Dacă faci aceste 7 lucruri, poate ești o victimă a rețelelor sociale ...
Este de la sine înțeles că social media ne influențează 100% viața de zi cu zi. Suntem cu toții, unii mai mulți și alții mai puțin, influențați de imaginea noastră socială: fie că suntem pe Facebook, Instagram sau Twitter & Co. mod desconcertant, viața reală. Întrebarea este legitimă: tu ești cel care îți administrezi viața virtuală sau viața ta virtuală este cea care o gestionează acum pe cea reală? Iată 7 semne care îți determină gradul de dependență, hai să aflăm dacă ești dependent social.
Una dintre formele nesănătoase de social media ne spune acest videoclip, urmăriți:
1. Dependența de partajare
Nu există un moment al zilei tale pe care să nu ai chef să îl împărtășești cu toată lumea? Pur și simplu nu puteți evita să faceți o fotografie și să o păstrați pentru dvs.? Chiar dacă pierzi metroul, trebuie să-l comunici lumii?
Ei bine, acesta este un simptom rău. Împărtășirea fiecărui detaliu al zilei, de la despărțiri cu partenerul tău până la spargerea unghiilor, elimină complet conceptul de confidențialitate și ideea (corectă) că este mai bine să ai un spațiu intim și personal de singurătate.
Vezi si
prin GIPHY
2. O competiție nesănătoasă
Când fotografiile cu fostul său, influențatorul momentului, vecinul tău, te determină să crezi că și tu „ai fi mai cool dacă ...”, competiția ta virtuală afectează viața reală 100%. Este posibil ca unele fotografii retușate să vă afecteze atât de mult alegerile? Că mesele, sărbătorile, pantofii, prietenii cuiva pe care nu-l cunoști în viața reală îți influențează deciziile? Dacă persistați în această competiție, nu numai că vă stimulați nesiguranța înnăscută, dar permiteți rețelelor sociale să vă manipuleze alegerile, precum și gusturile.
3. Nu observi vremurile bune
El te-a dus să mănânci într-un restaurant de pe litoral, e vară, aer cald, vânt de mare, spaghete cu scoici și ... tu cu telefonul mobil în mână făcând povești despre fiecare curs, despre fiecare stea căzătoare și bineînțeles că forțezi pentru a-ți face poze desculțe în apă. Pe scurt: dacă îți pierzi viața reală, pentru a spune uneia falsă, ești cu siguranță sclavul social media! De asemenea, aparent, cu cât postezi mai puțin despre tine, cu atât mai mult relația funcționează ... citiți aici pentru a crede.
Se încarcă ...prin GIPHY
4. Dependența de adepți și aprecieri
Cu cât cresc mai mulți adepți, prieteni, aprecieri, comentarii, cu atât te simți mai special. Nu poți înceta să încerci să le crești. Te face să te simți mai puternic, mai rece și mai independent. Acesta este virtualul pe care îl iubești toți prietenii ei virtuali, care cochetează cu iubitul ei prin like-uri. Dar ce-i cu adevăratul? Este cu adevărat atât de puternică, mișto și mai ales independentă?
5. Necesitatea actualizării
Nu poți tolera NU știi ce se întâmplă în jurul tău. Dar nu pentru că urmăriți obsesiv știrile, nu pentru că conduceți un spital. Pentru că lumea ta este lumea social media. Unde cercul tău apropiat de prieteni împarte fiecare mișcare. Unde ai controlul asupra tuturor și a tuturor asupra ta. Vă pare ciudat această poveste? Dacă aveți o dependență socială, nu.
Se încarcă ...
prin GIPHY
6. Obsesia controlului
Ai descărcat chiar și o aplicație pentru a citi în secret conversațiile sale de WhatsApp. Știți pe de rost numărul adepților săi pe Instagram și știți perfect cine, când și cum îl place. Pe scurt: nu poți evita controlul asupra întregii sale vieți virtuale, deoarece pe cea reală, din fericire, are dreptul la viață privată. Nu ar fi mai bun un moment de singurătate în relație? Dar nu poți înceta să știi totul, tot ceea ce face pe rețelele sale sociale ...
7. Pierderea autenticității
Viața devine o reprezentare pentru tine? Sunteți acasă cu gripă, dar postați fotografia săptămânii anterioare la mare și vă prefaceți că sunteți încă acolo? Organizați o viață inexistentă, editați fiecare fotografie, îndepărtați flambele, celulita, ridurile și cosurile? Puteți Nu evitați crearea unui dvs. diferit de ceea ce sunteți. Pierderea autenticității, doar pentru a avea adepți și aprecieri, pentru a confirma că și voi meritați ceva. Acest remediu trist, care aplatizează mintea și umilește ființa umană, este semnul irefutabil că sunteți o victimă a rețelelor sociale. Ce trebuie să faceți? Opriți totul: cel puțin 12 ore. Provocați-vă să nu vă deschideți paginile pentru o mic, forțat să-ți oprești telefonul mobil în timp ce ești cu el, caută spații în care exiști singur și amintește-ți ce înseamnă să FII ADEVĂRAT, fără să te distragi: poate îți dai seama că merită.
Se încarcă ...prin GIPHY
Dacă chiar trebuie să fii dependent de ceva, atunci îți oferim o dependență sănătoasă de pantofi 
