10 motive pentru care ar trebui să faci dragoste mai des
Pe lângă faptul că este o modalitate excelentă de a ameliora tensiunea (și, de asemenea, de a reduce durerile de cap), „sportul sub cearșafuri” mai frecvent are multe alte motive pentru care ar trebui făcut mai des. Vă propunem câteva dintre ele mai jos!
Dar mai întâi, iată câteva secrete pentru un sex mai bun!
- · 1. Este o modalitate excelentă de a arde calorii
- · 2. Te face mai puternic
- · 3. Te face fericit
- · 4. Întărește-ți sistemul imunitar
- · 5. Te ajută să dormi mai bine
- · 6. Pielea dvs. va apărea mai strălucitoare
- · 7. Reduce riscul de atacuri de cord
- · 8. Creșteți intimitatea cu partenerul dvs.
- · 9. Te face mai inteligent
- · 10. Este frumos
1. Este o modalitate excelentă de a arde calorii
Știați că 30 de minute de sex pot arde până la 200 de calorii? Desigur, depinde de cât de pasională și agitată este „sesiunea”, dar vrei să dai foc plăcerii unei nopți mai degrabă decât o jumătate de oră pe bandă de alergat?
Vezi si
2. Te face mai puternic
A face sex vă va determina să eliberați endorfine care au un efect minunat asupra bunăstării dumneavoastră fizice. Știți că poate ameliora durerile menstruale, durerile de cap și multe alte dureri fizice? Ah, dacă toate acestea nu ar fi suficiente, știți, de asemenea, că eliberarea de oxitocine vă poate crește toleranța la durere cu 50%. Nu e rău, nu?
3. Te face fericit
Atenție, aici nu vorbim doar despre sex, ci despre plăcere, sau despre orgasmul mult vorbit. Dacă sunteți deosebit de stresat, anxios sau trist, vă puteți ajuta câteva minute pentru a vă distra. Organismul eliberează dopamină și seratonină, care sunt aceiași agenți conținuți în pastilele administrate femeilor pentru depresie sau atacuri de anxietate. Și mai mult, este un remediu care nu costă nimic!
4. Întărește-ți sistemul imunitar
Cei care fac dragoste cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână au niveluri de anticorpi cu 30% mai mari decât cei care nu o fac niciodată. Ei bine, este o modalitate excelentă de a evita răcelile și afecțiunile sezoniere ...
5. Te ajută să dormi mai bine
După ce a ajuns la orgasm, corpul eliberează un hormon, despre care se crede că este responsabil pentru senzațiile de relaxare și somnolență ... de aceea o bucată bună de bărbați se prăbușește imediat după aceea?
6. Pielea ta va părea mai strălucitoare
Întărind sistemul imunitar și făcându-ne (literalmente) să transpirăm toxinele, pielea va fi mai strălucitoare, mai proaspătă și mai odihnită. Chiar dacă poate ar putea rămâne unele cearcăne, după un maraton de noapte ....
7. Reduce riscul de atacuri de cord
Ei bine, da. A face sex în mod regulat vă ajută să vă faceți inima mai puternică. Și cine ar fi crezut asta?
8. Creșteți intimitatea cu partenerul dvs.
Ce vă spunem să faceți. Împărtășirea unui moment atât de intens și în același timp în care vă simțiți deosebit de vulnerabili, nu poate face decât să crească sentimentul de intimitate resimțit în cuplu.
9. Te face mai inteligent
Sau mai bine zis, reduce posibilitatea pierderii memoriei. Cel puțin, se pare, chiar dacă studiile sunt destul de recente. Cert este că reduce stresul. Și stresul face ca deseori funcțiile creierului nostru să scadă. Prin urmare, este de la sine înțeles că această teorie ar putea fi de fapt adevărată ...
10. Este frumos
Pentru că să recunoaștem, a face dragoste, mai ales dacă există o afinitate emoțională și / sau fizică cu cealaltă persoană, este cu adevărat distractiv, satisfăcător (cel puțin, sperăm, pentru amândoi) și plăcut.
