Masajul facial: toate beneficiile și mișcările masajului facial pentru bunăstarea pielii tale
Masajul facial este o practică plină de beneficii pentru bunăstarea, îngrijirea și frumusețea pielii noastre. Puteți alege să vă faceți un masaj facial într-un centru de wellness, poate împreună cu o curățare a feței sau alte tratamente de înfrumusețare sau să învățați să practicați un masaj confortabil acasă: urmând instrucțiunile noastre de a face acest lucru, veți vedea câte beneficii poți obține!
Pielea feței - după cum știm - este o zonă a pielii deosebit de delicată și, înainte de a continua un masaj facial, va fi necesară o curățare profundă și o hidratare corectă. La fel ca restul corpului, mușchii feței pot fi antrenați, tonifiați și relaxați cu un masaj facial frumos, foarte util pentru prevenirea ridurilor, întărirea, drenarea prin îmbunătățirea circulației sângelui.
Acțiunea unui masaj facial poate fi, de fapt, relaxant, drenaj limfatic și anti-îmbătrânire în același timp. Sunteți gata să descoperiți imediat cu noi toate beneficiile sale și mișcările pentru a efectua un automasaj? Vă vom explica, de asemenea, cum să practici faimosul masaj facial coreean, un tratament de frumusețe care este un adevărat panaceu pentru îngrijirea și frumusețea feței tale!
Toate beneficiile masajului facial
Beneficiile masajului facial sunt multe: acest tratament de înfrumusețare are capacitatea de a conferi elasticitate pielii feței, făcându-l mai tonifiat și mai luminos. Prin efectuarea unor mișcări simple de întindere și întindere a pielii, circulația sângelui este stimulată, permițând astfel activarea fibroblastelor care, la rândul lor, măresc producția de colagen și elastină, substanțe capabile să ofere feței noastre un aspect sănătos și dur.
Dacă efectuați un masaj facial atunci când puneți o cremă hidratantă, rezultatul va fi mult mai bun: pielea va absorbi mai bine ingredientele active ale cremelor, tocmai pentru că circulația sângelui va fi mai stimulată, în consecință asumând un aspect mai relaxat. și reducerea liniilor de expresie inestetice.
Același lucru este valabil și pentru un exfoliant exfoliant: trecerea scrubului pe piele cu mișcări circulare care permit drenarea pielii, face îndepărtarea celulelor moarte mai eficientă, făcând pielea mult mai moale la atingere și mai fermă. Activarea circulației sanguine a feței cu un masaj facial în timpul curățării feței este un truc cu adevărat eficient pentru a spori efectele și a avea grijă de frumusețea pielii tale!
În cele din urmă, masajul feței poate avea o acțiune de drenaj care ajută la eliminarea efectului „feței umflate” cauzat de lichidele care se acumulează între o celulă și alta. Urmăriți videoclipul nostru acum: veți descoperi cum să practicați un automasaj de drenaj limfatic care să întindeți trăsăturile feței și învingeți pungile temute de sub ochi:
Cum se face un automasaj facial
Pentru a începe să practicați un masaj eficient al feței, începeți prin alegerea unei poziții confortabile, așezat sau culcat, care vă permite să vă relaxați umerii. Extindeți degetele și palmele peste gât, masând cu mișcări de ridicare și ridicare a pielii de jos în sus. Încercați să aplicați presiune verticală în timp ce mergeți de jos spre bărbie și oblică în timp ce mergeți din centrul gâtului (astfel din interior) până la mandibulă.
După ce ați întins pielea gâtului, continuați în sus, masând de la bărbie și pomeți către urechi și tâmple.
Apoi, utilizați doar vârful degetelor index și mijlociu al ambelor mâini pentru a masa fruntea mergând din centru spre exterior în ambele direcții, ca și cum ați dori să desenați două linii curbe care continuă spre tâmple, apoi mergeți spre „înalt, în direcția a părului.
Întotdeauna cu degetele arătătoare și mijlocii, masați tâmplele cu mișcări circulare, aplicând presiune cu degetele atunci când împingeți în sus, imaginându-vă că desenați un fel de 8. Apoi continuați cu apăsarea vârfurilor degetelor pe tâmple.
În acest moment, puteți continua masajul în zona ochilor: apăsați ușor sub arcada sprâncenelor, ridicându-l de jos în sus, având grijă să stimulați întregul arc. Continuați cu mișcări circulare în jurul ochilor, folosind index și degetele mijlocii unite, din interiorul ochiului
spre exterior, coborând pe marginea inferioară a pleoapei.Ridurile nu numai că se vor diminua cu acest masaj drenant, ci și cearcănele!
În cele din urmă, coborâți din nou cu palmele spre bărbie, întinzând pielea din centru spre urechi. Apoi terminați masajul facial cu puțină presiune asupra ochilor, ținând mâinile cu cupele pe pleoape timp de câteva minute.
Masaj de față coreean
Masajul coreean de față a devenit faimos și din ce în ce mai solicitat: este un tratament de înfrumusețare care astăzi nu poate lipsi într-un centru de înfrumusețare, dar pe care îl poți practica foarte bine! Ce o face atât de eficientă? Acest masaj facial are capacitatea de a stimula toți mușchii feței prin creșterea elasticității pielii și îmbunătățirea circulației: pentru a face acest lucru, funcționează pe așa-numita linie V (adică bărbie-urechi). Masarea acestei zone ar ajuta, conform tradiției coreene, să expulzeze toxinele, făcând pielea mai tonifiată și mai luminoasă.
Cum să o facă? În primul rând, după o curățare și hidratare temeinică a feței, și apoi practicarea ei continuă și consecventă. Cu degetele arătătoare și mijlocii, apăsați tâmplele, chiar în zona dintre sprâncene și linia părului lateral. În acest moment, cu degetul arătător, apăsați părțile laterale ale nasului de mai multe ori la rând.
Închideți pumnii și aplicați presiune în zona sprâncenelor în mod repetat. În cele din urmă, încă cu pumnii închiși, apăsați sub pomeți. Foarte simplu nu-i așa? Vei vedea că funcționează!
