Orgasmul feminin: secrete, poziții și curiozități pe care nu le poți rata!
Una dintre erorile care de-a lungul timpului au „deteriorat” sexualitatea feminină, precum și propria siguranță în ceea ce privește sexul, este credința că echivalentul penisului la femei este vaginul, deoarece acesta este „recipientul” falusului. și că, pe măsură ce bărbații ajung la orgasm prin penetrare vaginală, femeile „trebuie” să ajungă la orgasm în acest fel. Nimic mai fals!
Cu toate acestea, această concepție greșită a făcut ca multe femei să fie îngrijorate de capacitatea lor de orgasm și nemulțumite de calitatea actului sexual. Imaginați-vă că 7 din 10 femei declară că nu au ajuns niciodată la orgasm. Vă puteți imagina? Adevărul este că această mică problemă a înțelegerii este ușor de ocolit și, dacă vă întrebați cum, vă vom oferi răspunsul: cu conștientizare, cu cunoașterea cât de mult și cum corpul unei femei poate oferi tot ce este mai bun din sine și poate atinge culmi de plăcere. Cei mai experimentați, de exemplu, merg direct la atac cu aceste 5 poziții simple:
Dar dacă doriți să începeți de la elementele de bază, iată câteva detalii despre orgasmul feminin pe care absolut nu le puteți rata!
Vezi si
Ce este orgasmul feminin?
Orgasmul feminin reprezintă atingerea vârfului plăcerii unei femei și poate apărea în mai multe circumstanțe, inclusiv: relații sexuale, masturbare, cunnilingus, frecarea clitorisului sau pur și simplu stimularea zonelor erogene. Din punct de vedere fizic, orgasmul se exprimă într-o serie de spasme intense și contracții ale mușchilor perianali și pubococcigieni, cu o durată de câteva secunde, care maximizează excitația și, în faza imediat următoare, implică relaxare fizică totală și mentală. Aspectul mental, de fapt, este fundamental pentru realizarea orgasmului feminin, care se manifestă mai ușor atunci când entuziasmul trece atât din fizic, cât și din gânduri.
Clitorisul este organul plăcerii feminine prin excelență, deoarece tocmai în acest punct se concentrează multe terminații nervoase. Orgasmul unei femei este generat, aproape în toate manifestările sale, prin frecarea clitorisului, dar se poate manifesta și datorită vaginalului și stimularea punctului G.
Spre deosebire de bărbații care au timp de fotografiere mai lung, femeile pot avea orgasmuri multiple, care se realizează chiar și pe distanțe scurte. Apoi, există femei complet anorgasmice.
Pentru mai multe informații despre orgasm și sexualitatea feminină, am selectat 2 dintre cărțile noastre preferate:
Cartea vaginului: minuni și mistere ale sexului feminin de Nina Brochmann și Ellen Støkken Dahl - Cumpărați pe Amazon pentru 14,87 € în format hârtie și 9,99 € în format Kindle
Vino așa cum ești: Trezește-te și transformă-ți sexualitatea de Emily Nagoski - Cumpărați pe Amazon la 20,40 EUR în format hârtie și 9,99 EUR în format Kindle
Dar ce este anorgasmia?
Anorgasmia poate afecta atât bărbații, cât și femeile și este incapacitatea de a ajunge la un orgasm în timpul unui act sexual. Poate fi de două tipuri: anorgasmie primară dacă orgasmul nu a apărut niciodată de la primul act sexual; anorgasmie secundară dacă apare mai târziu. Poate fi generalizată, dacă este întotdeauna prezentă, sau situațională dacă depinde de un moment specific. poate depinde de factori fizici, fiziologici, cum ar fi aportul de substanțe psihotrope sau psihologice. Există persoane care nu pot ajunge la orgasm cu penetrare, dar reușesc totuși cu autoerotism sau alte acte sexuale. "important, ca în orice sfera sexualității, este invata despre corpul tau si deschide-te catre placeri.
Care este diferența dintre excitare și dorință?
Dorința sexuală este un sentiment, o „emoție. Se dezvoltă în creier. Excitația, pe de altă parte, este„ efectul fizic pe care dorința sexuală îl produce asupra corpului. Este „realizarea dorinței.
La om, semnul excitării este erecția, în timp ce excitarea feminină are lubrifierea ca manifestare. Dorința precede în mod natural excitația și o declanșează.
Când legătura dintre cele două fenomene nu este corectă, este posibil să simțiți dorința fără a o transforma în excitare. În plus, excitația feminină nu poate duce la lubrifiere, din motive hormonale sau chiar psihologice.
Vezi și: 15 poziții sexuale în picioare!
Cum să vă pregătiți pentru orgasm: preludiu
Pentru a atinge orgasmul feminin, preludiul este foarte important. Acestea încălzesc corpul, stimulează dorința, activează creierul, pun în mișcare hormonii, provoacă excitare. Puteți începe de la sărutări pasionale, care se adâncesc încet, la mângâieri, la cunnilingus care este un aliat excelent pentru orgasm.Cu toate acestea, dacă sunteți singur, puteți să vă mângâiați corpul, să vă lăsați jos pe sâni, să vă periați șoldurile, coapsa interioară și apoi să coborâți la clitoris înainte de a trece la o masturbare reală, chiar și cu jucării sexuale. zonele sale erogene reprezintă cel mai bun mod de a vă pregăti pentru orgasm.
Consultați cele mai bune jucării sexuale preliminare disponibile pe Amazon
Care sunt zonele erogene ale unei femei și unde este punctul G.
Există multe zone capabile să producă plăcere unei femei: lobi, gât, decolteu, sâni, șolduri, coapse interioare, glezne și așa mai departe și așa mai departe. În special, când suntem entuziasmați, întreaga zonă dintre labiile minore capătă o sensibilitate ridicată, transformându-se într-o zonă erogenă importantă. Gradul de sensibilitate vaginală nu este același pentru toți, dar, în general, putem spune că prima parte a vaginului, cea mai apropiată de intrare, este considerată cea mai excitabilă, deoarece are multe terminații nervoase, inclusiv punctul G. osul pubian în partea din față a vaginului la aproximativ 3-5 cm de deschidere, dacă este stimulat poate induce orgasm. În schimb, în partea superioară a vaginului există o altă zonă foarte inervată: colul uterin sau gâtul uterului, a cărui stimulare poate fi plăcută. Mai mult, să nu uităm de perineu și anus: teritorii interzise și necunoscute, dar foarte interesante pentru femei care pot duce la diferite tipuri de orgasm.
Cumpărați pe Amazon:
Găsiți cele mai bune jucării sexuale pentru a stimula punctul G.
Vibratoarele suge clitorisul
Jucării sexuale pentru a începe practicarea sexului anal
Tipuri de orgasm feminin: clitorian sau vaginal?
Femeia poate avea două tipuri de orgasm: cel clitoral, datorită frecării clitorisului, și cel vaginal, accesibil datorită penetrării.
Orgasmul clitorian
Cel mai frecvent orgasm este cel clitorian și apare după stimularea directă a acestui mic organ care produce o mare plăcere. Puteți avea un orgasm clitorian în mai multe circumstanțe: cu mângâieri simple, cu cunnilingus, cu masturbare, cu frecări. Multe femei spun că au realizat doar acest tip de orgasm în viața lor (oricum foarte puternic). Orgasmul clitorian implică în continuare contracția mușchilor vaginali, așa cum se întâmplă pentru orgasmul vaginal.
Orgasmul vaginal
Pe de altă parte, acest tip de orgasm este mai puțin frecvent și se realizează cu penetrarea vaginului. Doar o minoritate de femei sunt capabile să ajungă la orgasm doar prin penetrare și nu este întotdeauna ușor să se facă distincția între cele două, deoarece penetrarea implică deseori și frecarea clitorisului. Orgasmul vaginal, în principiu, este mai profund și mai intens decât cel clitorian, care este mai exploziv și mai rapid.
Ejaculare feminină (sau stropire) aproape de orgasm
Unele femei au o formă de ejaculare care apare chiar înainte sau în timpul orgasmului.Lichidele alcaline sunt expulzate din canalele parauretrale prin ejaculare feminină. Aceste conducte se găsesc în interiorul vaginului, de ambele părți ale uretrei și se conectează direct la glandele Skené producătoare de lichide. De multă vreme s-a convenit că ejacularea feminină este legată de problemele de incontinență, ceea ce nu este adevărat, femeile au avut întotdeauna probleme să vorbească despre asta. procentul depinde și de faptul că jena împinge femeile să nu discute cu nimeni. Incredibil, nu? Ni se pare că bărbații nu au prea multe probleme să vorbească despre ai lor.
Excitația mentală este importantă, dar nu este suficientă
A fi implicat emoțional este important, dar asta nu este tot. Indiferent cât de lungă este relația sau cât de intensă este, dacă bărbatul nu atinge punctele potrivite, nu vom experimenta niciodată orgasmul. Dar partenerul nostru nu știe să ne citească mintea, așa că este esențial să fim deschiși și sinceri cu el și să ne exprimăm nevoile, depășind frica, rușinea și vinovăția. Trebuie să abandonăm rolul pasiv care ne-a fost încredințat întotdeauna și să practicăm coitul activ, aceasta înseamnă să mergem în căutare cu partenerul pozițiilor care ne stimulează zonele de plăcere. Este o mare greșeală să „ne prefacem” pentru o lungă perioadă de timp, să neglijăm sau chiar să renunțăm complet la plăcerea noastră sexuală, deoarece dacă simțim plăcere vom avea dorință și, dacă avem dorință, vom fi motivați să avem relații frecvente cu bărbatul nostru și acesta va fi, fără îndoială, un remediu pentru viața de cuplu!
Poziții pentru a atinge orgasmul feminin
Pozițiile sexuale care ne permit să ajungem la orgasm, în cea mai mare parte, sunt cele care implică frecarea clitorisului. Depinde de dvs. să decideți care dintre ele este perfectă pentru dvs. Multe femei reușesc să ajungă la orgasm cu poziția misionară, înfășurându-și picioarele în jurul partenerului lor; sau altora le place să fie deasupra, astfel încât să poată decide intensitatea și tipul de mișcare pe baza reacțiilor corpului lor. Pentru sexul lesbian, foarfecele sau rodeo sunt poziții în care clitorisul este rege.
Iată câteva sfaturi pentru a acționa și a afla care dintre aceste poziții este perfectă pentru orgasmul tău!
