6 mituri despre celulită, dușmanul numărul unu al femeilor noastre!
Celulita este una dintre numeroasele inamice feminine. De fapt, această imperfecțiune afectează 9 din 10 femei și nu întâmplător.
Printre principalele cauze ale așa-numitei piele de coajă de portocală, există, de fapt, dezechilibre hormonale (între estrogen și progesteron) și retenția de apă notorie.
Dar ești sigur că știi totul despre celulită? Și cel mai important, că tot ce știi este adevărat?
Apropo de celulită, una dintre puținele certitudini este că activitatea fizică poate ajuta la contracararea ei. Dar nu toate exercițiile sunt bune. Urmăriți videoclipul pentru cele mai potrivite pentru combaterea pielii cu coajă de portocală!
1. Dacă slăbești, celulita dispare: FALS
Ar fi frumos nu?! Din păcate, pierderea în greutate nu este bagheta magică cu care să faci dispariția celulitei. A scăpa de kilogramele în plus ajută cu siguranță, dar cu siguranță nu elimină problema. Odată ce și-a făcut apariția, rămâne acolo, mai ales dacă se datorează unui factor hormonal sau unei circulații slabe.
Dacă, pe de altă parte, este legat în principal de un discurs de retenție a apei, vă puteți angaja să aveți mai multă grijă de dieta cu o dietă ad hoc și să păstrați corpul purificat, adăugând, de exemplu, alimente detoxifiante, cum ar fi acestea, care sunt întotdeauna de mare ajutor, dacă doriți să evitați greutatea și umflarea.
Vezi si
2. Femeile subțiri nu au celulită: FALS
Absolut nu! Este o credință falsă că femeile slabe sunt scutite de acest defect neplăcut, de obicei feminin. Acest lucru se datorează faptului că, în esență, celulita nu depinde de un simplu exces de grăsime, ci are mai mult de-a face cu o problemă a circulației sângelui. Din acest motiv, greutatea corpului nu are o influență atât de decisivă asupra formării sale, ci mai degrabă o fluctuație a greutății care agravează gropile, brazdele și depresiunile care sunt generate, totuși, din alte motive, care afectează toate femeile .
3. A mânca sănătos, a bea apă și a face mișcare sunt suficiente pentru a elimina celulita: FALS
Un stil de viață sănătos, o „dietă echilibrată - bogată în fibre, legume și fructe - o bună hidratare și„ activitate fizică constantă sunt pași fundamentali și esențiali pentru reducerea celulitei, dar din păcate nu sunt suficiente. Această tulburare acoperă de fapt stratul subcutanat al epidermei și de aceea necesită un tratament de șoc localizat care acționează precis și direct asupra zonei în cauză. În același timp, totuși, menținerea hidratării (consumul a cel puțin doi litri de apă pe zi), mâncarea bună și exercițiile fizice regulate și în mod constant devin aliați de importanță fundamentală în lupta noastră împotriva coajei de portocală.
4. Cremele anticelulitice sunt periculoase pentru sănătate: FALS
Ne confruntăm cu o legendă urbană care se alungă de ceva timp, dar care are nevoie de o negare și clarificare. Există pe piață diferite tipuri de creme anticelulitice, cosmetice și farmaceutice. În special, s-au răspândit știri false, în special pe web, care atribuie unora dintre acestea un anumit pericol asupra funcționării glandei tiroide.
Acest lucru nu se poate întâmpla deoarece pielea noastră acționează ca o barieră în calea trecerii ingredientului activ, excluzând interferența sistemică și, prin urmare, un efect asupra funcției tiroidiene. Prin aplicarea unei creme pe piele, ingredientul activ are o acțiune țintită local, acționând în mod specific asupra celulitei.
Nu este surprinzător că există mai multe studii efectuate de experți din industrie și universități importante care demonstrează toate acestea, în timp ce nu există dovezi care să confirme această veste falsă.
5. Celulita apare doar odată cu vârsta: FALSĂ
Nu, din păcate celulita afectează femeile de toate greutățile și vârstele. Fără îndoială, trecerea timpului afectează elasticitatea inferioară a pielii, dar așa cum am menționat deja, există mai mulți factori care o provoacă, prin urmare ne poate afecta în orice moment al vieții noastre. Mai mult decât orice altceva, obiceiurile noastre (proaste), combinate cu dezechilibre hormonale și circulație slabă, determină aspectul lor.
6. Celulita este pur și simplu exces de grăsime: FALS
Nu este exact cazul. Da, acestea sunt tampoane de grăsime, dar, spre deosebire de grăsimea obișnuită, sunt „prinse” între fibrele țesutului conjunctiv, deci departe de fluxul sanguin. Și tocmai această poziționare specială face ca eliminarea lor să fie mai dificilă, deoarece sângele ajunge la stratul de celulită cu mai mare dificultate, împiedicând arderea corectă a acestor celule grase.
