Suplimente pentru piele: cel mai bun pentru a arăta pielea perfectă!
Suplimentele sunt foarte populare în ultima vreme. Tot datorită vedetelor precum Helena Christensen, Kendall Jenner și Jennifer Aniston, adevărați dependenți de multi-vitamine și suplimente pentru fiecare nevoie, în special cele care ajută la vindecarea pielii din interior, garantându-i un aspect sănătos.
Un alt ingredient natural care se bucură de un mare succes pentru beneficiile sale pentru piele este cărbunele vegetal. Vedeți numeroasele sale virtuți ale frumuseții în acest videoclip!
Suplimente pentru piele: când să le utilizați
Suplimentele pentru piele, alimentele sau pe bază de plante, sunt utile pentru a îmbunătăți elasticitatea, ca antioxidanți și anti-radicali liberi și pentru a crește rezistența la agresiunile externe, de la soare și smog, de exemplu.
Deși este absolut adevărat că sănătatea pielii trece dintr-o dietă corectă bazată pe fructe și legume proaspete, leguminoase și pește gras (bogat în Omega 3), este de asemenea adevărat că adesea aceste alimente nu sunt suficiente în cantitate sau cantitate. poate fi util să folosiți suplimente.
Cu toate acestea, nu toate suplimentele sunt create egale. Atunci când alegeți, trebuie să aveți în vedere care sunt nevoile pielii voastre.
Vezi si
Suplimente pentru piele: cele care încetinesc procesul de îmbătrânire
Suplimentele pentru piele nu sunt folosite pentru a face ridurile să dispară, ci pentru a da putere unui organ important care ne apără în fiecare zi de agresiunile externe. Hrănindu-l la maximum, chiar și din interior, putem încetini procesul de îmbătrânire și amâna apariția semnelor îmbătrânirii.
prin GIPHY
În special, suplimentele anti-îmbătrânire conțin antioxidanți precum vitamina C, vitamina E, carotenoizi, quercetină, resveratrol, acid lipoic, extracte din plante precum ceai verde și fructe de pădure, acid hialuronic, un polizaharid capabil să lege moleculele de apă de sine, aloe vera și colagen, principala proteină a țesutului conjunctiv.
Suplimente pentru piele: cele mai bune pentru tenul gras
Pielea grasă prezintă vizual suprasolicitări care pot fi drenate cu suplimente pe bază de remedii pe bază de plante care conțin: anghinare și păpădie, care activează ficatul, organ responsabil de drenarea toxinei, brusture, pentru reechilibrarea impurităților, Juglans regia care funcționează la nivel intestinal și la nivelul pielii , și ulei de arbore de ceai, ca anti-bacterian de actualitate.
Piele uscată și iritată? Iată suplimentele pentru tine!
Suplimentele pentru piele pe bază de ulei de boragă ajută la prevenirea îmbătrânirii, dar mai ales la uscăciunea pielii, menținând pielea moale și sănătoasă.
De asemenea, foarte valabile sunt suplimentele pe bază de calendula, un puternic antiinflamator și antiseptic care calmează eficient pielea și reduce iritarea. În cele din urmă, suplimentele pentru piele pe bază de mușețel sunt, de asemenea, excelente pentru calmarea țesutului inflamat al pielii.
prin GIPHY
Suplimente pentru piele: cu portocala amara combati grasimile
Portocala amară este acum utilizată în suplimentele pentru arderea grăsimilor, deoarece conține o substanță numită sinefrină, care ajută la controlul greutății corporale și la reducerea asimilării grăsimilor. De fapt, se pare că această substanță stimulează producția de căldură în organism (termogeneză) și utilizarea grăsimilor în scopuri energetice (lipoliză).
Cu toate acestea, utilizarea suplimentelor pe bază de portocale este contraindicată în cazul femeilor însărcinate sau care alăptează și poate fi, de asemenea, periculoasă la subiecții cu risc cardiovascular, precum obezi, cardiopatici, hipertensivi și hipertiroidieni.
Cele mai bune suplimente pentru o piele perfectă
Odată ce ați identificat nevoile pielii dvs., alegerea suplimentului potrivit nu va fi dificilă și cu siguranță puteți primi sfaturi de la farmacist sau puteți merge la un magazin de plante medicinale.
Între timp, aici veți găsi un rezumat al celor mai noi și mai eficiente.
Chiar dacă decideți să recurgeți la suplimente, nu credeți că nutriția nu continuă să aibă importanța sa pentru o piele sănătoasă și frumoasă! Descoperă în această galerie alimentele care nu ar trebui să lipsească niciodată pe masa ta.
