Picioarele mâncărime: cum să preveniți și să tratați această problemă enervantă
Dacă ne gândim la o durere sau la o afecțiune a corpului nostru care ne deranjează în mod deosebit, nu ne putem abține să nu ne gândim la mâncărimea picioarelor. Câți dintre noi s-a întâmplat ca, de nicăieri, piciorul să înceapă să mâncâie intens, dar, neputând să ne descălțăm pantofii și șosetele, a trebuit să suportăm cu un disconfort enorm? De fapt, aceasta este o problemă destul de comună care nu ar trebui să cauzeze prea multă îngrijorare. Cu toate acestea, se poate întâmpla ca mâncărimea să fie persistentă și, uneori, chiar debilitantă pentru persoana care o suferă. În astfel de cazuri, ar trebui să mergeți la medicul dumneavoastră și să cereți o consultație.
Deoarece destul de mulți oameni sunt afectați de această problemă, ne-am gândit că vom clarifica lucrurile, informându-vă despre tot ce trebuie să știți despre picioarele mâncărime. Să aflăm împreună principalele cauze, simptome și remedii.
Dar, înainte de a merge mai departe, urmăriți acest videoclip și aflați cum să vă îngrijiți pielea din interior spre exterior!
Picioare mâncărime: ce este
Mâncărimea picioarelor este o tulburare destul de frecventă care poate afecta persoanele de toate vârstele, de la copii la vârstnici. În funcție de caz, poate fi un disconfort general, care afectează întregul picior, sau localizat și, prin urmare, perceptibil doar într-o anumită zonă precum spatele, talpa și, mai frecvent, spațiul dintre degetele de la picioare. O senzație de mâncărime la picioare poate apărea în orice moment al zilei, atât ziua, cât și noaptea, și uneori poate fi atât de intensă încât este dificil să mergi regulat și să iei somnul celor care suferă de ea. În general, mâncărimea nu trebuie considerată o afecțiune pentru care să fie alarmat, totuși, atunci când este puternic și persistent, devine necesar un studiu medical pentru a releva cauzele și a identifica care pot fi cele mai eficiente remedii în funcție de caz.
Vezi si
Motive pentru care picioarele iti mancaresc
La fel ca în toate momentele în care percepem un anumit disconfort în corpul nostru, primul lucru de făcut este să investigăm care pot fi cauzele originii sale. În ceea ce privește picioarele mâncărime, poate exista mai mult de o cauză declanșatoare și de aceea cu greu va fi posibilă efectuarea unui autodiagnostic fără intervenția unui medic și după efectuarea unor teste speciale. În general, iată principalele cauze ale piciorului mâncărim:
- transpirație excesivă
- intepatura insectelor
- dermatoza
- apariția de vezicule
- uscăciunea pielii
- cauze de mediu (căldură, frig, șoc termic)
- urticarie
- eritem
- mușcătură de animal
- agenți patogeni precum bacteriile și ciupercile
- Diabet
- boală de ficat
- scabie
- boli de piele (dermatită atomică, dermatită de contact)
- reacții alergice (de exemplu la anumite alimente sau anumite medicamente)
- disfuncție tiroidiană
- tulburări neurobiologice
- probleme de circulație a sângelui (în acest caz, mâncărimea este însoțită de alte simptome, cum ar fi furnicături la nivelul picioarelor sau apariția puietului)
Alte cauze
Să nu uităm că și capul poate juca un rol activ în starea de sănătate a corpului și în manifestarea anumitor afecțiuni. De fapt, uneori se poate întâmpla ca mâncărimea picioarelor să fie cauzată de boli psihice, cum ar fi depresia, anxietatea, hipocondria sau o tulburare obsesiv-compulsivă.
Alteori, totuși, poate fi efectul secundar al unor medicamente, luate fără a da prea multă greutate prospectului. Pe piață, există unele medicamente care conțin anumite ingrediente active care pot declanșa reacții alergice, ale căror simptome pot include și senzație de mâncărime la nivelul picioarelor.
Nu în ultimul rând, alegerea șosetelor și a pantofilor este, de asemenea, fundamentală. Unele materiale și modele, de fapt, pot compromite nu numai mișcările noastre, ci și starea de sănătate a pielii, iritând-o și provocând o mâncărime enervantă.
Simptome ale mâncărimii picioarelor
După cum sa evidențiat deja la începutul articolului, această tulburare poate afecta întregul picior sau doar o anumită zonă. Cu toate acestea, apariția mâncărimii nu este întotdeauna singurul simptom. De multe ori, de fapt, această senzație poate fi însoțită de alte simptome, care variază în funcție de cauza declanșatoare (boală, alergie, intepatura etc.). Mai jos este o listă cu cele mai frecvente:
- ardere
- piele înroșită
- peeling
- umflătură
- furnicături
- vezicule
- bule
Picioare mâncărime în timpul sarcinii
Uneori, nu este neobișnuit să apară o problemă precum mâncărimea picioarelor în timpul sarcinii, în special în ultimele trei luni de gestație. A purta un bebeluș în pântece poate modifica funcționarea normală a corpului nostru, generând simptome de diferite grade. În cazul sarcinii, iată câteva dintre cele mai frecvente cauze ale picioarelor care încep să mănânce:
- dermatită polimorfă din sarcină
- transaminaze ridicate
- modificări hormonale
- retentie de apa
- a reușit hepatic
- herpes gestationis
- molestat în timpul sarcinii
Ce să nu faci când simți mâncărime la picioare
Deși pare imposibil, atunci când simțim o mâncărime usturătoare în picioare, nu trebuie să zgâriem absolut. Acest gest, de fapt, ar putea irita și mai mult partea vulnerabilă a corpului și poate provoca alte probleme, ajungând să inflameze sau să infecteze pielea și să favorizeze apariția oricăror abraziuni.
Diagnostic și tratament
Deși, în marea majoritate a cazurilor, mâncărimea picioarelor este o problemă destul de inofensivă, dacă persistă, este bine să vă adresați medicului dumneavoastră sau, pentru un control și mai direcționat, unui dermatolog și să investigați care pot fi cauzele. . Acest pas este deosebit de important în timpul sarcinii sau dacă suferiți de alte boli, cum ar fi diabetul. În general, medicul în cauză va încerca să colecteze toate informațiile necesare cu privire la tabloul clinic al pacientului, pentru a exclude sau a lua în considerare anumite patologii. În timpul vizitei, specialistul va observa zona din care iradiază mâncărimea și va analiza în detaliu pielea pentru a evidenția prezența oricărei iritații. Pentru a urmări originea acestei tulburări, este important ca pacientul să rețină prima apariție a simptomului și comportamentele după care este obișnuit să se perceapă mâncărimea într-o formă mai acută. Dacă sunt necesare teste suplimentare pentru a obține o imagine mai clară a situației clinice, medicul poate comanda anumite teste, cum ar fi analize de sânge, analize de urină și teste de alergie.
Cum să preveniți mâncărimea picioarelor
Nu este întotdeauna posibil să faceți acest lucru, dar dacă doriți și puteți preveni o senzație de mâncărime enervantă la picioare, trebuie să luați câteva măsuri de precauție, cum ar fi:
- igienă: spălați-vă picioarele în fiecare zi și clătiți-le cu apă caldă. Odată spălate, bateți-le ușor cu un prosop de bumbac sau microfibră, dar nu le frecați niciodată. Aveți grijă să uscați întreaga suprafață, fără a lăsa urme de umezeală pe picioare, mai ales în spațiul dintre degetele de la picioare. După uscare, aplicați o cremă emolientă și hidratantă pentru a trata orice piele uscată.
- alegerea încălțămintei: purtați pantofi confortabili pentru picioare, cu talpă respirabilă, deloc strânsă, apăsătoare sau constrângătoare și care vă permit să vă deplasați liber.
- alegerea șosetelor: alege șosete strict din bumbac sau mătase. De fapt, aceste țesături vă vor ajuta piciorul să respire fără a transpira.
- alegerea detergentului: când vă spălați picioarele, nu utilizați niciun produs. Cumpărați produse de curățare ușoare pentru piele.
- alegerea detergenților: atunci când cumpărați detergenți pentru hainele dvs., nu acordați atenție doar prețului sau mărcii. Concentrați-vă și pe ingrediente. Uneori, de fapt, pot conține iritante și, prin urmare, pot provoca reacții alergice pe piele.
- Dacă mergi în mod regulat la săli de sport sau la piscine, evită absolut să mergi desculț și poartă întotdeauna papuci mici cu tine pentru a-i purta chiar și la duș.
Produse pentru îngrijirea picioarelor
Mai jos, veți găsi câteva produse eficiente împotriva picioarelor mâncărime pe care le puteți cumpăra convenabil pe Amazon:
- Cremă de picioare emolientă și hidratantă pe bază de ulei de măsline, acid hialuronic, pantenol și unt de shea. Unguentul ideal pentru a vă restabili pielea picioarelor după o baie fantastică de picioare.
- Spray pentru picioare pentru sportivii care suferă de transpirație excesivă. Acest produs acționează și ca antifungic, prevenind formarea ciupercilor și neutralizează mirosurile neplăcute.
- Cremă antifungică pentru îngrijirea picioarelor, perfectă în cazul descuamării pielii.
- Set de pedichiură electrică, util pentru curățarea temeinică a picioarelor, eliminarea celulelor moarte și netezirea pielii.
Toate remedii pentru picioarele mâncărime
Suferi de mâncărime la picioare? Există mai multe remedii prin care să abordăm problema și să o rezolvăm. În primul rând, în aceste cazuri, așa cum s-a subliniat mai sus, este întotdeauna mai bine să primiți feedback de la medicul dumneavoastră care va putea indica cea mai bună soluție cu care să atenueze disconfortul și să trateze tulburarea la rădăcină. De fapt, dacă mâncărimea este un simptom al unei boli, medicul va administra medicamente speciale, indiferent dacă acestea sunt o cremă sau unguent care trebuie aplicat pe pielea inflamată sau soluții care trebuie administrate pe cale orală, cum ar fi antihistaminice, cortizon sau, eventual, antibiotice. Evident, medicul însuși ne va instrui cum să folosim medicamentul selectat.
În cazurile în care cauza mâncărimii a fost hidratarea slabă a pielii sau iritarea temporară a pielii, este posibil să se recurgă la soluții de acasă, dar încă eficiente, cum ar fi băile de picioare. Tot ce aveți nevoie este apă la temperatura camerei și ingrediente precum bicarbonat de sodiu sau uleiuri esențiale de lavandă și arbore de ceai, care nu numai că ajută la hidratarea și catifelarea pielii, ci și la neutralizarea bacteriilor.
Dacă mâncărimea este cauzată de o problemă circulatorie, știți că există masaje speciale pentru a reactiva circulația normală a sângelui și a reduce mâncărimea.
Dacă, pe de altă parte, este o problemă de transpirație, în timpul zilei, nu uitați să stropiți picioarele cu pudră de talc, o substanță capabilă să absoarbă lichide și să mențină pielea uscată.
