Scăderea dorinței în cuplu

Să știi
- Aveți grijă să nu confundați scăderea dorinței cu incapacitatea de a experimenta plăcerea. De fapt, dacă sunt stimulați, acești oameni sunt capabili să ajungă la orgasm.
- Femeile sunt mai afectate de această problemă decât bărbații.
- Declinul dorinței nu este niciodată definitiv. Este important să conștientizăm acest lucru, dar nu putem spera că va trece de la sine. Trebuie să vorbim despre asta pentru ca lucrurile să se schimbe.

Fiecare situație are soluția sa

Cauze farmacologice: Anumite tratamente hormonale, anxiolitice și antidepresive pot avea efecte inhibitoare asupra dorinței. Nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră, aceasta ar putea schimba doza sau prescripția. În general, dorința revine după întreruperea tratamentului.

Vezi si

Pierderea dorinței: cum se face?

Jucării sexuale pentru cupluri: cum să te distrezi pentru doi și să crești temperaturile!

Jucării sexuale: cele mai amuzante accesorii pentru a le folosi singur sau în cuplu

Stres: tocmai ai schimbat locul de muncă, lucrezi la un proiect foarte solicitant sau treci prin probleme financiare ... ai capul în altă parte. Aceste probleme mici / mari pot provoca o scădere bruscă a libidoului. Nu uitați că cel mai important organ sexual este creierul! Nu faceți greșeala de a subestima acest aspect al vieții voastre. Este cel puțin la fel de importantă ca munca și termenele limită. Învață să te relaxezi și să dedici mai mult timp iubirii, cu prețul de a te forța puțin la început: pofta de mâncare vine cu mâncarea!

Un șoc emoțional: o concediere, pierderea unei persoane dragi, descoperirea unei trădări ... acestea sunt evenimente traumatice care pot destabiliza pe oricine, făcându-i să piardă dorința de a face dragoste. În astfel de cazuri, este necesar să solicitați ajutorul unui profesionist și să începeți terapia. Singur sau în cuplu, un profesionist va putea găsi o soluție.

Puterea obișnuinței: cu forța de a ne vedea mereu, nu ne mai privim! Corpul celuilalt nu vă mai apare ca imperiul simțurilor. Și te regăsești în pat, plictisit, fantezând cu alți bărbați mai mult sau mai puțin necunoscuți. Învață să-l redescoperi pe celălalt. Joacă-te să explorezi corpurile tale. Creează o atmosferă intimă și moale și apoi, la rândul tău, mângâie-ți încet hainele, fără să te gândești la excitare sexuală. Pe măsură ce trec zilele și săptămânile, veți putea împinge explorarea în continuare, pentru a face dorința să crească din ce în ce mai mult ... până la explozia plăcerii și dorința, găsită în cele din urmă, de a face dragoste. Nu trebuie să ezităm să schimbăm obiceiurile, inventând noi jocuri erotice și surprinzându-l pe celălalt cu noi fantezii picante.

Feriți-vă de cercul vicios!

Este povestea șarpelui care își mănâncă coada. Amândoi vă dați seama că nu mai faceți dragoste atât de des ca înainte și că dorința a scăzut, dar nu vorbiți despre asta! Evitați momentele de intimitate, dar fiecare se simte vinovat pe cont propriu. Ajunge! Trebuie luate măsuri! Parolă: comunicare. Chiar și doar să recunoști această schimbare în relația ta va da tonul. Te vei simți ușurat și nu poți căuta decât sursa problemei pentru a o rezolva împreună: o mai bună organizare a timpului petrecut împreună, excursii romantice pentru a te găsi departe de rutină, terapia de cuplu ...