4 pași simpli pentru a pregăti pielea pentru expunerea la soare
Să recunoaștem: avem o dorință nebună de a ne întinde pe șezlong, a ne îmbrăca un costum de baie și a înota ore în șir. Deși este adevărat că folosim protecție, de obicei uităm ceva esențial: să ne pregătim pielea în avans. Am acoperit-o în lunile lungi de iarnă și nu mai este obișnuită să expună direct la soare. De aceea, este important să vă luați ceva timp pentru a-l pregăti pentru acest moment, progresiv și fără risc.
Pentru a evita efectele nocive ale expunerii la lumina soarelui intensă, am selectat pentru dumneavoastră cele mai bune produse de înfrumusețare și câteva sfaturi nutriționale care vă vor ajuta să aveți acel ten auriu pe care îl iubim atât de mult.
Pasul 1: Exfoliați pielea
Înainte de a ne expune la soare este important să curățăm pielea și să eliminăm toate impuritățile la care este supusă zilnic. Pentru a face acest lucru, iată câteva sfaturi grozave pentru a spune adio impurităților și celulelor moarte definitiv.
Să începem prin aplicarea unui exfoliant cu acțiune biologică fără granule, răspândindu-l pe față cu o simplă mișcare circulară. Aceste produse au de obicei o textură foarte plăcută, non-abrazivă, care curăță în profunzime porii și purifică pielea. Un produs bun pentru a face acest produs de curățare este Vichy's Pureté Thermale Gel de curățare. Îndepărtează particulele de murdărie acumulate pe piele fără a fi agresive pentru piele, nu conține granule exfoliante, făcându-l potrivit chiar și pentru pielea cea mai sensibilă. Îl puteți găsi pe Amazon la prețul de 15,10 EUR.
Vezi si
Spuma de curățare din Himalaya oferă, de asemenea, rezultate excelente și respectă toate tipurile de piele, este formulată cu ingrediente naturale precum neem sau curcuma. O puteți găsi pe Amazon la 7,99 EUR.
Dacă, pe de altă parte, sunteți un "iubitor de bricolaj, vedeți cum să pregătiți un exfoliant de cafea natural:
Dacă pentru tine exfolierea este sinonimă cu exfolierea, acest exfoliant Sephora vă va face să vă pierdeți mințile!
O textură granulară cu un miros super delicios!
Fiecare exfoliant conține un activ exfoliant diferit în funcție de parfum.
Am ales „Beach Vibes” cu nisip negru care miroase a protecție solară și te catapultează instantaneu, cu simțurile tale, la plajă.
Cumpărați-l pe Sephora la 9,99 €
Pasul 2: Hidratează-te profund
Odată ce pielea este liberă de orice impurități datorită exfoliantului, putem începe să o hidratăm. Recomandăm o loțiune hidratantă atât pentru față, cât și pentru corp. Pe lângă hidratarea profundă a pielii, există câteva produse care conțin un agent. îndepărtează celulele moarte superficiale care pot rămâne pe piele și pentru a oferi și mai multă strălucire.Recomandăm crema de corp parfumată cu banane Organic Shop. Hidratează și întărește pielea și lasă un miros incredibil, este o necesitate pentru aceasta Puteți să o găsiți pe Amazon pentru 11,74 €.
Cu porii deja curățați, pielea va fi mai receptivă la agenții benefici ai unei măști hidratante. În special, vă recomandăm o mască hidratantă parfumată cu ananas de la Sephora. În țesătură, al doilea efect de piele, netezind perfecțiunea porilor pentru o piele mai fină și mai uniformă. Cumpărați-l pe Sephora la doar 3,90 €.
Pentru a oferi pielii tale strălucirea și tonul de care are nevoie, îți recomandăm să folosești un ser cu proprietăți de întinerire. Soarele accelerează îmbătrânirea pielii, de aceea este nevoie de un ser specific care să nu protejeze doar ADN-ul celular deteriorat de acțiunea radicalilor liberi, cauzat în principal de acțiunea soarelui.
Alegeți dintre cele mai bune seruri antirid de pe Amazon!
Pasul 3: Alimentația potrivită
Știați că, cu o dietă bogată în vitamine și antioxidanți, pielea dvs. va fi mai bine pregătită pentru soare.
- Concentrați-vă pe alimentele bogate în betacaroten: morcovi, roșii, caise, pepeni, legume ... Toate aceste alimente stimulează sinteza melaninei și pregătesc pielea pentru un bronz. Deci veți obține bronzul pe care îl doriți atât de mult.
- Purificați-vă pielea într-un mod natural: amestecați sucul unei lămâi stoarse într-un pahar cu apă minerală în fiecare dimineață. Acest cocktail vă va permite să evitați roșeața și să vă purificați pielea, plus că vă veți umple de vitamina C!
- Vitaminele sunt foarte bune: încorporează vitamine și antioxidanți în dietă (sunt cu adevărat importante). Vitamina A, de exemplu, se găsește în grăsimea peștelui (somon, macrou etc.), în timp ce uleiurile și cerealele vegetale sunt produse bogate în vitamina E.
Pasul 4: Starea de spirit potrivită înainte de a ajunge la plajă
Să fim sinceri: nu toți ne putem bucura de mare înainte de sărbători. Iată câteva trucuri pentru a anticipa acel sentiment minunat de bunăstare și vacanță:
- Este recomandat să utilizați o cremă hidratantă care conține agenți care stimulează producția de melanină, astfel încât să puteți arăta o frumoasă culoare aurie fără a utiliza auto-bronzante. Această loțiune Valison vă accelerează bronzul și vă protejează de radicalii liberi. Îl puteți găsi pe Amazon la 19,15 EUR.
- Pentru a oferi părului un efect de val de plajă precum Gisele Bündchen, folosește unul spray fixativ cu o concentrație mare de săruri marine. Formula sa va aduce volum și textură, ceea ce vă va permite să obțineți un uite sexy , sculptat de vânt și soare. Îți va oferi părului un aspect ondulat, de parcă tocmai ai părăsit marea. Vă recomandăm aceasta de la Sephora la 5,90 €.
- Nu uitați că scopul este să vă pregătiți corpul din cap până în picioare, inclusiv unghiile. Când avem deja mâinile bronzate, nu există nimic mai frumos decât o ojă de unghii de culoare coral care iese în evidență și mai mult.
- Pentru un bronz plăcut atunci când lovești plaja, pregătește-ți pielea cu o cremă hidratantă colorată. Are aceleași efecte ca o cremă autobronzantă și îți oferă un bronz foarte natural.
