Aromaterapie: proprietățile incredibile ale uleiurilor esențiale pentru bunăstarea ta
Aromaterapia, prin utilizarea uleiurilor esențiale, conferă corpului și minții o bunăstare imediată, atât de mult încât poate fi numărată printre cele mai eficiente remedii naturale pentru tratarea diferitelor afecțiuni psihofizice sau chiar, pur și simplu, pentru a garanta celor care folosesc de o oarecare relaxare.
Aromaterapia, nu este surprinzător, reprezintă una dintre formele de îngrijire din ce în ce mai populare, accesibile și necesare și poate fi considerată o ramură a fitoterapiei, o practică care se bazează pe utilizarea uleiurilor esențiale foarte concentrate, obținute din flori și plante.
Uleiurile folosite în aromoterapie sunt de obicei extrase prin distilare, în curenți de abur care fac posibilă separarea uleiului de apă. Aceste „esențe” sunt prezente în natură sub formă de picături mici în petalele florilor sau în rășina copacilor, în rădăcinile plantelor aromatice sau, din nou, în coaja fructelor.
Utilizarea uleiurilor poate avea loc în diferite moduri. Să aflăm împreună după ce am aprofundat istoria aromaterapiei și proprietățile sale incredibile pentru bunăstarea noastră fizică, emoțională și mentală. Nu veți mai putea face fără ea!
Istoria aromoterapiei: esențele ca remedii naturale
Termenul „aromaterapie” a fost inventat în jurul anului 1920 de chimistul francez René Maurice Gattefossé, dar originile acestei practici sunt mult mai îndepărtate. În toate culturile umane, plantele aromatice s-au bucurat de un statut deosebit de important, deoarece din cele mai vechi timpuri s-a descoperit că, dacă arse, erau capabile să producă efecte benefice asupra corpului și minții.
Aproape s-a constatat că primii care au folosit aromoterapia și uleiurile esențiale au fost egiptenii care au folosit cantități mari de substanțe aromatice în timpul practicilor magice, de vindecare și cosmetice.
Vechii greci au învățat arta aromoterapiei de la egipteni, folosind esențe pentru proprietățile lor de vindecare, calmare, stimulare: pe scurt, remedii naturale reale pe care romanii le-ar moșteni în curând.
Aromaterapie: toate proprietățile uleiurilor esențiale pentru bunăstarea ta
Uleiurile esențiale au numeroase proprietăți și efecte benefice asupra corpului și psihicului nostru, indiferent dacă sunt pur și simplu inhalate sau ingerate sau, din nou, utilizate pentru masaje. Datorită puterilor lor antibiotice, ele pot funcționa, de exemplu, ca bactericide și fungicide. Sunt indicate pentru tratarea tulburărilor pielii, deoarece pot combate infecțiile și pot accelera procesul de vindecare a pielii. Apoi pot avea o acțiune de ameliorare a durerii sau vindecarea problemelor circulatorii, precum și a bolilor sezoniere, de la tuse la dureri în gât, până la inflamații bronșice.
Unele uleiuri esențiale acționează ca adevărate balsamuri naturale cu efect expectorant, altele au efecte recunoscute asupra sistemului nervos central și a sistemului nervos periferic. Aromaterapia folosește esențe în scopuri calmante sau chiar energizante și revitalizante.
Cine nu a observat niciodată efectul relaxant aproape imediat al unui anumit parfum? Esențele acționează asupra sferei emoționale, implicând sensibilitate și memorie Aromaterapia este foarte eficientă în tratarea tulburărilor de dispoziție: portocală, bujor, lavandă, vanilie, flori de cireș, arbore de ceai. .. veți realiza imediat puterea pe care o au aceste uleiuri pentru a vă promova bunăstarea!
Cum se utilizează uleiurile esențiale pentru a vindeca corpul și mintea
Modul principal, simplu și cel mai răspândit de a vă bucura de beneficiile aromoterapiei este utilizarea difuzoarelor de ulei esențial, foarte căutate pentru eleganța și funcționalitatea lor. Desigur, nu toate difuzoarele de pe piață au aceste caracteristici: majoritatea necesită prize de curent, adăugarea de apă la fiecare 3 ore de utilizare, necesitatea achiziționării uleiurilor separat și dozarea lor ... Orice, în afară de practic, pe scurt!
Difuzorul de ulei esențial Air Wick, pe de altă parte, nu prezintă niciuna dintre problemele enumerate: este fără fir, are o reumplere predozată care nu necesită adăugarea de apă și o durată de 45 de zile! Designul său elegant îl face perfect pentru decorul casei, un obiect de mobilier de bun gust și, în același timp, de o utilitate fără îndoială, gata să vă ofere o evadare acasă de stres, în deplină relaxare.
Difuzorul Air Wick transformă uleiurile esențiale într-un nor de parfum, care este eliberat ușor, gata să vă învelească în prospețimea parfumurilor sale, pentru un moment de armonie instantanee.
Produsul este prezent în trei parfumuri diferite, pentru fiecare nevoie: mandarină și portocală dulce pentru un efect energizant și revitalizant; bujor și iasomie, cu putere de reechilibrare și relaxare; vanilie și flori de cireș, pentru a crea o „atmosferă învăluitoare și răsfățată”.
Alte forme de utilizare a uleiurilor esențiale
Uleiurile esențiale sunt folosite foarte des în sectorul frumuseții: se adaptează la fiecare tip de piele și la fiecare fază a rutinei pielii dvs. Urmăriți videoclipul nostru despre cum și când să le folosiți pentru o frumusețe 100% organică:
Uleiurile esențiale pot fi folosite și ca uleiuri de masaj, pentru a fi aplicate direct pe corp. Aveți grijă, însă, să nu le folosiți niciodată pure, ci în combinație cu creme sau uleiuri precum migdale: adăugați doar câteva picături de ulei esențial (cum ar fi lavanda sau arbore de ceai) pentru un efect relaxant și antiinflamator imediat.
Picături de ulei esențial pot fi adăugate în apa de baie: o duzină sunt suficiente pentru a obține efectul dorit. Dacă nu aveți o cadă, ci doar un duș, turnați câteva picături direct pe burete.
În cele din urmă, uleiurile pot fi folosite în bucătărie pentru aromatizarea felurilor de mâncare și a băuturilor sau pentru prepararea unei ape de gură de casă, un remediu natural împotriva problemelor inflamatorii precum gingivita, aftele sau gâtul.
