prematur sau în primele luni ale nou-născutului.
Muzicoterapie și copii
Chiar și la copii, muzica poate avea o relevanță care nu trebuie subestimată, mai ales dacă au dificultăți de comportament sau probleme psihologice. De exemplu, poate acționa ca un calmant, poate stimula creativitatea, poate îmbunătăți abilitățile de relaționare, jucând, de asemenea, un rol social important de agregare și coeziune.
Este, de asemenea, foarte util în cazurile de dislexie sau autism, oferind un nou limbaj cu o mie de potențiale capabile să stimuleze sfere cognitive și emoționale pe care abordarea rațional-logică s-ar putea să nu le poată mișca.
În general, muzica reprezintă un mijloc de expresie extrem de eficient pentru cei mici, dar și pentru copiii mai mari, până la adolescență. Conservatorul și studiul unui instrument muzical nu pot duce decât la o îmbogățire a vieții interioare, sociale și emoționale a băiatului, ajutându-l să cultive o pasiune care îl va însoți de-a lungul existenței sale, dar și să stimuleze o parte mai creativă și logică în același timp. Studiul muzicii este de fapt o disciplină care necesită angajament, perseverență și rigoare, permițând celor mai tineri să învețe imediat importanța metodei și a muncii pentru a obține succes și satisfacție în fiecare domeniu al vieții. Acesta este motivul pentru care această disciplină ar trebui inclusă în fiecare școală pentru a încuraja dezvoltarea unei predispoziții la limbajul sonor și muzical și astfel să inițieze noile generații o sensibilitate și o abordare plină de potențial și beneficii în mai multe domenii.
