Scortisoara: proprietati, beneficii si contraindicatii ale plantei afrodisiace care te face sa slabesti
Scorțișoara este o plantă afrodisiacă cu proprietăți vindecătoare și antioxidante care este utilizată în mai multe scopuri, precum și perfectă pentru rețete dulci și sărate, mai ales împreună cu miere și ghimbir. Iată care sunt beneficiile, utilizările și contraindicațiile condimentului care ajută la pierderea în greutate și la tratarea greaței și a răcelii.
Înainte de a începe, vă prezentăm o scurtă privire de ansamblu asupra minunatei lumi a condimentelor și a proprietăților lor:
Scorțișoară: proprietăți și beneficii ale plantei afrodisiace care combate greața și răcelile
Scorțișoara este un ajutor valoros în controlul nivelului de glucoză din sânge, în special la persoanele cu diabet zaharat de tip 2. căderea, responsabilă în general de apariția oboselii, cefaleei și greaței.
Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, acest condiment prețios este, de asemenea, un excelent relaxant muscular: ameliorează crampele și acționează ca un paliativ natural împotriva durerilor menstruale. Dar asta nu este tot. Fiind bogată în mangan, scorțișoara joacă, de asemenea, un rol cheie în absorbția calciului și în formarea oaselor și a țesutului conjunctiv.
De asemenea, datorită proprietăților sale antiinflamatorii, reprezintă un ajutor valabil împotriva durerilor de gât și răceli, precum și acționând ca un excelent digestiv: combate greața și acționează împotriva umflăturii stomacului, reprezentând un aliment perfect în lupta împotriva pierderii în greutate.
Scortisoara are si proprietati antioxidante: ajuta la reducerea daunelor imbatranite si te protejeaza de activitatea radicalilor liberi. Acest condiment poate face minuni pentru piele, datorită în primul rând proprietăților sale antibacteriene și antimicrobiene. De exemplu, este un ajutor valoros pentru persoanele care suferă de acnee.
Pentru a crea rețete gustoase cu scorțișoară, vă recomandăm două cărți:
Scorțișoară și șofran. Bucătăria străzii condimentelor - 8,10 € hârtie și 7,99 € ediție Kindle
Scorțișoară și cuișoare: cum să înveți arta gătitului Piceno - 13,23 € în format tipărit și gratuit în format Kindle
Vezi si
Scorțișoară: cele mai frecvente contraindicații
Dacă nu este consumată în doze limitate, scorțișoara poate avea contraindicații. Tahicardia, diareea și transpirația sunt principalele simptome care pot apărea în urma abuzului acestui condiment, urmate în general de o serie de disconforturi psihologice, afectând astfel sistemul nervos central, care implică episoade de oboseală, somnolență și indicii de depresie.
Un consum exagerat poate provoca leziuni sau tulburări ale rinichilor și ficatului, datorită prezenței curarin. În plus, scorțișoara ar putea provoca reacții alergice la nivelul pielii și mucoaselor, cauzate de doze mari.
Mai bine să o evitați în perioada sarcinii, deoarece ar putea stimula contracțiile uterine.
Miere și scorțișoară: beneficii și modalități de a folosi amestecul perfect pentru pierderea în greutate
Mierea și scorțișoara reprezintă împreună un adevărat remediu pentru corpul nostru. Beneficiile descrise mai sus sunt de fapt îmbunătățite prin adăugarea de miere la acest condiment prețios cu o mie de proprietăți. Perfect sub formă de ceaiuri de plante și infuzii, adesea în combinație cu lămâie și ghimbir, pentru a întări sistemul imunitar și a lupta împotriva răcelilor, tuse și durere.de gât.
Mierea și scorțișoara sunt, de asemenea, un amestec excelent pentru a pierde în greutate: beți în fiecare dimineață și în fiecare seară, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun și de culcare, o ceașcă formată dintr-o lingură din fiecare dintre aceste două substanțe poate ajuta, de fapt, la dezumflare și scurgere. procesul de slăbire. Puteți alege, de asemenea, să luați o lingură de miere cu o stropire de praf de scorțișoară.
Cumpărați pe Amazon:
Supliment alimentar pe bază de scorțișoară Vegavero - 16,99 €
1 kg pulbere de scorțișoară organică Probios - 13,50 €
24 coaste 8cm de la Madagascar - 7,95 €
Dar asta nu este tot: mierea și scorțișoara pot acționa și asupra pielii datorită proprietăților lor detoxifiante și calmante. În timpul băii, adăugați câteva picături de ulei de scorțișoară și câteva lingurițe de miere în cadă, iar pielea dvs. va fi regenerată. Nu numai atât, puteți beneficia de ea și la nivel muscular: de fapt, scorțișoara ajută la relaxare și la reducerea inflamației și tensiunii.
Ceai de plante cu ghimbir și scorțișoară: infuzia ideală pentru dezumflarea și tratarea inflamațiilor
Ceaiul de plante cu ghimbir și scorțișoară reprezintă un alt amestec perfect cu proprietăți terapeutice și vindecătoare. Unul dintre principalele beneficii ale acestei uniuni constă în tratamentul răcelilor, inflamației articulare și simțul clasic al umflării și greutății. Din acest motiv, infuziile și ceaiurile din plante pe bază de scorțișoară și ghimbir sunt un adevărat panaceu pentru slăbire și slăbire.
Pentru a face infuzia mai plăcută și mai eficientă, puteți adăuga puțină lămâie și miere, alte două alimente cu o puternică putere antiinflamatoare și drenantă.
