Menopauza sexuală, o posibilă combinație
Potrivit datelor sexologului AlessandraGraziottin, director al Centrului de ginecologie San Raffaele Resnati din Milano, una din două femei se confruntă acum cu dispariția ciclului menstrual și a sexualității la vârsta matură cu seninătate absolută. Pentru a experimenta o a doua tinerețe chiar și atunci când aveți părul alb și vârsta, sunt suficiente doar câteva măsuri de precauție: mișcare fizică, o dietă echilibrată și susținerea suplimentelor alimentare ad-hoc și a remediilor hormonale.
„Împreună cu suplimente și ingrediente active naturale, hormonii dau răspunsul la merit. Dar să nu uităm de importanța unui stil de viață corect ”, spune dr. Graziottin, care explică faptul că„ libidoul este mai mare la cei care fac exerciții țintite pe abdomen, podea pelviană și adductori, capabili să îmbunătățească capacitatea de excitare și de orgasm. În plus, fumatul și excesul de grăsime sunt interzise, în timp ce alimentele antioxidante pot da o mână la nivel vascular ”.
Vezi si:
Vezi si
- Jocuri de rol: zece idei pentru o viață sexuală fierbinte
- Femeile și sexul: cele mai populare 10 fantezii erotice
- Toți oamenii ar fi mai bine să stai departe
- Singurul este frumos: zece motive bune pentru a fi fericit
