Coșuri pe obraji: cum apar și cum să le prevenim și să le eliminăm
Coșurile sunt marii dușmani ai tuturor, începând cu vârsta dezvoltării, în special în vârsta adolescenței, imperfecțiunile apar concentrându-se pe față, în special pe frunte, bărbie și obraji, care sunt cele mai sensibile puncte în care au loc reacțiile hormonale. . Cu toate acestea, este posibil nu numai să preveniți aceste imperfecțiuni, ci și să le eliminați și să găsiți modalități de a vă vindeca pielea.
Înainte de a începe, urmăriți acest scurt videoclip în care vă dezvăluim 7 sfaturi antirid pentru a combate îmbătrânirea prematură!
Cosuri: cunoaște-ți dușmanul!
Proeminențele mici și inestetice cu vârful alb sau galben care se formează în principal pe față, cosurile afectează în principal zona T, adică punctele care produc cel mai mult sebum: frunte, nas și bărbie. Adesea, însă, aceste imperfecțiuni pot afecta și alte zone, cum ar fi trunchiul și obraji, o zonă foarte delicată până la punctul în care ar putea lăsa cicatrici.
Coșurile se formează atunci când sebumul, produs în mod natural de piele, nu iese din cauza bacteriilor sau a prafului. Oprindu-se, așadar, în interiorul porului, zona se inflamează și apare pata. Este de la sine înțeles, o producție excesivă de sebum poate fi cauzată atât de o predispoziție genetică, cât și, mai ales, de alte motive hormonale, deci explică motivul pentru care cosurile roi în sezonul adolescenței. În ciuda acestui fapt, așa cum am spus, apariția coșurilor poate afecta și adulții, până la vârsta de 30 de ani și chiar și dincolo. Cauză a acestui fapt, pe lângă factorii hormonali clasici, tipul de piele al trebuie luat în considerare individul (dacă este o piele grasă, producția de sebum va fi mai mare), mai degrabă decât o dietă slabă sau alți factori adiacenți, cum ar fi stresul.
Vezi si
Cum apar cosurile? Cauzele
În primul rând, trebuie făcută o distincție între cosuri și acnee. De fapt, chiar dacă ambele implică imperfecțiuni ale pielii, ele nu sunt același lucru, ci diferă în funcție de severitatea cu care apar. S-au identificat diferite tipuri de acnee, dar, în general, o erupție cutanată cu apariția câtorva pini albi, puncte negre și a unor pori inflamați, ne permite deja să vorbim despre acneea ușoară.
Dacă suntem în sfera unor coșuri, totuși, nu este încă definit ca acnee, iar vindecarea este mai simplă și mai apropiată.
Principala cauză a cosurilor, așa cum am menționat, este de natură hormonală, motiv pentru care apar mai ales între 12 și 14 ani, până la vârsta de 20 de ani, când adolescența se termină treptat. În această perioadă a vieții, producția de testosteron este mai mare, este hormonul care accelerează producția de sebum, motivul formării cosului. În acest sens, imperfecțiunea se află în prima etapă, care poate fi urmată de alți pași, cum ar fi formarea de pustule umplute cu puroi sau comedoane, denumite în mod obișnuit puncte negre.
Uneori, cosul poate rămâne sub piele, formând astfel acele puncte albe mai mult sau mai puțin adânci, care pot rămâne pe zona afectată câteva luni, în cele din urmă inflamându-se în timp, făcându-l dureros și perceptibil la atingere.
O altă cauză a apariției cosurilor și acneei poate fi ovarul polichistic, care afectează aproximativ 20% dintre femeile aflate la vârsta fertilă.
A se separa de aceste probleme este în schimb apariția acelor coșuri în zilele premergătoare ciclului menstrual, deoarece acestea vor tinde să dispară după un timp, cu siguranță odată ce perioada a trecut. Persoanele care suferă de acnee se vor înrăutăți în acest timp, în special pe față, în special pe obraji, frunte și bărbie.
În cele din urmă, la vârsta adultă, apariția coșurilor se datorează în principal unei piele excesiv de grasă, precum și unei „diete incorecte, bogate în grăsimi saturate, care nu ajută o piele deja predispusă la impurități și o stare prelungită de stres.
Metode de combatere a cosurilor de pe obraji și față
Cura pentru acnee și cosuri nu este una singură, deoarece există multe modalități de a menține pielea sănătoasă. Important, în primă instanță, este o bună curățare a pielii, trecând apoi prin remedii naturale și o mai mare atenție la nutriție, favorizând alimentele bogate în Omega 3 și vitamine și hidratându-se din abundență, consumând multă apă (8 pahare de apă sunt recomandat pe zi) și, în general, luând o mulțime de lichide (inclusiv prin ceai și ceaiuri din plante), pentru a purifica organismul.
Este important să nu uitați să nu folosiți produse cosmetice pe bază de uleiuri sau siliconi, deoarece acestea fac pielea și mai grasă. Un truc care nu are adesea importanță se referă la instrumentele de machiaj: păstrarea bureților și a periilor de machiaj curate este un pas care nu trebuie neglijat, deoarece acestea ar putea transporta bacteriile către alte părți ale feței, provocând astfel apariția coșurilor și puncte negre.
Este esențial să nu vă atingeți fața cu mâinile murdare, deoarece nu numai că ați risca să răspândiți bacteriile în alte zone, dar, cu intenția de a stoarce pustula, riscați să provocați cicatrici pe față.
Cazul coșurilor sub piele, pe de altă parte, merită o „îngrijire aparte, deoarece nu necesită niciun tratament, deoarece au tendința de a dispărea spontan, în același mod în care au apărut. În cazurile în care acest lucru nu se întâmplă și tratamentul nu a fost natural, cu toate acestea, poate fi necesar să se intervină cu tratamente specifice și specifice. Când cosurile de sub piele devin perceptibile la atingere, dureroase sau enervante, este de preferat să vă contactați medicul sau mai bine faceți o vizită unui dermatolog, un specialist care, odată identificată cauza, va găsi cel mai potrivit mod de a se adresa pacientului. Evident, în aceste cazuri, tratamentul care va fi întreprins va depinde de originea tulburării.
Remedii naturale pentru cosuri
După cum am menționat deja, cele mai eficiente remedii pentru combaterea coșurilor încep chiar de la îngrijirea pielii, dimineața și seara. De fapt, este important să vă curățați fața dimineața și seara, demachianți-vă în mod regulat înainte de a merge la culcare, pentru a nu lăsa machiajul depus toată noaptea. În acest fel, fața dvs. va fi lipsită de grăsimi și celule moarte, datorită unui bun detergent și unei creme delicate potrivite tipului dvs. de piele - fără a exagera spălările și cantitățile, deoarece acest lucru ar duce doar la mai multă producție de sebum.
Apoi puteți adopta remedii casnice, pentru a fi încercate în caz de urgență datorită simplității lor, acestea sunt utilizate pentru a îmbunătăți starea cosurilor.
- Bicarbonat: miraculos pentru numeroase funcții, poate ajuta și la eliminarea imperfecțiunilor pielii. Creați un amestec cu o linguriță de bicarbonat de sodiu și o linguriță de apă, aplicați pasta astfel formată pe cosuri care vă interesează să se dezumfle și lăsați-o să acționeze timp de aproximativ 15 minute. Loțiunea va usca coșul până la punctul în care a doua zi va dispărea complet.
- Lămâie: remediu excelent pentru a elimina, prin luminare, petele roșii care se formează pe față și mai ales pe obraji, precum și pentru a fi utile pentru combaterea bacteriilor care provoacă cosuri. Strângeți câteva picături de lămâie pe bumbac și bateți ușor zonele afectate, rezultatele vor fi vizibile aproape imediat.
- Cartoful: proprietățile sale antiinflamatorii pot fi folosite și pentru a accelera eliminarea cosurilor. Aplicați o felie subțire de cartof în fiecare zi timp de 20 de minute și după câteva zile starea patului va fi deja îmbunătățită.
- Aloe vera: proprietățile sale nu sunt cu siguranță un mister. Aplicați-l sub formă de gel înainte de a merge la culcare, permițându-i să funcționeze peste noapte și vă veți trezi cu o piele mai fină, contracarând inflamația.
- Pasta de dinți: remediu cu cel mai mic cost, dar și dintre cele mai frecvente, în special în rândul tinerilor. Aplicați puțin direct pe cos pe pielea umedă, lăsând-o să acționeze cel puțin 15 minute înainte de a clăti totul.
- Mască pe bază de roșii: este foarte utilă pentru a preveni apariția cosurilor și pentru a combate acneea, datorită acidității caracteristice a legumei. Zdrobiți o roșie și, dacă este prea lichidă, adăugați un vârf de făină, apoi aplicați-o pe față și lăsați-o să stea cel puțin o oră înainte de a o clăti.
- Scrub de castraveți: aceasta este, de asemenea, o metodă foarte obișnuită la domiciliu, ajută la purificarea pielii și la eliberarea ei de problema enervantă a coșurilor. Radeți o jumătate de castravete, adăugați-l la o lingură de iaurt și un vârf de sare; Asigurați-vă că ați pus totul împreună bine, apoi aplicați amestecul pe față cu mișcări circulare, ușor. După ce acoperiți toată pielea, acordând atenție obrajilor și zonei T, clătiți și uscați la fel de ușor. Acest remediu este recomandat o dată pe săptămână.
- Peroxid de hidrogen: are o acțiune dezinfectantă și este eficient dacă este aplicat direct pe vârful cosului, unde sunt prezente bacteriile. Treceți un tuf înmuiat în peroxid de hidrogen pe pervaz și lăsați-l să acționeze peste noapte.
Cum se tratează cosurile cu puroi
Când se dezvoltă puroi, situația se schimbă și necesită mai multă atenție. Și aici nu este strict recomandat să le strângeți cu degetele, deoarece bacteriile s-ar putea extinde în restul feței, agravând problema și sănătatea pielii. Pentru a-l face să iasă, veți avea nevoie de o compresă caldă pentru a scurge puroiul, repetând gestul cu un produs antiseptic specific (pentru o mai mare siguranță asupra produsului pe care îl alegeți, este recomandabil să contactați un dermatolog). În orice caz, este important să vă spălați bine mâinile după aplicarea compresei pentru a evita răspândirea infecției. Înainte de a continua cu produsul și comprese, așteptați să se retragă puroiul și, dacă zona continuă să fie dureroasă și incomodă la atingere, este recomandabil să consultați un medic sau un dermatolog.
Care sunt alimentele pentru a preveni apariția coșurilor?
După cum am spus deja de mai multe ori, o alimentație bună joacă un rol fundamental în lupta împotriva cosurilor. De fapt, un aport glicemic ridicat, de exemplu, poate crește producția de sebum.
Alimentele de evitat pentru o piele sănătoasă sunt cu siguranță alimente bogate în grăsimi saturate, precum unt, brânzeturi, mezeluri, chipsuri, alimente prăjite, băuturi carbogazoase și zaharate. Dintre acestea, laptele ar putea fi, de asemenea, inclus, deoarece este responsabil pentru o prezență excesivă de hormoni, inclusiv insulină, care determină producția excesivă de sebum și, în consecință, apariția coșurilor. de gluten, deoarece ar putea fi deosebit de sensibili la acesta, chiar dacă nu sunt celiaci.
Alimentele recomandate în schimb pentru pielea sănătoasă sunt cele bogate în Omega 3, conținute în somon și, în general, în pește gras, nuci, cereale, naut, soia și legume cu frunze verzi. De asemenea, este important uleiul de măsline extravirgin, bogat în vitamina E, mărul, iaurtul natural și, de o importanță fundamentală, apa, din care este indicat să luați cel puțin 2 litri pe zi.
Ce se află în spatele unui cos? Îți spune unde vine
Medicina ayurvedică este un sistem de tratamente naturale datând de 5000 de ani și, conform acestui sistem, fiecare zonă a feței corespunde unui organ al corpului nostru. În consecință, pot exista unele probleme de sănătate care trebuie rezolvate în corpul nostru, corectându-ne dieta și recurgând la specialiști, nu doar la produse cosmetice.
- Cosuri pe nas: Acestea pot indica deficit de vitamina B, hipertensiune arterială sau colesterol sau probleme pancreatice. Prin urmare, va fi necesar să evitați condimentele și alimentele grase, în special alimentele prăjite, în timp ce va trebui să preferați aportul multor fibre.
- Cosuri pe frunte: zona legata de sistemul digestiv, prin urmare duce la disconfort la stomac sau la aportul de alimente prea grase. Pentru a le elimina va fi suficient să consumați o mulțime de fructe și legume, în special afine și fructe roșii.
- Coșuri pe sprâncene sau pe obrazul stâng: aceste zone se referă la ficat, care în aceste cazuri suportă o sarcină excesivă și cere să fie curățat de alcool și alimente grase.
- Coșuri pe obrazul drept: această parte este conectată la plămâni, astfel încât cauzele ar putea fi fumatul, stresul și alergiile.
- Coșuri pe bărbie: strâns legate de probleme hormonale sau legate de sistemul genital.În aceste cazuri este recomandabil să consultați un ginecolog.
- Cosuri pe părțile laterale ale gurii: este zona conectată la colon, astfel încât este necesar să reduceți alimentele care îl inflamează, cum ar fi cafeaua, carnea roșie, drojdia și alcoolul.
- pară
- suc de lămâie
Cosuri in sarcina: simptome si remedii
Coșurile în timpul sarcinii sunt considerate a fi un aspect normal care apare din cauza schimbărilor care au loc în corpul mamei însărcinate în acest interval de timp singular. Tratamentul acestor imperfecțiuni ar putea fi totuși deosebit de dificil, mai ales atunci când sunt răspândite, deoarece este esențial să se ia în considerare relația cu copilul nenăscut. Din acest motiv, înainte de a începe orice tip de tratament, în caz de sarcină, este recomandabil să contactați întotdeauna medicul dumneavoastră.
Acoperiți cosurile? Poti!
Coșurile creează adesea situații incomode, deoarece au capacitatea incredibilă de a apărea cu o zi înainte de o dată sau ocazie importantă în care doriți să arătați cât mai bine. De aceea, în aceste cazuri, machiajul poate fi de mare ajutor. Folosind produsele potrivite, veți evita o cremă uleioasă care vă va face pielea mai grasă și veți beneficia, de asemenea, de utilizarea mereu a periilor și bureților curați și demachierea întotdeauna seara, pentru a nu lăsa reziduuri de machiaj și eliminarea impurităților.
Produsele pentru a ascunde machiajul sunt numeroase și nu excesiv de scumpe. De fapt, machiajul cu costuri reduse este posibil și eficient. Vă va permite să acoperiți toate petele enervante fără a agrava situația, evitând disconfortul cosurilor de pe față.
