Oamenii se schimbă: va fi adevărat sau este doar o iluzie?
La baza certurilor cu prietenii și mai ales cu partenerul există voința ca cei dragi să își corecteze defectele. Dar este cu adevărat posibil ca cineva să se schimbe? Și cineva să se schimbe pentru noi? de câteva ori duce la rezultatul dorit Urmăriți acest videoclip și descoperiți cel mai bun mod de a face față unei crize de cuplu și de a face alegerea corectă cu privire la viitorul dumneavoastră!
Când și de ce oamenii se schimbă: schimbă, cuvântul care este cel mai înspăimântător
Totul din jurul nostru se schimbă pe parcursul vieții. Și chiar și în interiorul nostru este normal ca lucrurile să se schimbe și să se transforme. După cum a spus întotdeauna Buddha, „singura constantă din viață este schimbarea”. Corpul nostru se schimbă odată cu trecerea timpului și această schimbare este vizibilă pentru toți. Ceea ce este mai puțin evident este schimbarea interioară, deoarece pe măsură ce creștem, ideile se schimbă și la fel și multe credințe. Poate v-ați întâmplat să stați intim cu cineva pentru o perioadă și aveți multe în comun, apoi v-ați pierdut din vedere unul pe celălalt și, regăsindu-vă câțiva ani mai târziu, v-ați găsit în fața unei persoane complet diferite, un străin: în viață, tu schimbi! Schimbarea este adesea înfricoșătoare, deoarece schimbarea aduce cu sine o pierdere a certitudinilor și obiceiurilor și, adesea, și a lucrurilor pe care le iubim și de care suntem legați.
Cu toate acestea, schimbarea de multe ori poate fi fundamentală și poate duce la a ne simți mai bine decât ne-am fi putut imagina vreodată. Schimbarea trebuie acceptată în orice caz, multe ziceri populare cred că oamenii nu se schimbă. De câte ori ai spus cuiva, îmi pare rău că așa sunt. Sau ai repetat fraza „cine se naște rotund nu moare pătrat”. În realitate, oamenii care nu se schimbă nu vor să se schimbe. Dacă o persoană este convinsă că o schimbare va fi profitabilă și importantă pentru viața sa și pentru cei pe care îi iubește, nu va ezita nicio clipă să se schimbe. De fapt, cei care nu se schimbă sunt bine și unde sunt.
Oricine este motivat să se schimbe, fii sigur, se va schimba. Pe de altă parte, cei care par ezitanți față de tine sau se declară incapabili să se schimbe nu se vor schimba niciodată.
Oamenii care se schimbă și cei care nu se schimbă: analiza diferențelor
Mulți oameni vor să se schimbe. Și multe dintre acestea vorbesc adesea despre asta. Dar câți se schimbă cu adevărat? Câți reușesc să-și transforme nemulțumirea într-o nouă realitate? Unii indivizi au nevoie de ajutor pentru a face față schimbărilor, indiferent dacă este vorba de ajutorul unui prieten sau al unui psihoterapeut, schimbări mici. și comportamente mai puțin previzibile. Există oameni care se schimbă după alegerea personală și oameni care se schimbă numai după unul sau unul dintre parteneri sau o altă persoană.În cele din urmă, există oameni care nu se schimbă în niciun caz chiar și atunci când se confruntă cu un ultimatum și își urmăresc comportamentul. Acești oameni aparțin acelei categorii de bărbați și femei care, nedorind să se schimbe, nu se vor schimba. Pe de altă parte, cei care își recunosc propria greșeală sau o lacună în caracterul lor sunt deja un pas înainte pe drumul schimbării! Cum să recunoaștem atunci o persoană care se va schimba de una care nu o va face? Se pare că la baza fiecărei schimbări există trei componente esențiale în individ, voință, capacitate și disponibilitate. Continuând să citiți acest articol, veți descoperi în detaliu în ce constă aceste trei aspecte și cum se manifestă!
Trei cerințe pentru fiecare schimbare: dacă există aceste, atunci oamenii se schimbă!
Prima cerință pe care o are persoana care caută schimbarea trebuie să fie voința de schimbare. Cei care se schimbă trebuie să creadă în schimbare și trebuie să considere actul schimbării ca pe un lucru de mare importanță pentru viața lor. A fi motivat să te schimbi este prima cerință pentru a înfrunta această nouă cale cu capul sus. Al doilea aspect fundamental al celor care urmează să se schimbe este încrederea în alegerea pe care au făcut-o sau sunt pe cale să o facă. Un moment de reflecție este esențial pentru a observa situația în mod obiectiv și pentru a alege calea de urmat. Este esențial ca individul să înțeleagă că are abilitățile necesare schimbării: în caz de indecizie sau lipsă de stimă de sine în acest sens, psihoterapia se poate dovedi a fi arma câștigătoare pentru recâștigarea stimei de sine și a securității. O cerință finală care nu trebuie subestimată este disponibilitatea. De fapt, disponibilitatea are legătură cu prioritățile relative: trebuie să fim dispuși să ne schimbăm și, mai presus de toate, să nu avem gânduri și îndoieli cu privire la necesitatea de a o implementa imediat. Nu vreau să schimb asta într-o zi sau alta, ci vreau să schimb asta acum. Dacă continuați să așteptați să se schimbe momentul potrivit, probabil că acel moment potrivit nu va veni niciodată. Și pe acest aspect, psihoterapia se poate dovedi utilă în înțelegerea nevoii de acțiune.
