Cum să calmezi tusea uscată, grasă, iritantă la copii și noaptea: iată toate soluțiile!
Cum să calmezi tusea? Există mai multe metode de calmare a tusei și multe depind de tipul acesteia, indiferent dacă este o tuse uscată, grasă sau iritantă. Apoi, calmarea tusei la copii necesită o atenție specială.
Tusea - această tulburare enervantă care tinde să devină și mai enervantă noaptea, când riscă să compromită somnul - nu este de fapt altceva decât un mecanism de apărare al corpului nostru, care încearcă să expulzeze toți acei agenți iritanți care se găsesc în căile respiratorii. Prin urmare, nu este corect să vorbim despre tuse ca o patologie: este pur și simplu un simptom care poate proveni din diferite cauze.
Să aflăm împreună cum să calmăm tusea - uleioasă, uscată sau iritantă - cu remedii atât farmacologice, cât și naturale, dar mai întâi să ne ocupăm de cauzele care o provoacă și de diferitele sale categorii.
Cum să calmezi o tuse pornind de la cauzele care o provoacă și de la diferitele tipuri
Cauzele care pot fi la originea tusei sunt diferite.Tusea poate fi cauzată de inhalarea substanțelor iritante (de la smog la fumul de țigară), de infecții bacteriene sau virale, de alergii de natură diferită sau de boli pulmonare.
Identificarea cauzei tusei noastre este foarte importantă pentru a înțelege cum să o calmăm în cel mai eficient mod. Dacă este o infecție virală simplă, de exemplu, va fi suficient pentru a combate simptomul. Dacă, pe de altă parte, este o alergie, va fi necesar să recurgeți la antihistaminice sau la alte medicamente specifice. În cazul unor patologii mai grave, va fi important să vă consultați medicul pentru a găsi cea mai potrivită terapie care să rezolve originea problemei.
Există diferite tipuri de tuse. Principalele, pe care le vom discuta mai jos, sunt cele grase (caracterizate prin prezența flegmei) și cele uscate, în care nu există flegme. Remediile, tot în acest caz, vor fi diferite.
Cum să calmezi o tuse grasă
Deci, să încercăm să înțelegem împreună cum să calmăm tusea grasă. Fiind caracterizată de flegmă, această tuse - pentru a fi calmată - necesită utilizarea unor substanțe care permit subțierea mucusului, pentru a-l elimina mai ușor, prin urmare ar trebui să recurgeți la medicamente cu acțiune mucolitică, mucolegorativă și expectorantă. Aceste medicamente sunt luate pe cale orală: acestea sunt în principal siropuri simple.
Pentru a calma o tuse grasă, unele remedii naturale pot fi, de asemenea, foarte utile. Puteți alege să luați pe cale orală - poate sub formă de infuzie sau ceai de plante - lemn dulce, cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare și expectorante. La fel de funcțional poate fi feniculul, de asemenea, un expectorant natural, care trebuie luat întotdeauna sub formă de infuzie, în pulbere sau în ulei esențial.
Un alt ulei esențial utilizat pe scară largă pentru calmarea tusei grase este cel al eucaliptului, un adevărat balsam natural, pentru a fi utilizat pentru a face fumigații, precum și uleiul esențial de anason.
Cum să calmezi o tuse uscată
Tusea uscată este atât de definită, deoarece se manifestă cu un zgomot uscat, însoțit de o ușoară durere sau disconfort în piept, cauzată de „absența flegmei. De obicei provine dintr-o„ inflamație a bronhiilor datorate fie virușilor, fie bacteriilor, fie fum, praf și smog.
Pentru a calma tusea uscată, așadar, veți avea nevoie de așa-numitele medicamente „antitusive”, care servesc la calmarea tusei, blocându-i reflexul. Medicul dumneavoastră vă va putea sfătui cu siguranță cu privire la cele mai potrivite medicamente, care conțin în general ingrediente active precum codeină sau butamirat, care pot bloca centrul nervos pentru tuse. Din nou, acestea sunt medicamente care trebuie administrate pe cale orală.
Totuși, printre remediile naturale pentru calmarea tusei uscate, găsim extracte de iederă, cu proprietăți antitusive cunoscute și utilizate adesea în aceleași medicamente; marshmallow, o plantă cu acțiune emolientă care vă va oferi o ușurare imediată a gâtului; tei, de asemenea antiiritant și emolient; mierea clasică, care este un excelent remediu al bunicii pentru durerea în gât; ghimbir, pentru a fi consumat crud sau sub formă de infuzie. Aflați în videoclipul nostru cum să preparați rapid suc de ghimbir:
Cum să calmezi o tuse furioasă
Tusea iritantă nu este altceva decât un tip de tuse continuă, caracterizată prin accidente vasculare cerebrale care se repetă timp de mai multe minute la rând și de mai multe ori pe parcursul zilei. De obicei, este legat de răcirea iernii, atunci când cineva este mai expus la acțiunea virușilor și a bacteriilor, dar poate fi, de asemenea, o indicație a unor patologii mai complexe (de la pleurezie la pertussis) sau alergii.
Tusea iritantă poate fi atât uscată, cât și grasă, pe baza absenței sau prezenței flegmei. Din nou, veți dori să vă contactați medicul pentru a înțelege originea acesteia și pentru a găsi tratamentul cel mai potrivit.
După clarificarea originii tusei tale iritante, poți încerca să o calmezi în diferite moduri, pe lângă un posibil tratament medicamentos.În primul rând amintește-te să bei mult: este important să poți subția orice mucus și să lupți împotriva inflamației ! Infuziile și ceaiurile din plante sunt grozave, pentru a fi însoțite, dacă este posibil, cu fumigațiile clasice.
Printre cele mai potrivite substanțe pentru calmarea tusei iritante ne amintim de ghimbirul și mierea menționate mai sus, dar nalba va fi, de asemenea, fină, protectoare și antiinflamatoare, capabilă să vă protejeze mucoasele prin crearea unei bariere asupra mucilajului. În cele din urmă, mentolul se poate dovedi util și este cunoscut pentru acțiunea sa calmantă și răcoritoare, ideală pentru calmarea tusei.
Cum să calmezi tusea noaptea
Noaptea tusea poate fi deosebit de enervantă, atât de mult încât ne împiedică pe noi și pe cei din jur să adormim. Iată câteva sfaturi despre cum să calmezi tusea noaptea.
În primul rând, acordați atenție poziției în care vă culcați: pentru a calma tusea, alegeți întotdeauna o poziție înclinată, în care trunchiul să fie susținut de perne, astfel încât să evitați că mucusul - ingerat în timpul somnului în timp ce stați culcat. în jos - vă poate irita gâtul în continuare. De asemenea, evitați să dormiți sub aerul condiționat sau lângă un ventilator, doar că va înrăutăți situația!
Dacă aveți tuse uscată, poate fi o idee bună să faceți o baie caldă sau un duș înainte de a merge la culcare pentru a absorbi aburul și umezeala, ceea ce vă va ajuta să nu vă agravați tusea în timpul nopții.
Nu uitați să aveți grijă de curățenia camerei și mai ales să schimbați lenjeria de pat cel puțin o dată pe săptămână: dacă tusea este cauzată de alergii, lipsa igienei și a prafului nu va face decât să o mărească!
Încercați întotdeauna să respirați pe nas, mai degrabă decât pe gură, și păstrați un pahar de apă pe noptieră în caz de nevoie, precum și o bomboană balsamică. În cele din urmă, înainte de culcare, se recomandă să luați o lingură de miere sau pentru a bea o infuzie (se recomandă ghimbir și lemn dulce) sau pentru a face gargară cu apă sărată.
Cum se calmează tusea la copii
Ce să faci dacă copiii tăi au tuse? În primul rând, încercați să înțelegeți mai bine simptomele: dacă este o tuse ocazională care nu este însoțită de febră sau răceală, va fi bine să nu recurgeți imediat la medicamente și siropuri, din cauza efectelor secundare. Aveți încredere în remediile naturale și apoi, dacă tusea persistă, medicul dumneavoastră vă va sfătui cu privire la cea mai bună terapie.
Ia un umidificator și pune-l în camera bebelușului tău - îi va da ușurare! Fă-l să bea mult, de preferat lichide calde. Nu uitați să ventilați camerele și să încercați să-l faceți să doarmă cu capul ușor ridicat, pentru a lăsa căile respiratorii libere.
Spălările nazale pot fi utile cu ajutorul unei pere sau a unui aerosol cu fiziologice sau, din nou, cu fumigații cu apă și bicarbonat. bunici!
Pentru a afla mai multe despre tuse și modalități de calmare, puteți consulta site-ul web al clinicii Humanitas.
