Cosuri singure: prevenire și remedii pentru acneea de vară
Este bine cunoscut faptul că obținerea unui pic de soare este bună nu doar pentru spirit, ci și pentru corp și piele. În timp ce în trecut, persoanele care sufereau de acnee erau sfătuiți să ia lămpile solare ca tratament pentru boală, astăzi experții par să fie contrari : prea mult soare nu este bun pentru niciun tip de piele. Expunerea la soare pentru o perioadă prelungită de timp nu este recomandată deoarece poate da naștere la diverse probleme și boli, inclusiv așa-numita acnee de vară. Aflați cum să tratați ea și remediile naturale și să nu scapi de ele!
Cosuri singur: efectele pozitive ale soarelui
Cheia bunăstării este în esență una: moderarea. Lumina soarelui este bună și pentru corp și minte, vitamina D este importantă pentru multe procese vitale din corpul nostru, cum ar fi dezvoltarea oaselor sănătoase. Lumina soarelui are efecte pozitive nu numai asupra corpului nostru, dar s-a dovedit că îmbunătățește starea de spirit. o lipsă de lumină de acest tip poate provoca tulburări afective sezoniere (SAD).
Cosuri solare: ce este acneea de vară?
După cum am spus, lumina soarelui trebuie controlată și protejată, deoarece expunerea excesivă la razele UV poate provoca, printre alte probleme, o anumită acnee, adică așa-numita acnee de vară. Este o „arsură solară găsită pentru prima dată pe insulă din Mallorca, motiv pentru care este cunoscută și sub denumirea de "acnee Mallorca". Descoperită în 1972, este o erupție cutanată care provoacă apariția cosurilor după expunerea prelungită "la soare, în general pe piept și zona toracică. față. Cosurile astfel apărute, în general, apar la două ore după prima expunere la soare și, la fel cum se întâmplă cu eritemul cutanat comun, provoacă o ușoară mâncărime. Acest tip de acnee este una dintre patologiile menționate anterior fotodermatoză, sau acele patologii caracterizate prin sensibilitate la razele ultraviolete.
Acneea de vară este deosebit de recunoscută și se distinge de acneea juvenilă mai frecventă pentru culoarea și forma pustulelor. În plus, cosurile apar doar pe anumite zone ale corpului, mai expuse la lumina soarelui, care este cauza principală a bolii: pentru aceasta rațiunea este cunoscută și sub numele de patologie sezonieră.
Acneea de vară își face prima apariție spre sfârșitul primăverii, până când se înrăutățește în cele mai fierbinți luni care duc la vară; la fel ca o boală sezonieră, acneea de vară tinde să dispară la începutul toamnei când vremea devine mai răcoroasă.
În cazul acneei de vară, spre deosebire de ceea ce este recomandat de coșurile mici de pe față, marea și soarele nu ajută la rezolvarea problemei. De fapt, nu numai o „expunere suplimentară la razele soarelui ar agrava situația, dar de asemenea, contactul cu „apa de mare ar putea să o înrăutățească. În plus, alte condiții de evitat sunt transpirația și produsele pentru corp și față, cum ar fi unele creme care conțin substanțe chimice care ar putea declanșa reacții alergice. Subiecții cei mai predispuși să sufere de acnee de vară sunt atât bărbați, cât și femei cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani și nu este necesar să fi suferit de acnee înainte: poate apărea pe orice tip de piele. foarte frecvent la cei cu ten foarte clar și sensibil la piele.
Cosuri singur: ce protecție este cea mai bună de utilizat?
Cei cu pielea predispusă la acnee știu că este bine să acordați atenție produselor solare și nu, deoarece pot conține substanțe uleioase sau emulgatori de origine chimică, care le înfundă porii și le provoacă deteriorarea pielii, făcând-o să pară deteriorată sau strălucitoare. . O protecție solară bună este esențială pentru toate tipurile de piele, în special pentru pielea pătată și cu tendință acneică, în special predispusă la hiperpigmentare.Sfatul este să alegeți produse destinate acestui tip de piele, prin urmare testate clinic și dermatologic, capabile să ofere pielii protecția potrivită fără a-i obstrucționa porii sau a-i crește strălucirea. Bune în acest scop sunt cremele ușoare, care nu înseamnă o protecție scăzută, ci că sunt produse „necomedogene”, adică nu conțin ingrediente care pot provoca impurități.
Cosuri singur: remedii
Deși cineva a încercat să prescrie terapii orale, acestea s-au dovedit a fi ineficiente în timp. Pe de altă parte, aplicarea cremelor antibacteriene a demonstrat o anumită eficacitate.Așa cum ați înțeles, utilizarea unguentelor clasice anti-acnee nu este recomandată, deoarece acestea sunt creme fotosensibilizante și cu expunere la soare nu pot decât să agraveze acneea de vară. reactii alergice. De obicei, cosurile singure, odată ce sezonul lor a trecut, dispar fără a lăsa pete sau cicatrici - și aceasta este diferența mare cu acneea juvenilă - dar este totuși necesar să consultați un dermatolog profesionist, astfel încât să primiți prescripțiile potrivite pentru cea mai potrivită terapie pentru acneea de vară.
Cosuri singur: prevenirea necesară
Dacă nu este tratată, acneea de vară este o afecțiune care poate deveni cronică la unii oameni. Acesta este motivul pentru care există mai multe măsuri care acționează ca prevenire pentru a evita apariția coșurilor enervante de la sine, o problemă care nu trebuie subestimată. Unele măsuri de precauție sunt:
- Nu exagerați cu haine strânse: preferați hainele largi, veți permite pielii să respire;
- Bea multă apă: cantitatea recomandată este de 2 litri;
- Utilizați aerul condiționat: răcoriți camerele în care vă aflați, astfel încât să nu transpirați prea mult;
- Evitați cele mai fierbinți ore ale zilei;
- Limitați expunerea la soare: umbra este prietenul dvs., razele UV înrăutățesc acneea de vară;
- Evitați cremele și produsele cosmetice uleioase - acestea înfundă porii.
- Reîmprospătează pielea: prin comprese sau cu clătiri simple de apă rece;
- Evitați alimentele excesiv de grase și prăjite - această dietă nu ajută pielea predispusă la acnee.
